Исполнительные функции у детей и подростков

В этой статье мы подробно рассмотрим исполнительные функции у детей и подростков, с особым упором на СДВГ и трудности в исполнительных функциях.

Кроме того, вы узнаете ряд стратегий для стимуляции и поддержки правильного развития исполнительных функций у детей.

Исполнительные функции у детей

За последние 20 лет возрос интерес к изучению и углублению знаний о том, как работать с исполнительными функциями у детей и у подростков, главным образом для исследования последствий и связи с психопатологическими расстройствами как в детстве, так и во взрослом возрасте.

Мы можем понимать исполнительные функции как: «Сложные умственные операции, необходимые для планирования, организации, руководства, пересмотра, регулирования и оценки поведения, необходимого для эффективной адаптации к окружению и для достижения целей.» (Bauermeister, 2008).

Исходя из этого определения, можно осознать важность исполнительных функций в первые годы жизни, в детстве и подростковом возрасте, и как дефицит или проблема в этих исполнительных функциях вызовет у детей трудности с необходимой и эффективной адаптацией к окружению.

Проблемы исполнительных функций

Хотя проблемы в исполнительных функциях сами по себе не являются инвалидностью, нельзя забывать о последствиях, которые они могут иметь в повседневной жизни детей.

Важно уточнить, что между этим и интеллектуальными способностями ребёнка нет никакой связи. Люди с высоким интеллектом могут испытывать трудности в исполнительных функциях.

У детей и подростков дефициты исполнительных функций могут проявляться в следующих поведениях:

• Импульсивность и рассеянность.
• Неорганизованное выполнение заданий.
• Дефицит ингибирования.
• Трудности с прекращением одной деятельности и переходом к другой.
• Проблемы с выбором между двумя противоположными задачами.
• Трудности контроля при выполнении задания.
• Трудности в решении проблем (РП).
• Необходимость постоянных инструкций.

Проблемы, связанные с трудностями исполнительных функций у детей

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

У детей с СДВГ наблюдаются дефициты исполнительных функций, такие как планирование, контроль импульсов, внимание и рабочая память, и другие. Кроме того, исполнительные функции развиваются медленнее.

Оценивается, что примерно 30% людей с СДВГ имеют проблемы с исполнительными функциями.

Тренировка исполнительных функций у детей с СДВГ показала себя одним из самых эффективных инструментов при вмешательстве в проблему.

Трудности обучения (дислексия, дискалькулия…)

Исследования показали существующую связь между проблемами обучения и ограничениями исполнительных функций у детей и подростков.

Дети с трудностями обучения и СДВГ могут проявлять более выраженную дисфункцию исполнительных функций.

Фетальный алкогольный синдром (ФАС): Исследования показывают, что дети, подвергшиеся воздействию алкоголя во время беременности, имеют проблемы с обучением, а также более серьёзные трудности с памятью и различными исполнительными функциями.

Приобретённое повреждение мозга: Приобретённое повреждение мозга, особенно во фронтальных и префронтальных структурах мозга ребёнка, коррелирует с дефицитами в исполнительных функциях, такими как гибкость, саморегуляция, планирование и принятие решений.

Как работать с исполнительными функциями у детей и подростков

1. Эмоциональный словарь

Это упражнение для улучшения исполнительных функций заключается в использовании словаря для поиска слов, выражающих эмоции. Например, на букву А: радость, тревога….

После того как слово найдено, нужно записать на чистом листе его определение и привести конкретный пример того, как ребёнок переживает эту эмоцию.

С одной стороны, мы тренируем исполнительные функции, а с другой — это особенно полезно для развития способностей, таких как саморегуляция, планирование и ингибирование, помогая ребёнку лучше познать себя.

2. «Саймон говорит…»

Эта игра — динамика, которую вы можете применять как индивидуально, так и в группах детей. Суть игры: один из детей будет Саймон, и то, что говорит Саймон, остальные должны исполнить — если нет, они выбывают.

Игра начинается с фазы «Саймон говорит» , при которой выполняется действие. Внимание! Если ребёнок, который играет роль Саймона, произнесёт действие без предварительного «Саймон говорит», это действие выполнять не следует.

Например, ребёнок, играющий роль Саймона, говорит «Саймон говорит… хлопните в ладоши». В этом случае остальные дети должны хлопнуть в ладоши. Однако если ребёнок, выступающий Саймоном, скажет «Хлопните в ладоши», никто не должен этого делать, потому что предварительно не было сказано «Саймон говорит»

Эта динамика развивает устойчивое внимание, ингибиторный контроль, различение стимулов, следование инструкциям и самоконтроль.

3. Музыка

Музыка — отличный союзник для стимулирования развития исполнительных функций у детей и подростков. Танцы, пение или игра на любом инструменте способствуют развитию различных функций, таких как способность импровизировать, когнитивная гибкость, рабочая память и ингибирование.

4. Метод I.D.E.A.R

Этот метод особенно рекомендуется для детей и подростков с СДВГ, хотя любой может извлечь пользу из его применения для улучшения исполнительных функций. Метод I.D.E.A.R — отличный инструмент для решения проблем. Он состоит из:

• Выявить проблему

Кратко определить проблему. Например: «Я провалил экзамен по естествознанию».

• Определить проблему

На этом этапе нужно описать её подробно, и хорошая стратегия — задать себе вопрос и ответить на него: «Почему я провалил экзамен по естествознанию? Потому что я недостаточно учил(а) и сильно отвлекался(ась) при подготовке»

• Разработать альтернативы для решения проблемы
  • В следующий раз я буду учиться по схемам.
  • Следующий экзамен я подготовлю заранее.
• Применить разработанный план

В следующий раз, когда ребёнку придётся столкнуться с экзаменом, он уже оценил и взвесил, что привело к провалу предыдущего, и выбрал стратегии, которые собирается применять, чтобы этого не повторилось.

• Провести рефлексию

На последнем этапе ребёнок должен пересмотреть все шаги, которые он выполнил, и оценить результат. По мере практики этого метода он постепенно усвоит его (в начале нормально, что потребуется помощь) и будет применять его почти автоматически, что предполагает усиление исполнительных функций.

5. Интерактивные задания с NeuronUP

Благодаря росту новых технологий профессионалы имеют под рукой лучшие инструменты для работы с исполнительными функциями у детей, подростков и взрослых. С NeuronUP  дети смогут тренировать исполнительные функции под руководством нейропсихолога или эрготерапевта, который будет их сопровождать.

БЕРЕГИ СВОЙ МОЗГ И РАЗВЛЕКАЙСЯ!

Если вам понравилась эта статья об исполнительных функциях у детей и подростков, вам также может быть интересно:

«Эта статья была переведена. Ссылка на оригинальную статью на испанском:»
Funciones ejecutivas en niños y adolescentes