Funções ou habilidades cognitivas: o que são, exemplos e exercícios

A cognição ou as funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem receber, processar e elaborar a informação. Ou seja, permitem ao indivíduo ter um papel ativo nos processos de interação, percepção e compreensão do ambiente o que lhe permite se desenvolver no mundo que o rodeia.

As habilidades cognitivas nos permitem levar a cabo qualquer tarefa, por isso as utilizamos continuamente para aprender e recordar informação, integrar a história e identidade pessoal, manejar informação relativa ao momento em que nos encontramos e para onde nos dirigimos. Além disso, também possibilitam manter e distribuir a atenção, reconhecer distintos sons, processar diferentes estímulos, realizar cálculos ou representar mentalmente um objeto.

Todas as atividades que realizamos requerem a utilização de nossas funções cerebrais, o que implica milhões de conexões neuronais repartidas por los lóbulos cerebrais y la activación de diferentes áreas del cerebro para desenvolvernos adecuadamente con nuestro entorno y procesar la información que obtenemos por diversos canales.

As funciones cognitivas

Tipos y ejemplos de habilidades cognitivas:

1. Orientación
   • Personal,
   • temporal,
   • espacial.

2. Atención
   • Velocidad de procesamiento,
   • sostenida,
   • selectiva,
   • alternante,
   • heminegligencia.

3. Memoria
   • Semántica,
   • episódica,
   • procedimental.

4. Lenguaje
   • Expresión,
   • comprensión,
   • vocabulario,
   • denominación,
   • fluidez,
   • discriminación,
   • repetición,
   • lectura,
   • escritura.

5. Funciones ejecutivas
   • Memoria de trabajo,
   • razonamiento,
   • planificación,
   • inhibición,
   • flexibilidad,
   • toma de decisiones,
   • estimación temporal,
   • ejecución dual,
   • branching.

6. Gnosias
   • Visuales,
   • auditivas,
   • táctiles,
   • gustativas,
   • olfativas,
   • esquema corporal.

7. Praxias
   • Faciales,
   • ideomotoras,
   • ideatorias,
   • visoconstructivas

8. Habilidades visoespaciales
   • Relación espacial,
   • visualización espacial.

9. Cognición social

Dificultades en las funciones cognitivas

Los trastornos cognitivos, como su nombre indica, alteran las funciones cognitivas de la persona que los padece. Es decir, hay personas que padecen dificultades en la memoria, funciones ejecutivas, lenguaje, praxias, gnosias, etc.

Ejercicios para trabajar las funciones o capacidades cognitivas

A continuación, os proponemos una serie de artículos con diferentes ejercicios para trabajar las funciones cognitivas según el tipo de función o proceso cognitivo que se tenga que rehabilitar. Se trata una recopilación de ejercicios ordenados por distintas capacidades cognitivas.