Ориентация: определение, виды и виды деятельности по ориентации

Для большинства из нас может быть легко ответить на вопросы: «кто вы?», «где вы находитесь?» или «какое сегодня число?». Однако для других эти вопросы действительно сложны, так как они проявляют нарушение ориентации. По этой причине мы предлагаем вам четыре упражнения на ориентацию для улучшения этой когнитивной функции.

Ориентация

Что это?

Это способность осознавать себя и контекст, в котором мы находимся в определённый момент.

Типы ориентации

Существует три типа: личная, временная и пространственная. Далее мы объясняем, в чём заключается каждый из них:

• Личная: способность интегрировать информацию, касающуюся личной истории и личности.
• Временная: способность обрабатывать информацию о дне, времени, месяце, годе, моменте совершения действий, праздниках, сезонах и др.
• Пространственная: способность работать с информацией о том, откуда вы пришли, где вы находитесь в данный момент, куда направляетесь и т. д.

Для чего нужна ориентация?

Ориентация — один из наиболее важных аспектов нашей повседневной жизни. Кроме того, эта когнитивная функция помогает нам ориентировать себя и других людей в той или иной ситуации. То есть нам необходима хорошая ориентация в пространстве и времени.

Речь идёт о столь простом умении, как знать, который сейчас час, чтобы выполнять действия, соответствующие этому времени, например завтракать утром и ложиться спать ночью.

Упражнения на ориентацию для работы со взрослыми и пожилыми людьми

Далее мы предлагаем вам ряд упражнений на ориентацию, разработанных профессионалами:

1. Предметы, заведения и специалисты

В чём суть?

Во-первых, мы показываем вам карточку, в которой пользователи должны соединить различные предметы с местами, где их можно купить, и специалистами, работающими в этих местах.

Например, в этом упражнении на пространственную ориентацию нужно определить, какие товары можно купить в книжном магазине.

2. Предметы в доме

В чём суть?

Во-вторых, мы представляем Предметы в доме — одно из упражнений на пространственную ориентацию для взрослых, разработанное NeuronUP. В этой карточке пользователь должен определить, в каких местах дома находятся различные предметы.

3. Ориентация во времени

В чём суть?

Далее мы предлагаем вам упражнение Ориентация во времени — упражнение на временную ориентацию для взрослых. В каждой карточке этого упражнения пользователь должен называть текущее время, день, месяц, год и сезон. В этой конкретной карточке требуется указать, какой сегодня день недели.

4. Времена года

В чём суть?

Упражнения на временную ориентацию также можно выполнять на бумаге. Например, в следующей карточке пользователь должен указать, в каком времени года он находится, основываясь на его основных характеристиках

Если вам понравилась эта статья об упражнениях для развития ориентации, возможно, вас заинтересуют эти публикации NeuronUP:

Эта статья была переведена, ссылка на оригинальную статью на испанском:
Orientación: definición, tipos y actividades de orientación