5 когнитивных стимуляционных активностей для людей с синдромом Дауна

В этой статье мы рассматриваем важность раннего вмешательства и когнитивной стимуляции для профилактики и замедления когнитивного снижения и предлагаем вам пять занятий для работы с людьми с синдромом Дауна.

Синдром Дауна — это генетическое отклонение, вызванное наличием дополнительной хромосомы или её части. У людей с синдромом Дауна три хромосомы в 21-й паре. Синдром Дауна не является болезнью и, следовательно, не требует никакого медицинского лечения. Однако это генетическое отклонение приводит к более медленному развитию, поэтому детям с синдромом Дауна крайне важно посещать программы раннего вмешательства с самого рождения.

Раннее вмешательство при синдроме Дауна

Эти программы предназначены для детей с синдромом Дауна в возрасте от 0 до 6 лет и направлены на сокращение отставания в развитии, связанного с этим умственным нарушением, используя нейропластичность мозга, то есть способность мозга изменяться и адаптироваться. В конечном счёте эти программы призваны стимулировать психомоторное, когнитивное, лингвистическое и социально-эмоциональное развитие.

Когнитивная стимуляция против функционального упадка

Большинство исследований сходятся во мнении, что 45 лет — это тот возраст, когда у людей с интеллектуальными нарушениями начинают проявляться симптомы функционального упадка, указывающие на начало преждевременного старения. По этой причине рекомендуется проводить когнитивную стимуляцию для всех людей с синдромом Дауна, чтобы предотвратить и замедлить когнитивное ухудшение.

Программа занятий по когнитивной стимуляции для работы с людьми с синдромом Дауна

Программа когнитивной стимуляции от NeuronUP позволяет нейропсихологам, эрготерапевтам и логопедам адаптировать каждое занятие с учётом особенностей и потребностей каждого человека с синдромом Дауна.

Примеры когнитивных упражнений для людей с синдромом Дауна, описанные здесь, были разработаны NeuronUP на основе принципов генерализации.

5 занятий по когнитивной стимуляции для людей с синдромом Дауна

Ниже мы предлагаем пять упражнений для когнитивной стимуляции людей с синдромом Дауна:

1. Неполные изображения

Мы не всегда можем увидеть объект целиком, однако если мы наблюдаем его значимые части, мы должны уметь распознать, что это за объект. Если нашему пользователю это даётся с трудом, этот лист для когнитивной стимуляции окажется полезным.

В чем заключается упражнение?

Пользователю необходимо выбрать вариант, который наиболее точно дополняет изображение.

Что развивает это упражнение?

Это упражнение особенно развивает зрительные гнозии, то есть способность визуально распознавать различные объекты и придавать им значение: предметы, лица, места, цвета и т.д.

Игра по уровням

Есть пять уровней сложности. На самых простых уровнях пользователю будет легче выбрать наиболее подходящий вариант для дополнения изображения, тогда как на более высоких уровнях будет сложнее найти недостающую часть.

Формат

Кроме того, этот лист доступен как в цифровом формате, так и в бумажном виде.

2. Сравнение размеров

В чем заключается упражнение?

В этом упражнении пользователь должен определить соотношение размеров между рядом изображений.

В следующем примере пользователю нужно расположить яблоки от самого маленького к самому большому:

Игра по уровням

На самых простых уровнях сравнивать размеры будет легче, поскольку разница будет очень заметна и на экране будет только два или три объекта, тогда как на более сложных уровнях задача усложняется: количество объектов возрастает до четырёх-пяти, и они имеют очень похожие размеры.

Кроме того, этот лист доступен как в цифровом формате, так и в бумажном виде.

Когнитивные функции

Это упражнение развивает скорость обработки информации, то есть темп, с которым мозг выполняет задачу (разумеется, он варьируется в зависимости от самой задачи и вовлечённых в неё когнитивных функций).

3. Скрытые буквы

В чем заключается упражнение?

Пользователь должен найти среди набора букв только указанную букву, в данном случае «Q».

Что развивает это упражнение?

Основная цель этого упражнения — развивать селективное внимание, то есть способность сосредотачиваться на чём-то конкретном, игнорируя другие раздражители.

Также прорабатывается геминеглект — серьёзная трудность или неспособность направлять внимание на одну из сторон (обычно левую), как относительно собственного тела, так и в пространстве.

Персонализация упражнения

Кроме того, вы можете персонализировать упражнение, адаптируя его к возможностям каждого пользователя.

Параметры

Вы можете выбрать размер матрицы, тип и количество букв, а также решить, хотите ли использовать разные цвета или нет.

Общие аспекты

Тип режима работы, максимально допустимое время, виден ли секундомер во время упражнения, уведомление о бездействии и возможность изменить инструкции по выполнению и т.д.

4. Оденься

Упражнения на повседневную активность — это упражнения, которые повышают независимость человека и его адаптацию к окружающей среде. Эти занятия идеально подходят для работы с людьми с синдромом Дауна. Мы предлагаем упражнение Оденься. Оно доступно как с фигурой мужчины, так и с фигурой женщины.

В чем заключается упражнение?

Это упражнение заключается в том, чтобы одеть силуэт должным образом, учитывая и место, и порядок расположения каждой вещи, а также тип ситуации.

Игра по уровням

Есть шесть уровней. На самых простых уровнях команд и подсказок программы меньше, чтобы выполнить задание правильно, тогда как на более сложных уровнях подсказок становится меньше, а требования к одежде более сложные.

Персонализация упражнения

Кроме того, вы можете персонализировать упражнение, адаптируя его к возможностям каждого пользователя.

Параметры

Можно выбрать количество предметов одежды, сценарий, хотите ли вы добавить какие-либо отвлекающие элементы, ошибки, которые могут быть допущены, способ отображения предметов одежды и т.д.

Общие аспекты

Вы можете выбрать количество упражнений, максимально допустимое время, хотите ли отображать секундомер во время занятия, изменить инструкции по выполнению и т.д.

Адаптивность

В конце можно выбрать, будет ли перемещение предметов одежды осуществляться путём перетаскивания или достаточно простого нажатия на предмет. В зависимости от возможностей пользователя можно выбрать один из вариантов.

Что развивает это упражнение?

• Процедурную память,
• схему тела,
• идеаторные праксии,
• семантическую память,
• планирование.

5. Мандалы

В чем заключается упражнение?

Это задание заключается в том, чтобы раскрашивать мандалы, следуя образцу.

Игра по уровням

На самых простых уровнях будет легче, поскольку частей для раскраски меньше и используется меньше цветов, тогда как на более сложных уровнях задача усложняется из-за увеличенного количества участков и цветов.

Что развивает это упражнение?

• Зрительные гнозии,
• селективное внимание.

Формат

Доступно как в цифровом формате, так и в бумажном виде.

Если вам понравилась эта статья о 5 упражнениях для когнитивной стимуляции людей с синдромом Дауна, возможно, вас заинтересуют эти публикации NeuronUP:

Эта статья была переведена, ссылка на оригинальную статью на испанском:
5 actividades de estimulación cognitiva para personas con síndrome de Down