Vorteile von Freizeit und Tourismus für Menschen mit Behinderung

In diesem Artikel erzählt uns Jaime Villar, Mitarbeiter einer auf Menschen mit Behinderung spezialisierten Reiseagentur, alles über die Vorteile von Freizeit und Tourismus für Menschen mit Behinderung.

Wir alle reisen gerne: neue Reiseziele und neue Freunde kennenlernen … Für Menschen mit Behinderung ist dies jedoch nicht nur ein Vergnügen, sondern das Reisen hat zudem eine therapeutische Komponente. Denn es wurde nachgewiesen, dass Reisen soziale Fähigkeiten sowie kommunikative Fähigkeiten und das Selbstwertgefühl verbessert. Außerdem haben Menschen, die mit ContigoMas Viajes (einer auf Reisen für Menschen mit Behinderung jeder Art spezialisierten Agentur) unterwegs sind, die Möglichkeit, sich am gesamten Prozess der Organisation und Entscheidungsfindung zu beteiligen. Dadurch wird die Fähigkeit zur Selbstbestimmung im Alltag gefördert.

Heute möchten wir euch einige Vorteile des Reisens vorstellen, wobei wir uns auf Menschen mit Behinderung oder jeglichem besonderen Bedarf konzentrieren.

Vorteile des Reisens für Menschen mit Behinderung

1. Ein erster Schritt, um die Komfortzone zu verlassen

Reisen, insbesondere über lange Strecken, bedeutet, sich auf neue Erfahrungen vorzubereiten. Andere Kulturen und Bräuche kennenlernen, über unterschiedliche Kleidungsformen staunen …

Dies erfordert eine Übung in Empathie und Geduld, denn wir müssen darauf vorbereitet sein, uns in Alltagssituationen verständlich zu machen, indem wir unsere Perspektive verändern. Denn was für uns eine Geste sein kann, die von einem enormen Mangel an Höflichkeit zeugt, kann an einem anderen Ort der Welt ein Symbol für Respekt und Bewunderung gegenüber einem Fremden sein, der sich einer anderen Gemeinschaft gegenüberstellt und bereit ist, neue Lebenserfahrungen zu teilen.

Offensichtlich führt dies zu einer größeren Offenheit, die uns bewusst macht, wie klein das primäre Umfeld des Menschen ist.

Neue Erfahrungen bringen jedoch (immer) eine vorherige „Angst“ vor dem Unbekannten mit sich. Ein instinktives und ursprüngliches Gefühl der Gefahr, das unsere emotionale Stabilität bedroht. Gleichzeitig entsteht ein Gefühl der Anziehung, wie wenn ein Kind das Bedürfnis verspürt, einen Streich zu spielen, obwohl es weiß, dass es dafür bestraft werden könnte. Doch der Abenteuerdrang ist stärker als alles andere. Das nennen wir „die Komfortzone verlassen“.

Wir alle müssen unsere Komfortzone von Zeit zu Zeit unbedingt verlassen. Aber was ist mit Menschen mit Behinderung?

Die Welt jedes Menschen mit Behinderung wird unfreiwillig durch unsichtbare soziale Barrieren eingeschränkt. Diese erschweren es, kleine Hindernisse zu überwinden, die für den Rest der Gesellschaft bloße Kleinigkeiten sind. Wenn ein Mensch mit Behinderung also seine Komfortzone verlässt, ist es, als würden unsichtbare Mauern fallen, die so hoch wie Wolkenkratzer sind. Als würde sich die Chinesische Mauer zwischen einem Menschen und seinen Träumen erheben und er sie plötzlich mit Hammerschlägen niederreißen.

Jeder kleine Erfolg ist größer, wenn er mit Anstrengung und Ausdauer erreicht wird. Ein angesichts von Widrigkeiten gestärktes Selbstwertgefühl ist die erste und wichtigste Folge, die das Reisen für Menschen mit Behinderung jeglicher Art hat. Dies gilt umso mehr, wenn wir berücksichtigen, dass die Erweiterung unseres Horizonts bedeutet, aus dem Alltagstrott auszubrechen, neue Freunde kennenzulernen und unsere Fähigkeit zu verbessern, mit anderen in Beziehung zu treten.

2. Reisen verbessert die sozialen Fähigkeiten

Wie bereits erwähnt, verbessert Reisen die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen. Das erleichtert es, Empathie für die konkreten Situationen anderer Menschen zu entwickeln.

Wenn wir unseren engsten Kreis verlassen, müssen wir außerdem mit unbekannten Menschen sprechen und uns oft verständlich machen. Was unbedeutend erscheint, wird zu einem wichtigen Instrument, um unsere kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern. Wer es schafft, in einer anderen und manchmal sogar feindseligen Umgebung einen neuen Freund zu gewinnen, kann auch vor der Allgemeinheit sprechen, da er Ressourcen und Werkzeuge erwirbt, um vor anderen aufzutreten.

Andererseits vermittelt uns das Reisen Erinnerungen und Wissen, die wir nutzen können, wenn wir eine Position oder ein Argument vertreten oder vielleicht eine Präsentation vor unseren Vorgesetzten oder Kunden halten müssen.

Reisen macht uns geselliger und sozialer. Es lehrt uns, Gespräche zu beginnen, und gibt uns jene „Trümpfe“, die wir alle von Zeit zu Zeit brauchen, um unsere Schüchternheit zu überwinden.

Andererseits fördert Reisen die kreativen Fähigkeiten. Heute gibt es organisierte Reisen, die darauf ausgerichtet sind, Inspiration zu gewinnen, auf deren Grundlage man arbeiten kann. Anerkannte Köche, Maler, Architekten, Parfümeure, Designer … Sie alle nutzen Reisen als Anregung, um sich mit den Musen zu verbinden. So werden die während der Erfahrung gesammelten neuen Ideen zu Quellen, aus denen sie bei der Entwicklung neuer Projekte schöpfen können.

Schließlich sorgt Reisen dafür, dass unser Gehirn Erinnerungen und Erlebnisse speichert, die unsere Bildung erweitern. Wer den Louvre besucht, erinnert sich vielleicht nicht an alle seine Werke. Aber im Gedächtnis bleibt ein kleines, in „Sfumato“ gemaltes Bild namens „La Gioconda“. Oder vielleicht ein mit Gold überzogener ägyptischer Sarkophag … Jene antiken Schätze oder die liegende Mumie in einer durchsichtigen Glasvitrine, die jeder wissbegierige Tourist betrachten kann.

Reisen fördert daher auch die kognitiven Fähigkeiten jedes Menschen.

Übertragen wir dies nun auf den Fall, um den es hier geht. Menschen mit einer Behinderung, sowohl körperlicher als auch geistiger, benötigen häufig einen äußeren Impuls, der die sozialen und psychosozialen Fähigkeiten sowie die kognitiven Fähigkeiten und die Bewältigung des Alltags verbessert. Aufgrund all dessen eröffnet uns das Reisen unzählige Möglichkeiten, jeden dieser Bereiche zu trainieren.

3. «Mens Sana» auf Reisen: Vorteile für das Gehirn

Werfen wir nun einen etwas „wissenschaftlicheren“ Blick darauf.

Die Wissenschaft hat vor Kurzem nachgewiesen, dass das erwachsene Gehirn neue neuronale Verbindungen bilden kann. Aber offensichtlich ist es wie bei allem … Wenn man einen stahlharten Bizeps haben möchte, hilft nur hartes Training im Fitnessstudio.

Heutzutage kennen wir alle gezielte Spiele, die das Gehirn trainieren und den Folgen des Alters entgegenwirken sollen. So gibt es beispielsweise Videospiele, die auf das Training des Gedächtnisses ausgerichtet sind. Dies hängt mit der sogenannten „Gehirnplastizität“ zusammen, also der Fähigkeit des Nervensystems, seine Struktur und Funktionsweise im Laufe des Lebens als Reaktion auf die Vielfalt der Umwelt zu verändern.

Laut José Manuel Moltó, Mitglied des Vorstands der Sociedad Española de Neurología: „Wenn du an einen anderen Ort reist, vor allem wenn er dir unbekannt ist, zwingst du dein Gehirn zu einem kontinuierlichen Prozess der Problemlösung und der Bewältigung von Herausforderungen. Reisen erfordert vor allem, alles Unbekannte zu lernen und sich einzuprägen, bis alles normal und vertraut erscheint. Das ist eine Herausforderung für dein Gehirn und wirkt wie ein beschleunigtes Training. Es ist wichtig, das Gehirn zu trainieren und zu stimulieren, denn mit der Zeit bedeutet eine größere Anzahl von Verbindungen eine größere kognitive Reserve. Dadurch wird unser Gehirn widerstandsfähiger gegenüber dem altersbedingten Abbau oder den Symptomen neurologischer Erkrankungen.“

Andererseits erweitert Reisen die Grenzen unseres persönlichen Universums, sodass die Fähigkeit wächst, abstrakte Konzepte miteinander in Beziehung zu setzen, etwa Erfahrungen oder Situationen, die auf den Alltag angewendet die Lösung für viele Probleme darstellen, denen wir in unserem täglichen Leben begegnen. In diesem Sinne haben wir bei ContigoMas Viajes bereits vor einiger Zeit das Programm „Selbstorganisierte Reisen“ entwickelt. Darin beteiligt sich der Nutzer mit Behinderung aktiv am gesamten Organisations- und Entscheidungsprozess, den die Planung einer Reise erfordert – unabhängig davon, ob es sich um eine kurze oder lange Strecke, einen Monat oder zwei Tage handelt.

Dieses Programm soll die Fähigkeit des Nutzers mit Behinderung verbessern, seinen Alltag selbst zu organisieren. Die Reise und ihre Organisation werden dabei als Instrument im Dienst der Fachkräfte der jeweiligen Einrichtung und in Zusammenarbeit mit der Agentur eingesetzt, um in dieser Hinsicht einen weiteren Schritt zu gehen.

Beispielsweise wird auf die Verwaltung der finanziellen Mittel geachtet, die dem Nutzer für jede Reise zur Verfügung stehen, auf die Erstellung von Konzeptkarten zu „was, wann und wie entscheide ich mich auf meiner Reise für eine Freizeitaktivität“ sowie auf die Erstellung angepasster Dokumente für Menschen mit geistiger Behinderung wie eines Reiseführers oder eines Englischwörterbuchs …

Es geht darum, die eigenen Fähigkeiten im Rahmen des Möglichen ein wenig zu „fordern“, damit der Nutzer mit Behinderung seine eigenen Ziele erreicht und selbstständig zu Schlussfolgerungen und Orten gelangt, die für ihn sonst nur schwer erreichbar wären.

Zusammengefasst besteht das Ziel darin, alle uns zur Verfügung stehenden Mittel – vor allem unser menschliches Potenzial – einzusetzen, um das Gehirn von Menschen mit Behinderung zu trainieren und jedes Hindernis zu überwinden, auf das wir unterwegs stoßen. Die Reise ist der Anlass. Der Prozess selbst ist das wirklich Wichtige.

Denn Reisen besteht aus drei Phasen:

• Die Zeit davor: Planung,
• die Zeit währenddessen: die Reise genießen und Erinnerungen schaffen,
• die Zeit danach: die gewonnenen Ressourcen nutzen.

Angesichts all dieser Argumente bleibt daher nur der Schluss, dass Reisen, wenn es das Selbstwertgefühl und die sozialen Fähigkeiten steigert und klare direkte Vorteile für die Gesundheit hat … der Schlüssel ist, der die Tür zu dem öffnet, wonach sich jeder Mensch sehnt: dem Glück.

Wenn dir dieser Artikel über die Vorteile von Freizeit und Tourismus für Menschen mit Behinderung gefallen hat, könnten dich auch die folgenden Beiträge interessieren: