Trattamento dell’ADHD con il neurofeedback

Il processo cognitivo dell’attenzione ci permette di accedere al mondo che ci circonda. Il cervello si occupa di filtrare gli stimoli dell’ambiente, concentrarsi su quelli importanti e sopprimere quelli irrilevanti. Per apprendere e per lo svolgimento delle nostre attività quotidiane, dobbiamo prestare attenzione. I problemi di attenzione possono influenzare altre funzioni cognitive, oltre a comportare un deterioramento sociale, accademico e/o lavorativo. Pertanto, la cattiva gestione dell’attenzione non solo produce insuccesso scolastico ma anche improduttività lavorativa e ansia di fronte a qualsiasi evento che richieda concentrazione a bassi livelli di feedback ambientale. Il trattamento dell’ADHD con Neurofeedback ottimizza la attenzione, la gestione dello stress e la concentrazione. Si tratta di un allenamento cerebrale in cui si ottiene un feedback in tempo reale.

Che cos’è l’ADHD?

Il disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività è un disturbo di base neurobiologica. Il quadro solitamente inizia nell’infanzia e persiste nella vita adulta (bambini che piangono, studenti problematici, adulti instabili nelle loro attività, ecc.). Si manifesta come difficoltà o impossibilità a mantenere l’attenzione su un’attività per un lungo periodo, si distraggono facilmente, non riescono a organizzare la loro giornata, guardare un film per intero, dimenticano gli impegni, gli orari delle lezioni, perdono le cose, non prestano attenzione ai dettagli, tra altri comportamenti significativi.

Quando questi sintomi si associano a disinibizione, non riescono a controllare i loro impulsi, non riescono a stare fermi, hanno difficoltà ad aspettare e interrompono altre persone mentre stanno parlando. Tuttavia sono in grado di prestare attenzione a ciò che li motiva e interessa ma, in questi casi, fanno fatica a staccarsi da quell’attività e rinviano altre.

Quando questi comportamenti sono persistenti, è necessaria l’intervento professionale poiché l’ADHD influisce negativamente sulla vita accademica, familiare e sociale della persona, per cui è necessario un trattamento adeguato per migliorare e ridurre i sintomi associati e le loro conseguenze.

ADHD e Neurofeedback

La pratica di focalizzare l’attenzione è come allenare un muscolo: se non la utilizziamo si indebolisce e se la esercitiamo si sviluppa e si rafforza.

È dimostrato che i risultati ottenuti con un programma di allenamento dell’attenzione basato su neurofeedback sono risultati permanenti. Se siamo persone distratte possiamo esercitare l’attenzione e migliorare la nostra prestazione.

Benefici del trattamento dell’ADHD con Neurofeedback

• Migliora la attenzione.
• Aumenta la capacità di concentrazione.
• Sviluppa la memoria di lavoro.
• Migliora la velocità di elaborazione.
• Ottimizza il rendimento accademico e lavorativo.
• Rafforza le relazioni e le abilità sociali.
• Migliora la gestione dello stress.
• Favorisce il controllo di sé.
• Rafforza l’autostima.
• Migliora le abilità cognitive necessarie per controllare i nostri pensieri, emozioni e azioni.

Perché eseguire il trattamento dell’ADHD con Neurofeedback?

Perché con il Neurofeedback riusciamo a vedere la nostra attenzione nel momento.

Inoltre, è un sistema di apprendimento, di retroazione che motiva, che incita al progresso. Si basa su un trattamento neurocomportamentale, brain training, una forma di allenamento del cervello che permette di conoscere al momento le funzioni di cui non abbiamo informazioni in modo cosciente (livello di concentrazione, capacità di filtrare i distrattori sia interni che esterni, capacità di inibizione, gestione dell’impulsività, tra gli altri). Permette un nuovo apprendimento e successivamente applicare quei comportamenti e abilità nella nostra vita quotidiana.

Come organizziamo in Dislessia e Comportamento il trattamento dell’ADHD con Neurofeedback e NeuronUP?

Piano di lavoro

Dopo la valutazione neuropsicologica viene tracciato un piano di lavoro personalizzato secondo età e obiettivo del trattamento.

Di seguito citeremo un esempio di un piano di lavoro realizzato in DC per un paziente di 15 anni per il trattamento del suo ADHD. Consiste in un programma giornaliero di 15 minuti online con NeuronUP2GO.

Programma di attenzione

• Attività di attenzione selettiva – 5 minuti.
• Esercizi di attenzione sostenuta – 5 minuti.
• Attività di velocità di elaborazione – 5 minuti.

Questo programma si svolge il lunedì, mercoledì e venerdì.

Si alterna con programmi di attenzione e funzioni esecutive dove si lavorano:

• Esercizi di attenzione alternata – 5 minuti.
• Attività di inibizione – 5 minuti.
• Attività di flessibilità – 5 minuti.

Programmandolo alla stessa ora tutti i giorni, si crea un’abitudine che favorisce l’organizzazione, poiché l’organizzazione e la routine sono strumenti fondamentali per poter allenare l’attenzione e raggiungere una gestione efficiente del tempo.

Allenamento con Neurofeedback

L’allenamento con Neurofeedback lo realizziamo 2 volte a settimana della durata di mezz’ora e implementiamo un sistema di ricompense per i livelli di allenamento superati.

Abbiamo constatato che si ottiene una maggiore resilienza e una maggiore capacità di affrontare le sfide della vita quando si inquadra un piano di lavoro personalizzato e diretto che raggiunge l’obiettivo di lavorare sull’autocontrollo e la capacità di gestire i compiti attuali e futuri.

I risultati reali richiedono tempo, si avanza per fasi e gli errori sono parte naturale del processo. Quando si lavora per aumentare la concentrazione, si adottano consapevolmente nuove abitudini, per cui si produce un cambiamento, che favorisce l’autoregolazione. È per questo che le sessioni, sia di NeuronUP che di Neurofeedback, si concludono con una autovalutazione del loro rendimento, attività che è fondamentale per il trattamento dell’ADHD.

Ruolo dell’allenatore

Il ruolo dell’allenatore è importante nel trattamento dell’ADHD con Neurofeedback.

L’allenatore promuove la riflessione, collabora segnalando i comportamenti inappropriati, stimola una valutazione positiva dei risultati e lavora come supporto e mediatore dell’allenamento.

L’allenatore progetta il sistema di ricompense e concorda con il paziente obiettivi comportamentali a breve e medio termine, come ad esempio promuovere la tolleranza alla frustrazione, che non abbandoni l’attività nonostante le difficoltà, che diminuisca le sue abitudini nervose o l’irrequietezza motoria. È colui che favorisce l’organizzazione per rispettare l’allenamento e migliora le capacità di ascolto e di comunicazione.

Una vignetta clinica di Dislessia e Comportamento

Ci viene consultata per un’adolescente di 15 anni nel giugno 2020, che emigra da un altro paese, con diagnosi precedente di ADHD senza approccio farmacologico e, a seguito della pandemia Covid-19 e del trasloco, si aggravano i comportamenti dirompenti, presentando seri problemi accademici e comportamentali.

Viene effettuata una diagnosi neuropsicologica. I risultati evidenziano le seguenti considerazioni:

– Presenta un profilo di ADHD profilo disattento.

– Presenta un profilo di Difficoltà Specifica di Apprendimento, dislessia.

Per il suo profilo si può osservare:

• Maggiore variabilitàrendimento scolastico e nell’esecuzione delle attività della vita quotidiana.
• La qualità del suo lavoro è dipendente dallo stimolo e dall’ambiente, necessita di maggiore organizzazione, strutturazione e supervisione per il completamento dei compiti.
• Non riesce a completare le attività se sono estese.
• La sua velocità di lavoro può essere molto lenta o molto rapida, con difficoltà a rivedere gli errori, presentando comportamenti impulsivi.
• Regolazione carente del livello generale di allerta attentiva, cioè, per concentrarsi sulle richieste dell’ambiente e del momento.
• Scarsa automotivazione e/o autorinforzamento.
• Deficit di lettura che comporta uno sforzo cognitivo attentivo maggiore.
• Autoconcetto globale ridotto, con un’alterazione marcata dell’autoconcetto intellettuale e comportamentale.
• Disturbo d’ansia generalizzato, mostrando elevati livelli di ansia in quasi tutte le aree comportamentali, emotive e fisiche. Sentimento di stress, insicurezza, aspettative negative e frustrazione.

Suggerimenti per Dislessia e Comportamento

Plan de trabajo combinando NeuronUP2GO y tratamiento del ADHD con Neurofeedback.

El modellamento del comportamento se basó en trabajar con la atención sostenida, el filtrado de distracciones, la memoria di lavoro, las tareas en tiempo, la inibizione o la velocidad di elaborazione, entre otras funciones cognitivas.

En Dislessia e Comportamento se fomentaron las strategie di affrontamento:

• Anticipación a través de la planificación de propósitos y objetivos, así como la identificación y expectativas de logro.
• Monitoreo a través del controllo comportamentale o modellamento del comportamento.
• Consapevolezza e autovalutazione.
• Affronto e risoluzione che fueron paralelas al progreso en el allenamento cerebrale y visualizzazione dei suoi risultati.
• Coaching comportamentale con sistemi di ricompense.

Luego de 6 meses de trabajo se evaluó su nivel atencional observándose una miglioramento funzionale que impactó positivamente en su rendimento scolastico, en su comportamiento y en su autopercepción global.

Resultados del tratamiento del ADHD con Neurofeedback y NeuronUP

Oggi è in grado di iniziare un’attività e terminarla, di generare strategie di risoluzione dei problemi di forma indipendente y de mantenere il livello di concentrazione adeguato alla domanda.

Estos logros fortalecieron su autostima, favoreciendo que l’adolescente despliegue estrategias di autoregolazione emotiva adeguate, non soccombendo allo stress, alla rabbia o alla procrastinazione.

Una vez más nuestro plan de trabajo en Dislessia e Comportamento para el tratamiento del ADHD ha sido exitoso.

Conclusioni

En Dislessia e Comportamento, lavoriamo con Neurofeedback y con NeuronUP para el tratamiento del ADHD y logramos siempre resultados asombrosos.

Para la realización de este artículo, he contado con la colaboración de María Lourdes Mazzola Vernengo.

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