Упражнение для развития внимания и контроля импульсов: Официант в действии

Представляем новое упражнение для развития внимания и контроля импульсов у взрослых, которое, уверены, вам очень понравится: «Официант в действии»!

В чём заключается?

Пользователи в роли официантов должны следить за заказами в ресторане. Каждому клиенту нужно подать заказанное блюдо, проявляя большое внимание, поскольку блюда будут меняться.

То есть нужно постоянно следить за задачей, но при этом гибко переключать фокус внимания. Кроме того, нужно адаптироваться к изменениям порядка в упражнении.

Всё это делает его отличным упражнением для развития внимания и контроля импульсов.

В следующем видео мы показываем пример работы с этим упражнением:

Что тренирует это упражнение?

«Официант в действии» тренирует:

• переключаемое внимание,
• избирательное внимание,
• устойчивое внимание,
• торможение.

Способы работы с этой игрой

«Официант в действии» — это игра, и работать с ней можно двумя способами:

Игра по уровням

Игра разделена на фазы: фаза 1 — самая лёгкая, фаза 9 — самая сложная.

Пользователь автоматически переходит на более высокий или низкий уровень в зависимости от правильных ответов и ошибок. Кроме того, специалист может выбрать фазу вручную.

2. Персонализация упражнения

Также можно создавать собственные фазы, адаптированные к конкретным потребностям каждого человека.

2.2 Параметры

Кроме того, можно задать некоторые параметры упражнения:

• количество элементов на экране: число посетителей и блюд,
• чередование,
• разнообразие элементов,
• количество целевых стимулов,
• критерий оценки: всего ответов, ошибок и пропусков,
• количество стимулов,
• время показа стимулов,
• максимальное количество ошибок.

2.1. Общие настройки

Можно выбрать и другие общие настройки:

• количество заданий,
• максимальное время,
• показывать ли таймер,
• включать ли предупреждение о бездействии,
• изменять инструкции к выполнению.

Языки, на которых доступно это упражнение для развития внимания и контроля импульсов

С этим упражнением можно работать на испанском, английском, французском и португальском языках.

Почему мы создали это упражнение?

Упражнение появилось благодаря предложению Марии Кристины Росы, координатора службы нейропсихологии ADEMO-CREN (Ассоциации рассеянного склероза Уэльвы и её Центра реабилитации неврологических заболеваний). Роса и её команда часто используют с пациентами с неврологическими последствиями игру «Ресторан животных» — детскую версию «Официанта в действии» — и попросили нас сделать версию для взрослых.

Детская версия

Как мы только что рассказали, у «Официанта в действии» есть детская версия — «Ресторан животных». В ней дети должны дать каждому животному его любимую еду. Нужно быть очень внимательными, ведь время от времени вкусы животных меняются.

Если вам понравилось это упражнение для развития внимания и контроля импульсов, вас также могут заинтересовать эти статьи: