Психотерапевт, консультант по обучению и академический наставник Геновева Диас объясняет в этой статье, как работать с когнитивным тренингом для перевоспитания поведения.
1. Подход к когнитивным и эмоциональным процессам
Люди — сложные организмы с мозгом, который развивает внутренние модели окружающего мира, чтобы взаимодействовать с ним гибко, позволяя нам адаптироваться к изменениям. Иными словами, мы — предсказующие существа, которые используют наш мозг для воображения различных сценариев, позволяющих репетировать возможные ответы и предвидеть возможные результаты, и, приняв решения, отбрасывать нежелательные сценарии и выбирать варианты, наиболее благоприятные для нас.
Исходя из этой идеи, мы должны принять предпосылку, что ни один ребёнок сознательно не выберет быть «нарушителем», «агрессивным», «ленивым» или «рассеянным» в классе или в семье. Если такое происходит, в его когнитивных процессах что-то не в порядке. Более конкретно — в когнитивных процессах, ответственных за контроль и регуляцию поведения.
2. Когнитивные процессы, формирующие поведение: исполнительные функции
От здорового мозга мы требуем, чтобы он позволял нам осуществлять эффективное (M. Lezak, 1982), социально приемлемое, разумное поведение (J. Tirapu Ústarroz, et al). Мы добьёмся этого после планирования процесса действий и принятия решений для их выполнения.
Этими когнитивными процессами управляют исполнительные функции, которые находятся в лобной доле мозга, и мы можем определить их как совокупность навыков, позволяющих программировать, регулировать, контролировать и осуществлять наше поведение для достижения целей.
Поэтому трудно отделить когнитивное от эмоционального, потому что когда исполнительные функции включаются, они делают это для того, чтобы человек функционировал нормально и здорово. Для этого они будут сочетать информацию из нашей памяти, чтобы извлекать прежние знания, из внимания — чтобы оценить результаты, и из скорости обработки — чтобы принять решение.
3. Нейрокогнитивный тренинг
В кабинете UpGrow, когда семья обращается на консультацию по предложению школы или потому что они сами заметили какое-то деструктивное поведение, мы начинаем работать с ребёнком через игру. Игра — это инструмент, позволяющий познать человека в его сути, потому что каждая игра — это воображаемое или фантастическое представление реальных или привычных ситуаций.
В игре есть нормы или правила, которые нужно знать и соблюдать. Когда мы играем, сознание мозга расслабляется, информация поступает без искажений, что позволяет естественному и долговременному усвоению. Существует много типов игр — манипулятивных и мультимедийных, и мы можем использовать их для работы с различными когнитивными и, соответственно, поведенческими процессами.
Когнитивный тренинг с NeuronUP
Платформа для реабилитации и когнитивной стимуляции NeuronUP дополняет психопедагогическое вмешательство, которое мы проводим в кабинете, поскольку она представлена в игровом и цифровом формате. В рассматриваемом нами вопросе, который касается перевоспитания поведения посредством нейрокогнитивного тренинга, мы планируем сеансы с упражнениями, улучшающими следующие поведенческие компетенции.
Девочка 7 лет с нарушениями внимания и математическими трудностями
Например:
Если мы хотим дополнить наше вмешательство в случае 7-летней девочки с нарушениями внимания, сопровождающимися трудностями в математике, мы запрограммируем ей сеансы на платформе NeuronUP с играми , требующими тренировки внимательных процессов и предполагающими использование логико-математического мышления, постепенно добавляя числовые задания.
Сначала мы пытаемся, чтобы математические навыки отрабатывались таким образом, чтобы это было мало заметно для ученицы, чтобы она не ассоциировала это с школьной программой и не реагировала негативно или отторжением. Некоторые примеры игр, сочетающих внимание и математику:
- Порядок на ферме: это «судоку» из картинок, нацеленный на тренировку рабочей памяти, когнитивной гибкости, планирования и рассуждения,
- Счёт звуков: представляется последовательность звуков, которые нужно внимательно прослушать (устойчивое внимание), чтобы пересчитывать их и в конце дать результат. Мы работаем с исполнительными функциями: рабочей памятью и скоростью обработки.
Внимание через слух также можно тренировать с помощью задания Дирижёр оркестра.
- Чтобы тренировать рассуждение, рабочую память и скорость обработки, есть несколько заданий с числами:
- Упорядочить числа: скорость обработки,
- Перемешанные числа: математическое рассуждение,
- Крышки: рабочая память, устойчивое внимание, геминеглекция, ингибирование.
Выводы
Цель написания этой статьи — дать краткий обзор того, как работа наших когнитивных процессов формирует наше поведение.
Если ученик или ученица чувствует, что у него есть собственные стратегии для внимания на уроке, понимания объяснений, поднятия руки, выхода к доске для решения задачи… то его сопровождает набор положительных эмоций, которые будут мотивировать его усилия и способствовать его «хорошему» поведению.
Если ребёнок не реагирует естественным образом на ожидаемое, на то, что мы считаем нормальным или типичным, значит что-то происходит, и нам нужно выяснить что именно и вмешаться. Всё можно тренировать и улучшать.
“Жизнь — как игра, в которой мы не выбираем стартовую клетку и не знаем правил, чтобы начать играть. Суть не в том, чтобы выиграть партию, а в том, чтобы получать от неё удовольствие и расти.”
Genoveva Díaz
Если вам понравилась эта статья о когнитивном тренинге, возможно, вас также заинтересуют следующие статьи:
«Эта статья была переведена. Ссылка на оригинальную статью на испанском:»
La reeducación de la conducta a través del entrenamiento cognitivo
Добавить комментарий