O que é a fisioterapia e a dupla tarefa?

Fisioterapia é o tratamento por movimento; a dupla tarefa combina exercício físico e tarefa cognitiva simultânea para potenciar rendimento físico e mental, integrando habilidades motoras e cognitivas em um protocolo terapêutico.

Como a dupla tarefa melhora o desempenho cognitivo?

Ao exigir esforço motor e cognitivo ao mesmo tempo, a dupla tarefa estimula a neuroplasticidade, treina a atenção e a execução simultânea, e pode aumentar ganhos cognitivos quando progressivamente adaptada ao paciente.

Qual o papel do NeuronUP na fisioterapia e na dupla tarefa?

NeuronUP digitaliza sessões, permitindo propor exercícios físicos dirigidos com tarefas cognitivas digitais simultâneas, personalizar estímulos, melhorar adesão e aplicar intervenções tanto na clínica quanto em casa.

O que são miocinas e o papel do BDNF no exercício?

Miocinas são proteínas liberadas pelo músculo durante o exercício; o BDNF é uma dessas moléculas que atua no sistema nervoso central, favorecendo neuroplasticidade e melhorando desempenho cognitivo.

Como deve ser programado o exercício terapêutico?

O programa deve ser planejado, periodizado, supervisionado e avaliado por profissional de saúde credenciado, com metas definidas na avaliação inicial e ajustes conforme evolução do paciente.

O que é o NeuronUP2GO e como favorece a autonomia?

NeuronUP2GO são sessões domiciliares que permitem realizar exercícios físicos e cognitivos em casa, avaliando adesão, autonomia e desempenho, além de promover motivação e continuidade terapêutica.

Fisioterapia e tarefa dupla: o exercício terapêutico com o NeuronUP

O fisioterapeuta Ancor Vila González explica sua visão terapêutica sobre a fisioterapia e a dupla tarefa em relação à sua experiência com NeuronUP.

Introducción

A fisioterapia pode ser definida como o tratamento através do movimento. Enquanto a dupla tarefa é um protocolo terapêutico cujo objetivo é potencializar o rendimento físico e mental por meio da realização de um exercício físico e de um exercício de cognição simultaneamente. A plataforma de NeuronUP é a ferramenta perfeita para implementar esta via de tratamento simultâneo.

Mi visión en la fisioterapia y la doble tarea

Durante minhas terapias, os resultados e o exercício terapêutico formam meu eixo de reflexão. Por um lado, a terapia manual me ajuda a preparar os tecidos para solicitar sua ativação e propiciar a sinergia entre eles durante a atividade física dirigida. Por outro lado, o exercício terapêutico é uma ferramenta fundamental para a melhora de muitos sintomas e influencia significativamente o bem-estar do paciente.

Este programa de exercício deve estar desenhado, programado, periodizado, supervisionado e avaliado por um profissional de saúde acreditado para tal, com o fim de alcançar os objetivos marcados durante a valoração.

No centro Vila Fisioterapia afirmamos e aplicamos a premissa de que o paciente deve ser o personagem principal durante o tempo que durar o acompanhamento terapêutico e além. Por essa razão, deve entender seus problemas, as causas e qual é o comportamento e a atitude necessária para a mudança rumo ao bem-estar e à saúde.

Da minha experiência, fomentar o empoderamento do paciente é uma das alavancas do sucesso para poder alcançar os objetivos marcados.

Ejercicio físico y rendimiento cognitivo

O músculo esquelético se comporta como um órgão endócrino. Segundo certos autores, tem a capacidade de liberar substâncias proteicas com ação hormonal chamadas miocinas. Essas proteínas produzem seu efeito nos tecidos sensíveis a elas e essas regiões target podem situar-se tanto em proximidade como na periferia.

Fazendo um foco em particular, o Factor BDFN (Brain-Derived Factor Neurotrophic) é uma dessas proteínas cujo tecido diana é o sistema nervoso central. Esse hormônio é atualmente identificado como o hormônio que melhora o rendimiento cognitivo e favorece a neuroplasticidade dentro de um treinamento estabelecido a partir de elementos específicos.

Doble tarea

Segundo a literatura científica sobre a matéria, é um elemento terapêutico que melhora tanto o rendimiento físico como a capacidad cognitiva do indivíduo. Segundo certos autores, o exercício terapêutico sob certas condições favorece a capacidade cognitiva do indivíduo.

Seguindo essa premissa, propomos ao paciente um estímulo físico, geralmente baseado em exercícios de propriocepção e uma atividade cognitiva simples. Em função das capacidades pessoais de cada paciente, os exercícios propostos tanto físicos como mentais evoluem em sua complexidade.

Uso de NeuronUP en la fisioterapia y la doble tarea

NeuronUP gerou um salto rumo à digitalização das minhas terapias. Atualmente, e graças a este software, posso propor uma atividade física dirigida e uma tarefa cognitiva digital ao mesmo tempo, tanto na clínica quanto em casa.

Além disso, ameniza as terapias e favorece a adesão do paciente ao acompanhamento. Da mesma forma, a ergonomia do NeuronUP permite a personalização dos exercícios para cada paciente e os estímulos motivantes recebidos melhoram a vontade de mudança no paciente.

Conclusión

É sabido por todos que a continuidade e a adesão são elementos importantes para alcançar objetivos e que a diversão e a variabilidade dos exercícios nos permitem atingir as metas marcadas.

NeuronUP favorece, igualmente, a automatização do paciente. Pois, através de NeuronUP2GO, as sessões para casa do NeuronUP, o indivíduo pode realizar seus exercícios tanto físicos como cognitivos em casa. Isso nos permite avaliar a capacidade de autonomia da pessoa, seu envolvimento e o rendimento físico e cognitivo das terapias.

Em conclusão, quero enfatizar o efeito positivo e acelerador de implementar nossas terapias físicas com elementos de treino cognitivo.

Além disso, isso favorece a adesão, a autonomia, o rendimento e a autoestima da pessoa.

Referencias

Exercise-Induced Neuroplasticity: A Mechanistic Model and Prospects for Promoting Plasticity. El-Sayes J, Harasym D, Turco CV, Locke MB, Nelson AJ. Neuroscientist. 2019 Feb;25(1):65-85. doi: 10.1177/1073858418771538. Epub 2018 Apr 21.
Relationships between components of physical activity, cardiorespiratory fitness, cardiac autonomic health, and brain-derived neurotrophic factor. Ramsbottom R, Currie J, Gilder M. J Sports Sci. 2010 Jun;28(8):843-9. doi: 10.1080/02640411003702686.
Crossfit training changes brain-derived neurotrophic factor and irisin levels at rest, after wingate and progressive tests, and improves aerobic capacity and body composition of young physically active men and women. Murawska-Cialowicz E, Wojna J, Zuwala-Jagiello J. J Physiol Pharmacol. 2015 Dec;66(6):811-21.
Brain foods: the effects of nutrients on brain function. Gómez-Pinilla F. Nat Rev Neurosci. 2008 Jul;9(7):568-78. doi: 10.1038/nrn2421.
Myokines: a descriptive review. Barbalho SM, Prado Neto EV, De Alvares Goulart R, Bechara MD, Baisi Chagas EF, Audi M, Guissoni Campos LM, Landgraf Guiger E, Buchaim RL, Buchaim DV, Cressoni Araujo A. J Sports Med Phys Fitness. 2020 Dec;60(12):1583-1590. doi: 10.23736/S0022-4707.20.10884-3. Epub 2020 Jun 23.
The influence of exercise on cognitive abilities. Gomez-Pinilla F, Hillman C. Compr Physiol. 2013 Jan;3(1):403-28. doi: 10.1002/cphy.c110063.