Аутизм у женщин
По статистике, аутизм есть у одного из 66 человек, и на каждых 4 мужчин с аутизмом приходится одна женщина. Кроме того, данные показывают, что женщинам дольше ставят диагноз, когда им нужна помощь. А когда она нужна, требуемая помощь обычно больше, чем у мужчин. Понятно, что информация по этому вопросу неоднозначна и даёт лишь общее представление.
Социальная сторона — то, что выдаёт это состояние независимо от наличия диагноза. В этом смысле навыки, из которых складываются исполнительные функции, играют очень важную роль в управлении страхом и конфликтами, которые обычно сопровождают женщину с аутизмом.
Аутизм — море реальностей
Море бывает синим и сверкающим, иногда спокойным и мирным, а иногда тёмным, бурным и штормовым. То же и с аутизмом, поэтому с этим состоянием связывают синий цвет. Женский пол долгое время ассоциировался с розовым цветом. Сегодня эта социальная практика ушла в прошлое. Здесь мы используем её, чтобы развить мысль и затронуть важную тему, выходящую за рамки заголовка. К теме инклюзии всегда можно будет вернуться в другой раз.
Море сверкает, когда оно относительно спокойно и отражает солнце. Страх, тревога и даже депрессия у любого человека разрушают этот покой, вызывая не только деструктивное, но и опасное поведение. Запереться в комнате, в шкафу, в кладовке, в сундуке; упасть в кресло-мешок, желая провалиться и исчезнуть, «играть» с огнём, грызть ногти, тянуть себя за волосы, есть, не замечая насыщения, смеяться, плакать… становится «классикой» для девушки, у которой выдался очень плохой день.
Отличительные особенности аутизма у женщин
Аутизм у женщин выходит за рамки классической эмоциональной реакции из-за особенностей тормозного контроля, связанных со скоростью обработки стимула в миндалевидном теле, где находятся эмоции, вызываемые ситуацией и реакцией. Поэтому запереться — лишь первый шаг в цепочке драматичных действий: часами плакать, копить бумажные салфетки или листать фотоальбом, проклиная день своего рождения.
При аутизме у женщин желание провалиться и исчезнуть становится настолько необходимым, что они не замечают, сколько времени на это уходит. Кроме того, слабо развито умение расставлять приоритеты: они забывают обязанности, обещания, задания и дела.
Для женщин с аутизмом «игра» с огнём — не игра: они начинают с того, что зажигают плиту и поджигают всё, что попадается на глаза, и это может привести к настоящей трагедии, ведь когнитивная ригидность поддерживает высокий уровень стресса и снижает толерантность к фрустрации, усиливая тревогу и страх.
Женщины с аутизмом часто грызут ногти — гораздо сильнее, чем любая нейротипичная девушка, — вплоть до крови. Тянуть себя за волосы, вырывая огромные пряди, щипать руки или наносить себе порезы, раскаиваясь потом, но не прекращая этого, — явные признаки сбоя в принятии решений. При аутизме у женщин часто встречается переедание без чувства насыщения; ожирение — частая и сложная проблема при составлении плана питания; громкий смех, сменяющийся потоками слёз, даже считают формой саморегуляции из-за спокойствия, которое наступает после «кризиса».
Страх
Часто страх и мысли проникают внутрь, создавая уязвимость, которая способствует потере равновесия. Это связано с тем, что внутри может сложиться образ, порождающий любую негативную мысль или эмоцию, которые у женщин с аутизмом усиливаются из-за ригидности мышления.
Конфликт
При аутизме у женщин кажется, что всё порождает конфликт — и для неё самой, и для окружающего мира, с которым она взаимодействует. Если она ходит в школу или работает в компании, где форма сшита из определённой ткани, тут же начинается зуд, и приходится часами мириться с дискомфортом и плохим настроением. Следование социальным протоколам также может вызывать трудности, когда они не явные, и люди смотрят на неё с недоумением и предпочитают её избегать. Чаще всего они не могут расшифровать выражения лица, тела и даже речи, что приводит к неадаптивной или вовсе отсутствующей реакции, поскольку скорость обработки информации снижена.
Сообщество вокруг женщин с аутизмом
Где бы мы ни были и кем бы ни были, нам нужно брать на себя ответственность за наше общество в целом. Эмпатия — это больше, чем поставить себя на чужое место: она предполагает знание состояния и его особенностей. Информация снижает барьеры, ограничивающие их обучение и участие. Семье женщины с аутизмом не стоит сдаваться и сидеть сложа руки в ожидании, что общество станет таким, каким мы хотим его видеть.
Ограничиваться ролями, представлениями, понятиями и стереотипами при аутизме у женщин мало пользы. Часто другие хотят сотрудничать с нами, или наоборот, потому что в зеркале их совершенства мы видим глубинную часть себя.
Что такое исполнительные функции?
Исполнительные функции работают как оркестр: это процессы, которые активируются, чтобы человек эффективно адаптировался к контексту, в котором находится. Иногда эти навыки активируются по отдельности, в зависимости от ситуации и её требований, а иногда — совместно.
Виды исполнительных функций
Эти функции включают следующие навыки:
Скорость обработки информации
Связана с метапознанием — важным интеллектуальным процессом, который отслеживает и контролирует собственные мысли; когда он ограничен или ослаблен, как у женщин с аутизмом, возникает путаница при выборе способа выполнения задач.
Рабочая память
Помогает удерживать ключевую информацию; при дефиците, который часто встречается при аутизме, возникают трудности с решением новых проблем, поскольку снижена способность к пониманию.
Торможение
По сути это способность остановиться, прежде чем действовать — двигательно или словесно — в ответ на определённый внешний или внутренний стимул. Если этот навык не развит, весьма вероятно рискованное поведение, подобное тому, что встречается при аутизме у женщин.
Вербальная память
Связана со скоростью и точностью поиска информации. При аутизме у женщин дефицит этого навыка приводит к ограничениям в условиях нехватки времени.
Двойное выполнение
Параллельная работа с двумя процессами, даже разными, с умением одинаково уделять внимание обоим. У женщин с аутизмом этот навык снижен.
Когнитивная гибкость
Способность выдвигать разные гипотезы для решения проблемы, использовать разные критерии для классификации мира, упорядочивания вещей, прогнозов или предвосхищения. Дефицит этого навыка не только ограничивает творческое мышление, но и усиливает тревогу и страх, повышает уровень стресса и снижает толерантность к фрустрации. Это создаёт у женщин дополнительные трудности, когда нужно взаимодействовать с кем-то или выполнять какую-либо роль в социальной сфере.
Планирование
Связано с тем, чтобы объединять, выполнять и доводить до конца шаги для достижения цели. При аутизме у женщин этот навык нарушен, что приводит к плохому управлению временем и пространством.
Ветвление (многозадачность)
Это способность выполнять несколько задач одновременно и чередовать их — почти невыполнимая задача для женщин с аутизмом, как и принятие решений, поскольку оно всегда связано с эмоциями, и им трудно расставлять приоритеты. К этому навыку относятся интуиция и способность определить цель и план её достижения.
Выводы
Люди не могут быть одинаковыми: контекст и наши навыки определяют нас и наше место. Нужно много стойкости и терпения, пока при аутизме у женщин полностью укрепляются исполнительные функции, потому что речь идёт о разрушении монолитного образа, который на самом деле не соответствует действительности.
Настоящее сообщество строится на узах привязанности, которые начинаются с признания нейроразнообразия и заслуженного уважения.
Примиряя внутренний конфликт, когда кто-то нас «ранит», говоря и поступая искренне, как это делает большинство женщин с аутизмом, мы осуществляем настоящую инклюзию.
Литература
Carnero-Pardo, C. Entrevista temática a Javier Tirapu Ustárroz: Las funciones ejecutivas [en línea]. Circunvalación del Hipocampo, mayo 2020 [Consulta: 2 de agosto de 2021]. Disponible en: https://www.hipocampo.org/entrevistas/JavierTirapuUstarroz.asp
Гибридная когнитивная стимуляция профилактических групп с NeuronUP
Добавить комментарий