Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit bezeichnet den Zustand der Beobachtung und Wachsamkeit, der es uns ermöglicht, uns dessen bewusst zu werden, was in unserer Umgebung geschieht.
(Ballesteros, 2000)

Mit anderen Worten: Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit, einen für die korrekte Verarbeitung von Informationen geeigneten Zustand der Wachsamkeit zu erzeugen, zu steuern und aufrechtzuerhalten.

Innerhalb dieser Funktion gibt es 5 verschiedene Prozesse:

Anhaltende Aufmerksamkeit: Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum hinweg gleichmäßig auf eine Aufgabe oder ein Ereignis zu richten. Diese Art der Aufmerksamkeit wird auch als Vigilanz bezeichnet.
Selektive Aufmerksamkeit: Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu lenken und sich auf etwas zu konzentrieren, ohne zuzulassen, dass andere äußere oder innere Reize die Aufgabe unterbrechen.
Wechselnde Aufmerksamkeit: Die Fähigkeit, den Fokus von einer Aufgabe zu einer anderen zu verlagern.
Verarbeitungsgeschwindigkeit: Die Geschwindigkeit, mit der das Gehirn eine Aufgabe ausführt (natürlich variiert sie von Aufgabe zu Aufgabe, je nachdem, welche anderen kognitiven Funktionen an der Aufgabe beteiligt sind). Sie wird anhand der Zeit gemessen, die das Subjekt zwischen dem Erhalt des Reizes und der Reaktion benötigt.
Hemineglect: Große Schwierigkeit oder Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit auf eine Seite (meist die linke) zu richten, sowohl in Bezug auf den eigenen Körper als auch auf den Raum.

Wozu dient die Aufmerksamkeit?

Im Laufe unseres Lebens brauchen wir Aufmerksamkeit für alle möglichen Dinge. Als Kinder lernen wir, uns auf bestimmte Reize zu konzentrieren und andere, die weniger wichtig sind, zu ignorieren. Manchmal können wir uns leicht an ein Gespräch erinnern, das wir geführt haben, aber wir sind nicht in der Lage, uns an andere, eher sekundäre Aspekte zu erinnern: den Ort, die Kleidung unseres Gesprächspartners, ob es kalt oder heiß war usw. Ein anderes Beispiel wäre, wenn wir uns lange auf etwas konzentrieren müssen auch wenn es langweilig ist, wie z. B. bei einem Vortrag im Unterricht oder bei der Arbeit.

NeuronUP-Übungen zur Rehabilitation der Aufmerksamkeit

Bei NeuronUP schlagen wir Übungen für verschiedene Arten der Aufmerksamkeit vor. In Bezug auf die anhaltende Aufmerksamkeit besteht die im Beispiel gezeigte Übung darin, das abgebildete Modell zu kopieren.

Eine der vorgeschlagenen Übungen, um die selektive Aufmerksamkeit zu trainieren, ist „Das magische Wort“, eine klassische Buchstabensuppe, bei der die Kinder die in einer Buchstabenmenge versteckten Wörter finden müssen.

Die nächste Aufgabe, bei der Kinder ihre wechselnde Aufmerksamkeit trainieren können, besteht darin, dem Weg zum Schloss über die verschiedenen Felder entsprechend den Anweisungen der Zeichnung zu folgen.

Ein Beispiel für eine Übung zur Verbesserung der Verarbeitungsgeschwindigkeit ist es, so schnell wie möglich auf das Bild zu zeigen, das sich von den anderen Bildern einer Serie unterscheidet.