Преимущества досуга и туризма для людей с инвалидностью

В этой статье Хайме Вильяр, сотрудник туристического агентства, специализирующегося на путешествиях для людей с инвалидностью, рассказывает нам обо всех преимуществах досуга и туризма для людей с инвалидностью.

Мы все любим путешествовать: знакомиться с новыми направлениями, новыми друзьями… Но в случае людей с инвалидностью это не просто удовольствие, путешествия имеют ещё и терапевтический компонент. Доказано, что поездки повышают социальные навыки, коммуникативные способности и самооценку. Кроме того, с Contigo Mas Viajes (агентство, специализирующееся на путешествиях для людей с инвалидностью любого типа), у путешествующих есть возможность участвовать во всём процессе организации и принятия решений, что способствует развитию навыков самостоятельного управления повседневной жизнью.

Сегодня мы расскажем о некоторых преимуществах путешествий, сосредоточившись на людях с инвалидностью или с любыми особыми потребностями.

Преимущества путешествий для людей с инвалидностью

1. Первый шаг к выходу из зоны комфорта

Путешествия, особенно если речь идёт о дальних расстояниях, означают подготовку к новым впечатлениям. Знакомство с другими культурами и обычаями, удивление от разных способов одеваться…

Это требует проявления эмпатии и терпения, поскольку нам нужно быть готовыми, чтобы объясниться в повседневных ситуациях, меняя нашу точку зрения. Потому что то, что для нас может выглядеть как проявление крайней невоспитанности, в другом уголке мира может быть символом уважения и восхищения по отношению к незнакомцу, который появляется перед другим сообществом, готовый поделиться новыми жизненными впечатлениями.

Очевидно, это порождает широту взглядов, заставляющую нас осознать, насколько невелико наше ближайшее окружение.

Но новые впечатления всегда сопровождаются предварительным «страхом» перед неизвестным. Инстинктивное и первобытное ощущение опасности, угрожающее нашей эмоциональной стабильности. Но одновременно возникает чувство влечения, как когда ребёнок ощущает потребность проделать проказу, хотя знает, что рискует быть наказанным. Но жажда приключений сильнее всего прочего. Это то, что мы называем «выход из зоны комфорта».

Нам всем крайне нужно время от времени выходить из нашей зоны комфорта. Но что происходит с людьми с инвалидностью?

Мир каждого человека с инвалидностью невольно ограничен невидимыми социальными барьерами, которые затрудняют преодоление мелких препятствий, которые для остального общества — всего лишь пустяки. Поэтому когда человек с инвалидностью выходит из своей зоны комфорта, это похоже на падение невидимых стен высотой в небоскрёбы. Как будто Великая Китайская стена вставала между человеком и его мечтами, и вдруг её снесли бы молотками.

Любое маленькое достижение кажется большим, когда оно получено с усилием и упорством. А укреплённая самооценка перед лицом невзгод — это первичное и главное последствие, которое приносят путешествия людям с любым видом инвалидности. И тем более, если учитывать, что расширение наших горизонтов означает выход из повседневной рутины, знакомство с новыми друзьями и повышение способности общаться с другими.

2. Путешествия повышают социальные навыки

Как мы уже отмечали, путешествия увеличивают способность поставить себя на место другого, что означает облегчение эмпатии к конкретным ситуациям других людей.

Кроме того, выход из нашего ближайшего круга заставляет нас общаться с незнакомцами и нередко — объясняться. То, что кажется незначительным, превращается в мощный инструмент для улучшения наших коммуникативных способностей. Потому что тот, кто способен завести нового друга в непривычной, а порой и враждебной среде, способен выступать перед публикой в целом, поскольку приобретает ресурсы и инструменты для самопрезентации.

Кроме того, путешествия дарят воспоминания и знания, которыми мы сможем воспользоваться, когда придётся отстаивать позицию, аргумент или, возможно, выступать с презентацией перед начальством или клиентами.

Путешествия делают нас более общительными и более социально активными. Они учат заводить беседы и дают те «козыри в рукаве», которые иногда нужны каждому, чтобы преодолеть застенчивость.

Кроме того, путешествия повышают творческие способности. Сегодня существуют организованные поездки, ориентированные на получение вдохновения для работы. Известные шеф‑повара, художники, архитекторы, парфюмеры, дизайнеры… Все они используют поездки как стимул, с помощью которого можно связаться с музами, и новые идеи, собранные в ходе опыта, становятся источниками вдохновения при создании новых проектов.

Наконец, путешествия заставляют наш мозг сохранять воспоминания и переживания, которые увеличивают нашу культуру. Потому что, посетив Лувр, вы, возможно, не запомните все экспонаты. Но в голове останется маленькая картина, написанная в технике «Sfumato», под названием «Джоконда». Или, может быть, египетский саркофаг, покрытый золотом… Эти древние драгоценности или мумия, выставленная в прозрачной стеклянной витрине, на виду у каждого любознательного туриста.

Таким образом, путешествия также повышают когнитивные способности каждого человека.

Сложим всё это и применим к нашему случаю. Люди с инвалидностью, как физическая так интеллектуальная, во многих случаях нуждаются во внешнем стимуле, который усиливает психосоциальные навыки, а также когнитивные способности и управление повседневной жизнью. Исходя из всего этого, путешествия открывают огромный спектр возможностей для тренировки каждого из этих областей.

3. «Mens Sana» силой путешествия: преимущества для мозга

Давайте теперь будем немного «научнее».

Наука недавно показала, что взрослый мозг может создавать новые нейронные связи. Но, очевидно, это как всё… Если кто‑то хочет иметь стальные бицепсы, единственный способ — напрягаться в спортзале.

Сегодня многие знают о направленных играх, предназначенных для тренировки мозга и борьбы с последствиями старения. Например, существуют видеоигры, направленные на тренирование памяти. Это связано с тем, что называется «нейропластичностью», которая заключается в способности нервной системы менять свою структуру и функционирование на протяжении жизни в ответ на разнообразие окружения.

По словам Хосе Мануэль Мольто, члена правления из Испанского общества неврологии: “Когда вы путешествуете в другое место, особенно если оно вам незнакомо, вы заставляете свой мозг находиться в постоянном процессе решения проблем и преодоления вызовов. Путешествие требует, прежде всего, учиться и запоминать всё чужое, пока всё не станет обычным и знакомым. Это вызов для вашего мозга и похоже на ускоренную тренировку. Важно тренировать и стимулировать мозг, потому что со временем больший объём связей означает больший когнитивный резерв, что позволяет нашему мозгу быть более устойчивым к возрастному ухудшению или к симптомам неврологических заболеваний.”

С другой стороны, путешествия расширяют границы нашего личного мира, так что растёт способность соотносить абстрактные понятия, такие как переживания или ситуации, которые, применённые к повседневной жизни, выступают решением многих проблем, с которыми мы сталкиваемся в повседневной рутине. В этом смысле в Contigo Mas Viajes мы уже давно создали программу «Самостоятельные путешествия», в которой пользователь с инвалидностью активно участвует во всём процессе организации и принятия решений, требуемом для планирования поездки, будь то на короткую или долгую дистанцию, на месяц или на два дня.

С помощью этой программы стремятся улучшить способность пользователя с инвалидностью к самостоятельному управлению повседневной жизнью, поскольку поездка и её организация используются как инструмент в распоряжении специалистов каждой организации в сотрудничестве с агентством, чтобы сделать ещё один шаг в этом направлении.

Например, делается упор на на управление финансами которыми пользователь располагает для каждой поездки, в создании концептуальных карт «что, когда и как я решаю совершить развлекательную деятельность в своём путешествии», и создание документов адаптированных для людей с интеллектуальной инвалидностью таких как путеводитель или словарь английского языка…

Речь идёт о том, чтобы немного «подзавести» механизм, в меру возможного, чтобы пользователь с инвалидностью смог достигать собственных целей и самостоятельно приходить к выводам и местам, куда в ином случае ему было бы трудно добраться.

Вкратце, цель — предоставить все инструменты в нашем распоряжении (прежде всего наш человеческий капитал) для тренировки мозга людей с инвалидностью с тем, чтобы обойти любые препятствия на пути. Поездка — это предлог. Сам процесс — вот что действительно важно.

Потому что путешествие имеет три фазы:

• Фаза «до»: планирование,
• фаза «во время»: наслаждение поездкой и создание воспоминаний,
• фаза «после»: использование полученных ресурсов.

Итак, исходя из всех этих аргументов, не остаётся иного вывода, кроме как признать, что если путешествия повышают самооценку, социальные навыки и имеют очевидные прямые преимущества для здоровья… Путешествие — это ключ, открывающий дверь к тому, чего стремится каждый человек: к счастью.

Если вам понравилась эта статья о преимуществах досуга и туризма для людей с инвалидностью, возможно, вам также будут интересны следующие записи:

«Эта статья была переведена. Ссылка на оригинальную статью на испанском:»
Beneficios del ocio y el turismo para personas con discapacidad