Социальное познание или как понять людей: упражнения по социальному познанию

Знаете ли вы, благодаря какой когнитивной функции мы способны интерпретировать эмоции других? Узнаёте ли вы, какая функция отвечает за способность понимать, о чём думают другие в определённых ситуациях? Или могли бы вы определить, почему мы ведём себя социально приемлемым образом в тех или иных обстоятельствах? Всё это мы делаем благодаря социальной когниции, и сегодня мы предлагаем несколько упражнений для её стимуляции.

Определение

Социальная когниция — это совокупность когнитивных и эмоциональных процессов, с помощью которых мы интерпретируем, анализируем, запоминаем и используем информацию о социальном мире.

Она относится к тому, как мы думаем о себе, о других и об их поведении, а также о социальных отношениях. Кроме того, она включает то, как мы придаём смысл всей этой информации и проявляем на её основе определённое поведение.

Социальная когниция и эмоции

Социальная когниция позволяет нам интерпретировать эмоции как собственные, так и других людей. В конечном счёте она даёт возможность понимать других людей. То есть это подразумевает умение поставить себя на место другого и учитывать его точку зрения.

А можно ли тренировать эту когнитивную функцию? Да. Социальную когницию, как и все когнитивные функции, можно развивать с помощью когнитивной стимуляции.

Упражнения по социальной когниции

1. Распознавание эмоций

В этом упражнении пользователь должен попытаться распознать проявляемые эмоции и соотнести их с соответствующими терминами. В примере пользователь должен определить, выражает ли женщина на изображении восхищение, спокойствие или облегчение.

С помощью этого упражнения когнитивной стимуляции тренируются социальная когниция и умозаключение.

2. Какое выражение?

Во втором упражнении пользователь должен выбрать из нескольких вариантов тот, который соответствует скрытому лицу на фото.

Какое выражение у ребёнка на фото?

Таким же образом при выполнении этого упражнения взрослый будет работать над двумя когнитивными функциями: социальной когницией и умозаключением.

3. Эмоциональная реакция на ситуации

Это упражнение заключается в определении, в каких ситуациях логично реагировать таким образом, как показано. В данном случае пользователь должен определить, логично ли, что пожилой человек показывает такое лицо, когда видит незнакомца, подслушивающего разговор его внучки, или когда видит своего внука, выбритого налысо, расчёсывающего волосы.

В этом упражнении прорабатываются социальная когниция, словарный запас и умозаключение.

4. Внутренние состояния

Это упражнение заключается в том, чтобы описать внутренние состояния персонажей отображённых историй, составляя социальные сценарии.

Мужчина может отреагировать иначе, чем показано на фото. Цель состоит в том, чтобы взрослый подумал, что чувствует мужчина в каждом случае, и дополнил предложение. В упражнении задействуются социальная когниция, выражение и умозаключение.

5. Ассоциация эмоции и слова

В этом упражнении необходимо соотнести показанные эмоции с терминами, которые их определяют.

В этом случае мы тренируем социальную когницию, умозаключение и словарный запас.

6. Соответствие эмоциональной реакции ситуации

В последнем упражнении, которое мы предлагаем сегодня, пользователь должен решить и обосновать, соответствует ли эмоциональная реакция на фото описанной ситуации.

Например, на следующем фото мы видим улыбающегося врача. Этот врач рассказывает пациенту, что предстоящая операция является рискованной. Пользователю нужно определить, нормально ли, что врач улыбается, или же такое поведение неуместно.

Это упражнение когнитивной стимуляции развивает умозаключение и социальную когницию.

Если вам понравилась эта статья о социальной когниции, возможно, вам будут интересны следующие публикации от NeuronUP:

Эта статья была переведена, ссылка на оригинальную статью на испанском:
La cognición social o cómo comprender a las personas: ejercicios de cognición social