A psicóloga Kira Guerra Franco e o psicoterapeuta Iván Baliña Rodríguez-Valcarce expõem neste artigo como o FOMO (Fear of Missing Out), impulsionado pelo uso de redes sociais, gera um fenômeno de ansiedade social que afeta milhões de pessoas que buscam estar continuamente conectadas para não perderem nada na era digital. Você já se sentiu alguma …
Finja Até Conseguir: Influência da Postura Corporal na Atitude e no Desempenho Cognitivo
A neuropsicóloga clínica e pesquisadora Lidia García nos fala sobre a influência da postura corporal e sua alteração nos estados fisiológicos, mentais e comportamentais. Estamos acostumados a ler que a linguagem não verbal, nossos gestos e posturas corporais, revelam nosso estado de ânimo ou psicológico, algo que refletimos inclusive em nossa forma metafórica de falar, …
O andaimagem: um bom conceito na neuroreabilitação
O Neuropsicólogo Javier Tomás aborda o conceito de andaime na neurorreabilitação. Como a colaboração entre paciente e terapeuta nos processos de neurorreabilitação permite ganhos que um programa automático e fechado não pode oferecer. Meu tio (que é pedreiro) diz que uma má mistura nos componentes do cimento ou do concreto pode arruinar qualquer estrutura perfeita …
O Efeito Pigmaleão e a força das expectativas
A neuropsicóloga Cristina Martínez expõe o que é o efeito Pigmalião e sua influência nas expectativas. O que é o efeito Pigmalião? O efeito Pigmalião consiste em a interpretação e crença mais ou menos consciente de como a realidade deveria ser. Deste modo, adequamos nossa conduta, pensamentos e atitudes com o objetivo de obter o …
O que é resiliência?
A neuropsicóloga Cristina Martínez de Toda nos fala sobre O que é a resiliência? e as características das pessoas resilientes. «Fui um homem afortunado, na vida nada me foi fácil». Sigmund Freud Na vida, cedo ou tarde todos nós enfrentamos momentos difíceis: a doença ou morte de um ente querido, uma separação amorosa, problemas econômicos …
Problemas de conduta e metodologias preventivas
A psicóloga Lucía González expõe neste artigo os problemas de comportamento e como abordá-los mediante metodologias preventivas. Imagine que ninguém te fala diretamente, mas que falam de você e dos seus problemas na sua presença, que as pessoas ao seu redor sempre interrompem suas tentativas de fazer algo e o fazem por você, que não …
Os famosos contribuem para normalizar os problemas de saúde mental
Uma nova tendência está surgindo no aparentemente perfeito mundo em que habitam os famosos. E é que, nos últimos anos, a quantidade de rostos conhecidos que decidiram se abrir para a opinião pública e expor seus problemas de saúde mental multiplicou-se exponencialmente. Os problemas de saúde mental no centro da conversa De atores a músicos, …
Sequelas neuropsicológicas do câncer infantil
A psicóloga oncológica especializada em pediatria e em psicologia infantojuvenil Begoña Acosta explica neste artigo as sequelas neuropsicológicas do câncer infantil, por ocasião do mês de sensibilização do câncer infantil que se celebra em setembro. Segundo a Organización Mundial de la Salud, a doença do cáncer, quando aparece, não discrimina quanto à idade e à …
Os sintomas da depressão sob uma perspectiva cognitiva
Hoje, 13 de janeiro, é o Dia Mundial de Luta contra a Depressão, um transtorno que afeta milhões de pessoas e que se agravou durante a pandemia. Desde a NeuronUP analisamos os sintomas cognitivos da depressão para que as pessoas que a sofram peçam ajuda e possam começar um programa de neurorreabilitação. Os sintomas cognitivos …
Atividades para desenvolver a inteligência emocional
Você sabe o que é a inteligência emocional? Como ela é medida? Como desenvolvê-la? Nós explicamos neste post e propomos atividades para desenvolver a inteligência emocional. Introducción A inteligência emocional é um conceito fundamental em psicologia que ganha cada vez mais protagonismo. É considerada uma fonte de felicidade e saúde, pois está muito ligada ao …
A tomada de decisões do ponto de vista psicológico
A importância da tomada de decisões reside no fato de que é um dos processos cognitivos mais complexos com os quais o ser humano tem de lidar. Desde que acordamos até nos deitarmos, fazemos inúmeras escolhas e tomadas de decisão, muitas de forma inconsciente e outras de forma consciente. O problema é que toda decisão …
A saúde mental dos profissionais de saúde
Trabalhar na área da saúde, seja qual for sua função, pode ser gratificante, mas também pode ser muito estressante. Durante a pandemia de Covid-19, a saúde mental dos trabalhadores de saúde foi notícia, pois as enfermeiras que estavam na linha de frente falaram abertamente sobre os efeitos que as longas horas de trabalho, o estresse …