Exekutive Funktionen bei Kindern und Jugendlichen

Durch diesen Artikel werden wir die exekutiven Funktionen bei Kindern und Jugendlichen vertiefend betrachten, wobei wir insbesondere auf ADHS und Schwierigkeiten in den exekutiven Funktionen eingehen.

Außerdem lernst du eine Reihe von Strategien kennen, um die korrekte Entwicklung der exekutiven Funktionen bei Kindern zu fördern und zu unterstützen.

Exekutive Funktionen bei Kindern

In den letzten 20 Jahren ist das Interesse gewachsen, exekutive Funktionen bei Kindern und Jugendlichen zu erforschen und zu vertiefen, insbesondere um die Auswirkungen und den Zusammenhang mit psychopathologischen Störungen sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter zu untersuchen.

Wir können exekutive Funktionen verstehen als: „Komplexe mentale Aktivitäten, die notwendig sind, um Verhalten zu planen, zu organisieren, zu leiten, zu überprüfen, zu regulieren und zu bewerten, damit man sich effektiv an die Umgebung anpasst und Ziele erreicht.“ (Bauermeister, 2008).

Unter Berücksichtigung dieser Definition wird deutlich, welche Bedeutung sie in den frühen Lebensjahren, in der Kindheit und Jugend haben und wie ein Defizit oder Problem in diesen exekutiven Funktionen den Kindern Schwierigkeiten bei einer effektiven und notwendigen Anpassung an die Umgebung bereitet.

Probleme der exekutiven Funktionen

Obwohl Probleme der exekutiven Funktionen an sich keine Behinderung darstellen, dürfen wir die Auswirkungen auf den Alltag der Kinder nicht außer Acht lassen.

Es ist wichtig zu betonen, dass keinerlei Zusammenhang mit der intellektuellen Leistungsfähigkeit des Kindes besteht. Menschen mit hoher Intelligenz können Schwierigkeiten in den exekutiven Funktionen aufweisen.

Bei Kindern und Jugendlichen können Defizite in den exekutiven Funktionen in den folgenden Verhaltensweisen beobachtet werden:

Impulsive und ablenkungsanfällige Verhaltensweisen.
Unordentliche Aufgabenausführung.
Hemmungsdefizite.
Schwierigkeiten, eine Aktivität zu beenden und zu einer anderen überzugehen.
Probleme bei der Auswahl zwischen zwei entgegengesetzten Aufgaben.
Kontrollschwierigkeiten bei der Ausführung einer Aufgabe.
Schwierigkeiten bei der Problemlösung (PL).
Bedarf an ständigen Anweisungen.

Probleme im Zusammenhang mit Schwierigkeiten exekutiver Funktionen bei Kindern

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

Bei Kindern mit ADHS treten Defizite in den exekutiven Funktionen wie Planung, Impulskontrolle, Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis unter anderem auf. Außerdem entwickeln sich die exekutiven Funktionen langsamer.

Schätzungsweise weisen etwa 30 % der Personen mit ADHS Probleme in ihren exekutiven Funktionen auf.

Das Training der exekutiven Funktionen bei Kindern mit ADHS hat sich als eines der effektivsten Werkzeuge zur Intervention bei diesem Problem erwiesen.

Lernschwierigkeiten (Dyslexie, Dyskalkulie…)

Studien haben den Zusammenhang zwischen Lernproblemen und Einschränkungen der exekutiven Funktionen bei Kindern und Jugendlichen aufgezeigt.

Kinder mit Lernschwierigkeiten und ADHS können eine ausgeprägtere exekutive Dysfunktion aufweisen.

Fetales Alkoholsyndrom (FAS): Studien zeigen, dass Kinder, die während der Schwangerschaft Alkohol ausgesetzt waren, Lernprobleme sowie stärkere Gedächtnisprobleme und diverse Schwierigkeiten in den exekutiven Funktionen aufweisen.

Erworbene Hirnschädigung: Erworbene Hirnschädigungen, insbesondere in den frontalen und präfrontalen Strukturen des kindlichen Gehirns, korrelieren mit Defiziten in exekutiven Funktionen wie Flexibilität, Selbstregulierung, Planung und Entscheidungsfindung.

Wie man exekutive Funktionen bei Kindern und Jugendlichen trainiert

Das emotionale Wörterbuch

Diese Übung zur Verbesserung der exekutiven Funktionen besteht darin, ein Wörterbuch zu nutzen, um nach Wörtern zu suchen, die Emotionen ausdrücken. Zum Beispiel mit dem Buchstaben A: Freude, Angst….

Sobald das Wort gefunden ist, schreibt man auf ein leeres Blatt Papier die Definition und gibt ein konkretes Beispiel dafür, wie das Kind diese Emotion erlebt.

Einerseits trainieren wir die exekutiven Funktionen, andererseits ist es auch besonders nützlich, um Fähigkeiten wie die Selbstregulierung, Planung und Hemmung zu fördern, und hilft dem Kind, sich selbst besser kennenzulernen.

„Simon sagt…“

Dieses Spiel ist eine Aktivität, die ihr sowohl individuell als auch in Gruppen von Kindern durchführen könnt. Das Spiel besteht darin, dass eines der Kinder Simon ist, und was Simon sagt, müssen die anderen ausführen; ansonsten sind sie raus.

Man beginnt mit der Phase „Simon sagt“, damit die Aktion ausgeführt wird. Vorsicht! Wenn das Kind, das Simon spielt, eine Aktion nennt, ohne vorher „Simon sagt“ zu sagen, darf diese nicht ausgeführt werden.

Zum Beispiel sagt das Kind, das Simon spielt: „Simon sagt… alle sollen in die Hände klatschen“. In diesem Fall müssen alle anderen Kinder in die Hände klatschen. Wenn jedoch das Simon-Kind sagt „Alle sollen in die Hände klatschen“, darf niemand klatschen, weil es nicht vorher „Simon sagt“ gesagt hat.

Mit dieser Dynamik werden Daueraufmerksamkeit, Hemmungskontrolle, Reizdiskriminierung, Befolgen von Anweisungen und Selbstüberwachung gestärkt.

Musik

Musik ist eine perfekte Verbündete, um die Entwicklung der exekutiven Funktionen bei Kindern und Jugendlichen zu fördern. Tanzen, Singen oder ein Instrument spielen unterstützt die Entwicklung verschiedener Funktionen wie die Fähigkeit zu improvisieren, kognitive Flexibilität, Arbeitsgedächtnis und Inhibition.

Methode I.D.E.A.R

Diese Methode ist besonders für Kinder und Jugendliche mit ADHS empfehlenswert, obwohl jeder von ihrer Anwendung zur Verbesserung der exekutiven Funktionen profitieren kann. Die Methode I.D.E.A.R ist ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Problemlösung. Sie besteht aus:

Problem identifizieren

Das Problem präzise identifizieren. Zum Beispiel: „Ich habe die Naturwissenschaftsprüfung nicht bestanden.“

Problem definieren

In diesem Schritt muss es detailliert beschrieben werden. Eine gute Strategie ist, sich eine Frage zu stellen und zu beantworten: „Warum habe ich die Naturwissenschaftsprüfung nicht bestanden? Weil ich nicht genug gelernt habe und mich dabei oft ablenken ließ.“

Alternativen zur Problemlösung entwickeln
- Beim nächsten Mal werde ich mit Schaubildern lernen.
- Die nächste Prüfung werde ich mit mehr Vorlauf vorbereiten.
Den entwickelten Plan anwenden

Wenn das Kind das nächste Mal eine Prüfung ablegen muss, hat es bereits analysiert und abgewogen, was zum Nichtbestehen der vorherigen geführt hat, und es hat die Strategien ausgewählt, die es anwenden wird, um eine Wiederholung zu vermeiden.

Eine Reflexion durchführen

Im letzten Schritt muss das Kind alle durchgeführten Schritte überprüfen und das Ergebnis bewerten. Je mehr es diese Methode anwendet, desto mehr wird es sie verinnerlichen (anfangs ist es normal, Hilfe zu benötigen) und sie nahezu automatisch umsetzen, was zu einer Stärkung der exekutiven Funktionen führt.

Interaktive Aktivitäten mit NeuronUP

Danke des Aufschwungs neuer Technologien haben Fachleute beste Werkzeuge zur Hand, um exekutive Funktionen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu trainieren. Mit NeuronUP können Kinder die exekutiven Funktionen unter Anleitung eines Neuropsychologen oder Ergotherapeuten trainieren.

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