Как вы знаете, в январе мы все подводим итоги прошедшего года, и упражнения NeuronUP — не исключение. Поэтому мы в NeuronUP составили список 10 самых часто используемых упражнений NeuronUP в 2021 году.
Список 10 самых часто используемых упражнений NeuronUP в 2021 году
Ниже мы расскажем о 10 упражнениях, которые специалисты и пользователи NeuronUP использовали чаще всего в 2021 году.
1. «Запоминание через составление рисунка»
В чём заключается?
В этой карточке NeuronUP для взрослых нужно запомнить расположение ряда точек, составив из них рисунок, как показано в следующем видео:
Что тренирует это упражнение?
- Эпизодическую память,
- пространственные отношения.
Игра по уровням
У упражнения пять уровней сложности. На более простых уровнях пользователю нужно запомнить меньше точек, а с повышением уровня их количество многократно возрастает.
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
2. «Сортировать слова в алфавитном порядке»
В чём заключается?
В этом генераторе нужно расставить слова в алфавитном порядке. Вот видео с примером:
Что тренирует это упражнение?
- Рабочую память,
- чтение,
- семантическую память.
Персонализация
Упражнение можно настроить под индивидуальные потребности и возможности каждого пользователя. Можно даже выбрать слова, которые будут появляться — например, имена его любимых баскетболистов.
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
3. «Фишки»
В чём заключается?
В этой игре нужно упорядочить последовательность движущихся чисел. Вот видео с примером:
Что тренирует это упражнение?
- Рабочую память,
- устойчивое внимание,
- работу с игнорированием половины пространства,
- торможение.
Игра по уровням
На более простых уровнях у пользователя меньше фишек с очень маленькими числами, а на более сложных фишек становится больше и могут появляться трёхзначные числа.
Персонализация упражнения
Кроме того, упражнение можно настроить под возможности каждого человека.
Параметры
Можно выбрать количество фишек, диапазон чисел, порядок чисел (по возрастанию или убыванию), будут ли фишки двигаться, а также максимальное количество ошибок.
Общие настройки
Можно настроить общие параметры: количество заданий, максимальное время, показывать ли таймер, изменить инструкции к выполнению и т. д.
4. «Неполные изображения»
Мы не всегда видим предмет целиком, но, видя его значимые части, должны уметь узнать, что это за предмет. Если вашему пользователю это даётся с трудом, следующая карточка по когнитивной стимуляции будет ему полезна.
В чём заключается?
Нужно выбрать вариант, который правильно дополняет изображение.
Что тренирует это упражнение?
- Зрительный гнозис
Игра по уровням
У упражнения пять уровней сложности. На более простых уровнях легче выбрать вариант, правильно дополняющий изображение, а на более продвинутых пользователю сложнее найти недостающую часть.
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
5. «Найди потерянных близнецов»
В чём заключается?
В этом детском генераторе дети должны отметить все рисунки, одинаковые с образцом наверху. Посмотрите в следующем видео, как в него играть!
Что тренирует это упражнение?
- Избирательное внимание.
Персонализация
Упражнение можно настроить под индивидуальные потребности и возможности каждого ребёнка.
Параметры
Можно выбрать:
- размер матрицы: количество строк и столбцов,
- сходство элементов: очень низкое, низкое, среднее, высокое или очень высокое,
- расположение: линейное или беспорядочное,
- количество целевых стимулов.
Общие настройки
Можно настроить тип работы, максимальное время, показывать ли таймер, включать ли предупреждение о бездействии, изменить инструкции к выполнению и т. д.
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
6. «Виселица»
В чём заключается?
В этой игре для взрослых нужно угадывать спрятанные слова, выбирая по одной составляющие их буквы.
Что тренирует это упражнение?
- Словарный запас,
- рабочую память.
Игра по уровням
Игра разделена на шесть уровней сложности. Пользователь автоматически переходит на более высокий или низкий уровень в зависимости от правильных ответов и ошибок.
Персонализация упражнения
Кроме того, упражнение можно настроить под возможности каждого человека. Например, можно указать его культурный уровень, чтобы появлялись более или менее сложные слова.
7. «Найди пары»
В чём заключается?
В этой детской карточке NeuronUP нужно соединить фигуры с соответствующей парой.
Что тренирует это упражнение?
- Избирательное внимание.
Игра по уровням
Кроме того, у неё пять уровней сложности — от базового до продвинутого, включая лёгкий, средний и сложный. Так можно выбрать тот, что лучше всего подходит пользователям:
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
8. «Части объектов»
В чём заключается?
В этой карточке NeuronUP нужно узнать предмет, которому принадлежит показанный фрагмент.
Что тренирует это упражнение?
- Зрительный гнозис.
Игра по уровням
Кроме того, у неё пять уровней сложности — от базового до продвинутого, включая лёгкий, средний и сложный. Так можно выбрать тот, что лучше всего подходит пользователям:
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
9. «Приведи в порядок мой беспорядок»
В чём заключается?
В этом детском генераторе нужно соотнести изображения с соответствующими категориями.
Причём категории связаны с повседневной жизнью: досуг, одежда, музыкальные инструменты, животные, школьные принадлежности и т. д.
Посмотрите в следующем видео пример того, как играть!
Что тренирует это упражнение?
- Семантическую память.
Игра по уровням
Кроме того, у него пять уровней сложности — от базового до продвинутого, включая лёгкий, средний и сложный. Так можно выбрать тот, что лучше всего подходит пользователям:
Персонализация
Упражнение можно настроить под индивидуальные потребности и возможности каждого пользователя. Например, можно выбрать, сколько элементов нужно упорядочить.
Применение в повседневной жизни
Семантическая память необходима, чтобы справляться с повседневной жизнью. Например, чтобы дети, придя в супермаркет за хлебом, знали, что нужно идти в хлебный отдел, или умели логично раскладывать одежду, чтобы потом найти нужную вещь.
Формат
Кроме того, эта карточка доступна как в цифровом формате, так и на бумаге.
10. «Поймай слово»
В чём заключается?
В этой игре для детей нужно составлять слова, упорядочивая слоги или отдельные буквы.
Что тренирует это упражнение?
- Словарный запас,
- работу с игнорированием половины пространства,
- рабочую память.
Игра по уровням
Игра разделена на шесть уровней сложности. Пользователь автоматически переходит на более высокий или низкий уровень в зависимости от правильных ответов и ошибок.
Персонализация упражнения
Кроме того, упражнение можно настроить под возможности каждого человека. Можно выбрать, например, количество пузырей и деление на буквы или слоги.
Сон очищает мозг: связь сна, глимфатической системы и деменции
Добавить комментарий