Kognitive Funktionen
Was sind kognitive Funktionen?
Als kognitive Funktionen bezeichnet man die mentalen Prozesse, die es uns ermöglichen, jede beliebige Aufgabe auszuführen. Sie erlauben es der Person, aktiv an der Aufnahme, Auswahl, Umwandlung, Speicherung, Verarbeitung und dem Abruf von Informationen mitzuwirken und sich so in ihrer Umwelt zurechtzufinden.
Welche sind die wichtigsten
kognitiven Funktionen?
Die wichtigsten kognitiven Funktionen sind Aufmerksamkeit, Orientierung, Gedächtnis, Gnosis, exekutive Funktionen, Praxie, Sprache, soziale Kognition und visuell-räumliche Fähigkeiten.
Orientierung
Was ist Orientierung?
Orientierung ist die Fähigkeit, uns unserer selbst und des Kontexts bewusst zu sein, in dem wir uns zu einem bestimmten Zeitpunkt befinden.
- Personelle Orientierung: Fähigkeit, Informationen zur eigenen Lebensgeschichte und Identität zu integrieren.
- Zeitliche Orientierung: Fähigkeit, mit Informationen zu Tag, Uhrzeit, Monat, Jahr, dem Zeitpunkt bestimmter Handlungen, Feiertagen, Jahreszeiten usw. umzugehen.
- Räumliche Orientierung: Fähigkeit, mit Informationen darüber umzugehen, woher man kommt, wo man sich gerade befindet, wohin man geht usw.
Gnosis
Was ist Gnosis?
Gnosis ist die Fähigkeit des Gehirns, zuvor gelernte Informationen wie Gegenstände, Personen oder Orte über unsere Sinne wiederzuerkennen. Es gibt Gnosien für jeden einzelnen Sinneskanal sowie Gnosien, die mehrere Kanäle kombinieren.
- Visuelle Gnosis: Fähigkeit, verschiedene Elemente visuell zu erkennen und ihnen Bedeutung zuzuordnen: Gegenstände, Gesichter, Orte, Farben usw.
- Auditive Gnosis: Fähigkeit, verschiedene Geräusche über das Gehör zu erkennen.
- Taktile Gnosis: Fähigkeit, verschiedene Gegenstände, Oberflächen, Temperaturen usw. durch Tasten zu erkennen.
- Olfaktorische Gnosis: Fähigkeit, verschiedene Gerüche über den Geruchssinn zu erkennen.
- Gustatorische Gnosis: Fähigkeit, verschiedene Geschmäcker über den Geschmackssinn zu erkennen.
- Körperschema: Fähigkeit, den Körper als Ganzes und seine einzelnen Teile zu erkennen und mental darzustellen, die Bewegungen auszuführen, die wir mit jedem Teil machen können, und den Körper im Raum auszurichten.
Aufmerksamkeit
Was ist Aufmerksamkeit?
Aufmerksamkeit ist der Prozess, durch den wir unsere geistigen Ressourcen auf bestimmte, besonders relevante Aspekte der Umgebung oder auf die Ausführung bestimmter Handlungen richten können, die wir unter den möglichen für am geeignetsten halten. Sie bezeichnet den Zustand der Beobachtung und Wachsamkeit, der es uns ermöglicht, bewusst wahrzunehmen, was in unserer Umgebung geschieht (Ballesteros, 2000).
Mit anderen Worten: Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit, einen angemessenen Aktivierungszustand zu erzeugen, zu lenken und aufrechtzuerhalten, damit Informationen richtig verarbeitet werden können.
Innerhalb dieser Funktion unterscheiden wir 5 verschiedene Prozesse:
- Daueraufmerksamkeit: Fähigkeit, den Aufmerksamkeitsfokus über einen längeren Zeitraum hinweg gleichmäßig auf eine Aufgabe oder ein Ereignis gerichtet zu halten.
- Selektive Aufmerksamkeit: Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf etwas zu richten und sich darauf zu konzentrieren, ohne dass andere äußere oder innere Reize die Aufgabe unterbrechen.
- Alternierende Aufmerksamkeit: Fähigkeit, den Aufmerksamkeitsfokus flüssig von einer Aufgabe oder inneren Regel auf eine andere zu verlagern.
- Verarbeitungsgeschwindigkeit: Tempo, mit dem das Gehirn eine Aufgabe ausführt (es hängt natürlich von der jeweiligen Aufgabe und den übrigen daran beteiligten kognitiven Funktionen ab).
- Hemineglect: große Schwierigkeit oder Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit auf eine der beiden Seiten (meist die linke) zu richten, sowohl in Bezug auf den eigenen Körper als auch auf den Raum.
Exekutive Funktionen
Was sind exekutive Funktionen?
Exekutive Funktionen sind komplexe geistige Aktivitäten, die nötig sind, um das Verhalten zu planen, zu organisieren, zu steuern, zu überprüfen, zu regulieren und zu bewerten, das für eine wirksame Anpassung an die Umwelt und das Erreichen von Zielen erforderlich ist (Bauermeister, 2008).
Zu den exekutiven Funktionen gehören verschiedene Prozesse, die für unseren Alltag grundlegend sind:
- Arbeitsgedächtnis: System, das es ermöglicht, Informationen im Kopf zu halten, zu bearbeiten und umzuwandeln.
- Planung: Fähigkeit, Ziele zu setzen, Handlungspläne zu ihrer Erreichung zu entwickeln (Abfolgen von Schritten) und auf Grundlage der vorhergesehenen Folgen den geeignetsten auszuwählen.
- Schlussfolgern: Fähigkeit, Ergebnisse zu vergleichen, Schlüsse zu ziehen und abstrakte Beziehungen herzustellen.
- Flexibilität: Fähigkeit, neue Strategien zu entwickeln, um das Verhalten an veränderte Anforderungen der Umgebung anzupassen.
- Inhibition: Fähigkeit, Impulse oder irrelevante innere wie äußere Informationen zu ignorieren, während wir eine Aufgabe ausführen.
- Entscheidungsfindung: Fähigkeit, sich für eine Handlungsweise zu entscheiden, nachdem die verschiedenen möglichen Optionen sowie ihre möglichen Ergebnisse und Folgen abgewogen wurden.
- Zeitschätzung: Fähigkeit, das Vergehen der Zeit und die Dauer einer Tätigkeit oder eines Ereignisses ungefähr einzuschätzen.
- Doppelaufgaben: Fähigkeit, zwei Aufgaben gleichzeitig auszuführen (die daher unterschiedlicher Art sein müssen) und dabei beiden ständig Aufmerksamkeit zu schenken.
- Branching (Multitasking): Fähigkeit, Aufgaben gleichzeitig optimal zu organisieren und auszuführen, sie abwechselnd zu bearbeiten und jederzeit zu wissen, an welchem Punkt jede einzelne steht.
Praxie
Was ist Praxie?
Als Praxie bezeichnen wir erworbene motorische Fähigkeiten. Mit anderen Worten: Es sind die organisierten Bewegungen, die wir ausführen, um einen Plan umzusetzen oder ein Ziel zu erreichen.
Bei der Praxie unterscheiden wir:
- Ideomotorische Praxie: Fähigkeit, eine einfache Bewegung oder Geste absichtlich auszuführen.
- Ideatorische Praxie: Fähigkeit, Gegenstände durch eine Abfolge von Gesten zu handhaben. Dies setzt Wissen über die Funktion des Gegenstands, über die Handlung und über die Reihenfolge der Schritte voraus, die zu dieser Handlung führen.
- Faziale Praxie: Fähigkeit, willentlich Bewegungen oder Gesten mit verschiedenen Teilen des Gesichts auszuführen: Lippen, Zunge, Augen, Augenbrauen, Wangen usw.
- Visuokonstruktive Praxie: Fähigkeit, die nötigen Bewegungen zu planen und auszuführen, um eine Reihe von Elementen im Raum so anzuordnen, dass eine Zeichnung oder Figur entsteht.
Sprache
Was ist Sprache?
Sprache ist eine höhere Funktion, die die Symbolisierungsprozesse der Kodierung und Dekodierung umfasst.
Die Sprachproduktion besteht darin, (lautliche oder schriftliche) Zeichen hervorzubringen, die Gegenstände, Ideen usw. nach einer Konvention der jeweiligen Sprachgemeinschaft symbolisieren (Lecours u. a., 1979).
Innerhalb der Sprache gibt es verschiedene Prozesse, die beeinträchtigt sein können:
- Ausdruck: Fähigkeit, Gedanken sinnvoll und grammatikalisch korrekt zu formulieren.
- Verstehen: Fähigkeit, die Bedeutung von Wörtern und Ideen zu erfassen.
- Wortschatz: Kenntnis des Lexikons.
- Benennen: Fähigkeit, Gegenstände, Personen oder Ereignisse zu benennen.
- Sprachflüssigkeit: Fähigkeit, schnell und effizient sprachliche Inhalte zu produzieren.
- Diskrimination: Fähigkeit, sprachbezogene Inhalte zu erkennen, zu unterscheiden und zu interpretieren.
- Nachsprechen: Fähigkeit, die gehörten Laute nachzubilden.
- Schreiben: Fähigkeit, Ideen in Symbole, Zeichen und Bilder umzuwandeln.
- Lesen: Fähigkeit, Symbole, Zeichen und Bilder zu interpretieren und in gesprochene Sprache umzuwandeln.
Gedächtnis
Was ist das Gedächtnis?
Das Gedächtnis ist die Fähigkeit, gelernte Informationen oder erlebte Ereignisse wirksam zu kodieren, zu speichern und abzurufen. Beim Gedächtnis unterscheiden wir:
- Episodisches Gedächtnis: bezieht sich auf Informationen über Ereignisse und Erlebnisse, die jeweils räumlich und zeitlich verortet sind.
- Semantisches Gedächtnis: bezieht sich auf Allgemeinwissen.
- Prozedurales Gedächtnis: bezieht sich auf erlernte Handlungen oder Handlungsabfolgen, die wir größtenteils automatisch ausführen, ohne über jede Geste oder Bewegung nachdenken zu müssen (sie lassen sich meist nur schwer in Worte fassen).
Soziale Kognition
Was ist soziale Kognition?
Gesamtheit der kognitiven und emotionalen Prozesse, mit denen wir Informationen über die soziale Welt interpretieren, analysieren, erinnern und nutzen. Sie bezieht sich darauf, wie wir über uns selbst, über andere und ihr Verhalten sowie über soziale Beziehungen denken, wie wir all diesen Informationen Sinn geben und auf ihrer Grundlage handeln.
Dank der sozialen Kognition können wir die Emotionen anderer Menschen deuten.
Visuell-räumliche Fähigkeiten
Was sind visuell-räumliche Fähigkeiten?
Sie sind die Fähigkeit, Objekte mental darzustellen, zu analysieren und zu manipulieren.
Im Zusammenhang mit visuell-räumlichen Fähigkeiten arbeiten wir mit zwei wichtigen Begriffen:
- Räumliche Beziehungen: Fähigkeit, Objekte in zwei Dimensionen mental darzustellen und zu manipulieren.
- Räumliche Visualisierung: Fähigkeit, Objekte in drei Dimensionen mental darzustellen und zu manipulieren.
Wofür nutzen wir die kognitiven Funktionen?
Höhere Gehirnfunktionen wie Schlussfolgern, Gedächtnis oder Aufmerksamkeit sind grundlegend für ein erfülltes und selbstständiges Leben. Im Laufe des Tages nutzen wir unsere kognitiven Funktionen ständig. Unser Gehirn setzt die verschiedenen kognitiven Fähigkeiten ein, um Essen zuzubereiten, Auto zu fahren oder an Besprechungen teilzunehmen, wobei verschiedene Bereiche der Hirnhälften mehr oder weniger stark aktiviert werden.
Warum sind die kognitiven Funktionen wichtig?
Alle Tätigkeiten, die wir ausführen, erfordern den Einsatz unserer Gehirnfunktionen. Das bedeutet Millionen neuronaler Verbindungen, die über die Hirnlappen verteilt sind, und die Aktivierung verschiedener Bereiche des Gehirns , um uns angemessen in unserer Umgebung zu bewegen und die Informationen zu verarbeiten, die wir über verschiedene Kanäle aufnehmen.
Wie nutzen wir die kognitiven Funktionen?
Die Informationsverarbeitung im menschlichen Geist erfolgt über das kognitive System. Der Mensch spielt eine aktive Rolle bei der Aufnahme, Auswahl, Umwandlung, Ausarbeitung, dem Abruf und der Umformung der Informationen, die das Gehirn erreichen.
Die Verarbeitung dieser Informationen besteht aus miteinander verbundenen kognitiven Elementen, die zusammenwirken, um komplexere mentale Operationen auszuführen. So kann sich eine kognitive Funktion mit anderen zu einer übergeordneten Einheit verbinden oder sie ergänzen – einem kognitiven Prozess, an dem man über seine grundlegendsten Einheiten (kognitive Funktionen) oder über seine komplexeren Prozesse (Denkfähigkeiten) ansetzen kann.
Wann beginnen die kognitiven Funktionen nachzulassen?
Der Verlust kognitiver Fähigkeiten ist Teil des normalen Alterungsprozesses. Wie wir altern und diesen Prozess erleben, ebenso wie unsere Gesundheit und Funktionsfähigkeit, hängt sowohl von unserer genetischen Ausstattung als auch von der Umwelt ab, die uns ein Leben lang umgeben hat.
Darüber hinaus gibt es weitere Faktoren, die die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen können, etwa neurodegenerative Erkrankungen, neurologische Entwicklungsstörungen, geistige Behinderungen oder psychische Erkrankungen. Auch der Konsum von Betäubungsmitteln, Alkoholismus sowie schwere körperliche oder seelische Traumata können die Hirnaktivität akut oder chronisch beeinträchtigen.
Wie können wir die kognitiven Funktionen erhalten?
Es ist erwiesen, dass sich der Abbau verlangsamt und die Defizite geringer ausfallen, wenn wir ein aktives, gesundes Leben in einer anregenden Umgebung führen und unsere Fähigkeiten weiterhin mit Übungen und Aktivitäten zur kognitiven Stimulation trainieren.




