Uma nova tendência está surgindo no aparentemente perfeito mundo em que habitam os famosos. E é que, nos últimos anos, a quantidade de rostos conhecidos que decidiram se abrir para a opinião pública e expor seus problemas de saúde mental multiplicou-se exponencialmente.
Os problemas de saúde mental no centro da conversa
De atores a músicos, passando por jogadores de futebol, decidiram dar sua contribuição a uma causa transcendental como é eliminar o estigma que impera em torno da figura do psicólogo. E é que o medo de ser rotulado representa um obstáculo para muitas pessoas, quando o fato de procurar um especialista não implica estar louco.
Já são muitos os que se lançaram a contar sua experiência, iniciando assim um diálogo sobre saúde mental muito positivo para a sociedade.
As declarações de personalidades como Angelina Jolie, que sofreu depressão e tomou a decisão de pedir ajuda para mudar o rumo de sua vida. Elton John, que não deixou que a bulimia o vencesse. Adam Levine e o TDAH que padece. Ou Brad Pitt e sua luta contra a depressão. São apenas alguns exemplos que
Alguns dos famosos que contribuíram para a causa
Lady Gaga, que foi vítima de um abuso sexual aos 19 anos, recorreu à terapia comportamental dialética. Isso a ajudou a superar o transtorno de estresse pós-traumático que sofreu e reduzir radicalmente a dor que a afligia, permitindo-lhe assim levar a vida que desejava.
Leonardo DiCaprio revelou que padece TOC, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, desde criança, e embora afirme tê-lo controlado, reconheceu ter passado por momentos muito difíceis. O TOC caracteriza-se por obsessões, pensamentos que representam um incômodo, que conduzem a executar determinados rituais conhecidos como compulsões com o objetivo de mitigar a ansiedade. É uma condição que limita diariamente a pessoa e corrói sua qualidade de vida. Apesar de sofrer desse transtorno, conseguiu se tornar um dos melhores atores de sua geração, e para muitos, o melhor.
A cantora Demi Lovato tende a falar publicamente sobre os diversos problemas de saúde mental que já enfrentou. É todo um símbolo, dando voz a milhares de pessoas que sofrem de transtorno bipolar e transmitindo a mensagem de que, com muito trabalho, é possível conviver com a doença.
O aclamado ator Jim Carrey entrou numa profunda depressão devido ao suicídio de sua ex-namorada, do qual foi culpado injustamente, sendo posteriormente demonstrada sua inocência. Em 2017 conseguiu derrotá-la graças à ajuda de um profissional, algo que afirma ter mudado sua forma de ver a vida.
Os famosos espanhóis também falam sobre seus problemas de saúde mental
O famoso streamer Ibai Llanos não é alheio aos problemas de saúde mental. Quando jovem, quando a fama começava a fazer parte de sua vida, entrou num processo de ansiedade. Experimentou diferentes tratamentos, mas foi uma psicóloga quem o ajudou a enfrentar seus problemas e encontrar uma solução. O youtuber lança uma mensagem de esperança e incentiva a procurar ajuda.
María Pombo, a influencer espanhola de moda, contou como a ansiedade havia se apoderado dela nos últimos meses a ponto de ter que recorrer à ajuda de um psiquiatra, com quem continua trabalhando. Defende a importância de cuidar da mente e de não sentir vergonha por isso.
Por fim, aquele que foi o herói do mundial que a Espanha venceu, Andrés Iniesta, confessou que uma série de acontecimentos o colocou em um buraco negro do qual pôde sair fortalecido com a ajuda de diferentes especialistas. Fazendo jus à sua filosofia, levantar-se e voltar a lutar.
De fato, são muitos os esportistas que trabalham com um coach para aumentar seu rendimento e exercitar a parte mental, como é o caso da grande maioria dos tenistas.
A necessidade de conscientizar sobre os problemas de saúde mental
Cada vez há mais pessoas que necessitam de atendimento psicológico, mas apenas 5 em cada 100 espanhóis recebem tratamento. Por essa razão, os especialistas propõem combater a escassez de informação, transmitindo a mensagem, em diferentes âmbitos como a escola e o local de trabalho, de que procurar um especialista é altamente benéfico. Afinal, trata-se de um profissional que vai guiar você na tomada de novas decisões que melhorem sua vida.
Por outro lado, é preciso estar consciente de que não é possível ser feliz o tempo todo; de fato, se assim fosse, não saberíamos o que é a felicidade.
Estamos diante de um fenômeno que contribui decisivamente para normalizar algo tão inerente ao ser humano quanto são as emoções. Assim como para promover que as pessoas com problemas peçam ajuda, o que reverte em um benefício para a sociedade e para a saúde pública.
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