Нейропсихолог Кристина Мартинес рассказывает, что такое эффект Пигмалиона и как он влияет на ожидания.
Что такое эффект Пигмалиона?
Эффект Пигмалиона заключается в более или менее осознанном представлении и убеждении о том, какой должна быть реальность. Мы подстраиваем своё поведение, мысли и установки так, чтобы получить ожидаемый результат.
Эффект Пигмалиона можно понимать и через теорию самоисполняющегося пророчества: если мы верим, что что-то (хорошее или плохое) произойдёт в нашей жизни, это произойдёт, потому что мы бессознательно движемся к этому ожиданию, нравится нам это или нет.
Таким образом, ожидания, которые мы возлагаем на других, могут становиться реальностью.
Ведь ожидание события склонно облегчать его осуществление (Álex Rovira)
Как работает эффект Пигмалиона?
Сегодня эффект Пигмалиона можно применять положительно (но и отрицательно — будьте осторожны!) во множестве сфер. В конце концов, он применим в любой области, где действуют мысли, убеждения и слова: на работе, в классе, в воспитании детей, в социальных отношениях и даже по отношению к себе, напрямую влияя на самооценку.
Эффект Пигмалиона был эмпирически доказан исследователями Розенталем и Якобсон в 1964 году. Исследование «Эффект Пигмалиона в классе» было экспериментом в школе. Случайно выбранных учеников начальной школы оценили с помощью выдуманного «Гарвардского теста флективного усвоения», который якобы измерял интеллектуальные способности или IQ, а на самом деле оценивал лишь некоторые невербальные конструкты.
Учителям сказали, что ученики с лучшими результатами этого теста покажут лучшую успеваемость в учебном году.
Так и произошло. Через 8 месяцев ученики, участвовавшие в эксперименте и получившие лучшие баллы, в следующем учебном году показали поистине впечатляющие результаты, значительно опередив контрольную группу.
Так подтвердилась гипотеза Розенталя и Якобсон: получив информацию о самых «способных» учениках, учителя бессознательно способствовали их успеху из-за ожиданий, которые на них возлагали.
По мнению Розенталя, это объясняется четырьмя факторами:
Влияющие факторы
- Более тёплый и близкий эмоциональный климат: учитель бессознательно направляет к «ожидаемым» ученикам невербальные сигналы — улыбки, взгляды, тон голоса…
- Больше усилий и требовательности со стороны учителя к «ожидаемым» ученикам: он больше старается объяснить материал лучше и подробнее и требует более высоких результатов.
- Больше доверия к ответам «ожидаемых» учеников: им дают больше времени на ответ или помогают найти разные варианты.
- Больше похвалы: чем сильнее верят в ученика, тем больше его хвалят и поддерживают.
Обоюдоострый эффект Пигмалиона: положительный и отрицательный
Понимая силу и значение эффекта Пигмалиона, стоит задуматься о его влиянии на жизнь других людей и нашу собственную.
Эффект Пигмалиона работает в обе стороны, подталкивая к успеху или к неудаче.
То, чего вы ждёте от человека, определяет, как вы с ним себя ведёте.
В повседневной жизни наши поступки отвечают ожиданиям и убеждениям, которые возлагают на нас другие: партнёр, друзья, начальники, родители.
С нейрофизиологической точки зрения, когда кто-то верит в нас и становится нашим Пигмалионом, лимбическая система ускоряется, а вместе с ней и скорость мышления, повышая ясность ума и энергию и делая нас эффективнее и продуктивнее.
Относись к человеку так, каков он есть, — и он останется таким; относись к нему так, каким он может и должен быть, — и он станет тем, кем может и должен быть…
Эффект Пигмалиона в образовании
Люди, отвечающие за детей или учеников, должны особенно внимательно следить за своей вербальной и невербальной речью, чтобы не передавать отрицательный эффект Пигмалиона.
В этом возрасте дети формируют идентичность и я-концепцию, поэтому любое сообщение от значимых взрослых — родителей, учителей или тренеров — имеет решающее значение для формирования низкой или высокой самооценки и представления о собственной эффективности.
Если ребёнок постоянно слышит: «Не делай этого, упадёшь…» — в конце концов он упадёт. Если ребёнку говорят: «Этот экзамен будет очень трудным, и если ты плохо выучил то, что мы проходили в этом месяце, ты его не сдашь…» — этот ребёнок провалится.
Ярлыки также создают очень отрицательный эффект Пигмалиона для я-концепции ребёнка. Если среди братьев и сестёр он «неуклюжий», скорее всего, он таким и станет.
И наоборот: посылая детям положительные сообщения и выражая веру в их способности, мы даём им крылья.
Итак…
Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, — в обоих случаях вы правы
Делимся красивым короткометражным фильмом, который поможет лучше понять эффект Пигмалиона: он называется «Эффект Пигмалиона» и действует в любой момент нашей жизни:
Реабилитация селективного внимания
Добавить комментарий