В мире знаменитостей намечается новая тенденция. За последние годы количество хорошо известных лиц, решивших открыться общественности и рассказать о своих проблемах психического здоровья, экспоненциально возросло.
Проблемы психического здоровья в центре обсуждения
От актёров до музыкантов, включая футболистов, многие решили внести свою лепту в столь важное дело, как устранение стигмы, царящей вокруг фигуры психолога. Ведь страх быть заклеймённым является преградой для многих людей, хотя обращение к специалисту не означает, что человек сумасшедший.
Уже многие решились поделиться своим опытом, тем самым инициируя диалог о психическом здоровье, что очень позитивно для общества.
Заявления таких персон, как Angelina Jolie, которая переживала депрессию и приняла решение обратиться за помощью, чтобы изменить ход своей жизни; Elton John, который не позволил булимии одержать победу; Adam Levine и СДВГ, от которого он страдает; или Brad Pitt и его борьба с депрессией. Это лишь некоторые примеры, которые помимо того, что повышают осведомлённость о важности лечения проблем психического здоровья, помогают сделать их более заметными.
Некоторые знаменитости, которые внесли вклад в эту инициативу
Lady Gaga, ставшая жертвой сексуального насилия в 19 лет, проходила диалектическую поведенческую терапию. Это помогло ей преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство, вызванное травмой, и радикально снизить мучившую её боль, позволив вести желаемую жизнь.
Leonardo DiCaprio сообщил, что с детства страдает от ОКР, обсессивно-компульсивного расстройства, и хотя он утверждает, что держит это под контролем, признавал, что переживал очень тяжёлые моменты. ОКР характеризуется навязчивыми мыслями — мыслями, доставляющими дискомфорт, — которые приводят к выполнению определённых ритуалов, известных как компульсии, с целью уменьшить тревогу. Это состояние ежедневно ограничивает человека и подрывает его качество жизни. Несмотря на страдания от этого расстройства, он сумел стать одним из лучших актёров своего поколения и для многих — лучшим.
Певица Demi Lovato часто публично говорит о различных проблемах психического здоровья, которые ей пришлось пережить. Она является символом для многих, давая голос тысячам людей, страдающих биполярным расстройством, и посылая сообщение о том, что при усердной работе возможно сосуществовать с болезнью.
Прославленный актёр Jim Carrey впал в глубокую депрессию из‑за самоубийства своей бывшей подруги, в котором его несправедливо обвиняли, позже подтвердив его невиновность. В 2017 году он смог победить депрессию благодаря помощи профессионала — по его словам, это изменило его взгляд на жизнь.
Испанские знаменитости тоже говорят о своих проблемах психического здоровья
Известный стример Ibai Llanos не чужд проблем психического здоровья. В молодости, когда слава только начинала входить в его жизнь, он пережил период тревоги. Он пробовал разные методы лечения, но именно психолог помог ему столкнуться с проблемами и найти решение. Ютубер посылает послание надежды и призывает искать помощь.
María Pombo, испанская модная инфлюенсер, рассказала, как тревога овладела ею в последние месяцы до такой степени, что ей пришлось обратиться за помощью к психиатру, с которым она продолжает работать. Она отстаивает важность заботы о психическом здоровье и того, чтобы не испытывать по этому поводу стыд.
Наконец, тот, кто стал героем чемпионата мира, выигранного Испанией, Andrés Iniesta, признался, что ряд событий загнал его в чёрную яму, из которой он смог выйти, став сильнее, с помощью разных специалистов. В соответствии со своей философией — встать и снова сражаться.
Фактически многие спортсмены работают с тренером, чтобы повысить свою результативность и тренировать ментальную составляющую, как это делает большинство теннисистов.
Необходимость повышения осведомлённости о проблемах психического здоровья
С каждым днём растёт число людей, которым требуется психологическая помощь, но лишь 5 из 100 испанцев получают лечение. По этой причине эксперты предлагают бороться с нехваткой информации, донося сообщение в различных сферах, таких как школа и рабочее место, о том, что обращение к специалисту крайне полезно. В конце концов, это профессионал, который поможет вам принять новые решения, улучшающие вашу жизнь.
Кроме того, нужно понимать, что невозможно быть счастливым всё время; на самом деле, если бы это было так, мы бы не знали, что такое счастье.
Мы являемся свидетелями феномена, который решительно способствует нормализации того, что столь неотъемлемо для человека, как эмоции. А также побуждает людей с проблемами просить о помощи, что приносит пользу обществу и общественному здравоохранению.
Если вам понравилась эта статья о вкладе знаменитостей в проблемы психического здоровья, возможно, вам также будут интересны следующие статьи:
«Эта статья была переведена. Ссылка на оригинальную статью на испанском:»
Los famosos contribuyen a normalizar los problemas de salud mental
Стресс, физиологическая перспектива
Добавить комментарий