¿Estás interesado en ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con tus usuarios o pacientes? En este artículo, te mostramos 10 actividades para desarrollar la memoria de trabajo. En concreto, 5 ejemplos de ejercicios de memoria de trabajo para adultos y 5 ejemplos de ejercicios de memoria de trabajo para niños, desarrollados por NeuronUP bajo los principios de generalización.
Memória de trabalho: exercícios para adultos
A seguir, propomos 5 exercícios de memória de trabalho para adultos:
1. Reconhecimento de sequências de imagens
Em que consiste?
Nesta ficha de memória de trabalho os usuários têm que memorizar uma série de desenhos em ordem e reconhecer posteriormente essa sequência.
Ao contrário de outras atividades da NeuronUP onde o usuário deve memorizar uma série de elementos e depois lembrá-los de forma livre, neste caso trabalhamos o reconhecimento após a memorização, um trabalho fundamental em determinadas patologias.
Jogue por níveis
Esta atividade de memória de trabalho tem cinco níveis de dificuldade: básico, fácil, médio, difícil e avançado.
À medida que avança de nível, o usuário deve memorizar mais elementos e haverá mais opções de resposta e mais semelhantes.
Formato
Esta ficha está disponível tanto em formato digital como em papel.
2. Pagamentos exatos
Em que consiste?
Esta atividade oferece benefícios para la vida diária. En este ejercicio, el usuario tiene que seleccionar la cantidad de dinero pedida de manera exacta.
O que esta atividade trabalha?
Além de treinar a memória de trabalho, Pagamentos exatos trabalha também o planejamento e as compras.
Exercício de memória de trabalho para pessoas com Alzheimer
Manter a capacidade de pagar em estabelecimentos, ainda que com supervisão próxima de um familiar ou cuidador, é muito estimulante para uma pessoa com Alzheimer. Com esta atividade você poderá trabalhar isso com seus usuários.
Personalização da atividade
Você poderá personalizar esta atividade de memória de trabalho para adequá-la às necessidades e capacidades individuais de cada usuário. Poderá configurar os aspectos gerais e os parâmetros:
Parâmetros
Pode-se selecionar:
- Tipo de moeda,
- tipo de quantias: inteiras ou decimais,
- intervalo de quantia,
- nota ou moeda de maior valor.
Aspectos gerais
Você poderá ajustar o tipo de funcionamento, o tempo máximo, se deseja ou não, cronômetro visível para a atividade e um aviso de inatividade, modificar as instruções de realização, etc.
3. Ordenar palabras alfabeticamente
Em que consiste?
O usuário tem que ordenar as palavras por ordem alfabética. No vídeo a seguir mostramos um exemplo:
O que esta atividade trabalha?
Trabalha a memória de trabalho como função principal, e a memória semântica e a leitura como funções secundárias.
Atividade da vida diária
Esta atividade pode ser aplicada na vida diária para:
- Ordenar distintos conceitos,
- preencher formulários onde aparecem listagens em ordem alfabética,
- localizar nomes numa lista,
- encontrar livros em uma biblioteca.
Personalização da atividade
Tal como com o gerador Pagamentos exatos, com este exercício de memória de trabalho também poderá criar uma personalização. Poderá adaptar os aspectos gerais e os parâmetros.
Parâmetros
Poderá personalizar os parâmetros:
- Ordem,
- número de palavras,
- escolher entre palavras aleatórias, temáticas e personalizadas.
Aspectos gerais
Poderá ajustar o tipo de funcionamento, o tempo máximo, se deseja ou não, cronômetro visível para a atividade e um aviso de inatividade, modificar as instruções de realização, etc.
Adaptabilidade
Também se pode escolher a lateralidade (direita ou esquerda) para que a apresentação das palavras esteja de um lado ou outro da tela. Desta forma, se o paciente for canhoto ou tiver algum problema de mobilidade, será muito mais confortável.
4. Déjà vu
Em que consiste?
Este exercício para desenvolver a memória de trabalho consiste em recordar quais imagens foram apresentadas de forma repetida após uma sequência de elementos.
Mostramos como se trabalha no vídeo a seguir:
O que esta atividade trabalha?
- Memória de trabalho,
- atenção sustentada.
Jogue por níveis
O jogo de memória de trabalho está dividido por fases. Sendo a fase 1 a mais fácil e a 12 a mais complicada.
O usuário subirá ou descerá de nível automaticamente conforme seus acertos ou erros. Além disso, o profissional pode escolher a fase manualmente.
Personalización de la actividad
Como profesional podrás crear fases personalizadas para adaptarlas a las necesidades concretas de cada uno de tus usuarios o pacientes. Podrás editar los aspectos generales y los parámetros:
Parámetros
- El número de elementos,
- los elementos repetidos,
- el tiempo de memorización.
Aspectos generales
En este caso podrás editar:
- El número de ejercicios,
- el tiempo máximo,
- si quieres o no cronómetro visible para la actividad,
- si quieres incluir aviso de inactividad o no,
- modificar las instrucciones de realización
5. Jogo de tampas con letras
El último de los ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con adultos que te proponemos es Jogo de tampas con letras.
¿En qué consiste?
Este juego de abecedario para adultos de NeuronUP consiste en ordenar la secuencia de letras en movimiento. En este vídeo te explicamos cómo se juega:
¿Qué trabaja esta actividad?
Trabaja el abecedario con las personas adultas de una manera lúdica. Para hacerlo, necesitan poner en marcha la memoria de trabajo, ya que las letras están salteadas y, además, ¡se mueven por la toda la pantalla! Por ello, aparte de saber qué letra iría a continuación, deben encontrarla entre todas las demás.
Debido a esta dinámica, trabajamos también la atención sostenida, la heminegligencia y la inhibición (no le deben dar a una letra por impulso hasta asegurarse de que no hay ninguna anterior).
Juega por niveles
Tiene diferentes niveles de dificultad divididos por fases. Siendo la fase 1 la más fácil y la 9 la más complicada. Además, recuerda que el usuario subirá o bajará de nivel según sus aciertos o errores.
Personalización de la actividad
Además, se pueden crear fases personalizadas. Se pueden cambiar los mismos aspectos generales que en el anterior juego y, además, podremos delimitar algunos parámetros como:
- El número de letras,
- el rango de letras. Por ejemplo, de la A a la M,
- el orden. De la A a la Z o de la Z a la A,
- el formato de letras: mayúsculas o minúsculas,
- si las letras se mueven o no,
- los errores máximos.
Memoria de trabajo: ejercicios para niños
¿Te han gustado los ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con adultos? Ahora, te ofrecemos cinco ejercicios de memoria de trabajo para niños:
1. Operações combinadas
¿En qué consiste?
Esta ficha está orientada a que los niños realicen una serie de operaciones en cadena.
Juega por niveles
Esta actividad de memoria de trabajo tiene cinco niveles de dificultad: básico, fácil, medio, difícil y avanzado. Según avance el niño de nivel, las operaciones a realizar serán más complejas.
Formato
Esta ficha está disponible tanto en formato digital como en papel.
2. Orden en la granja
¿En qué consiste?
Los niños tienen que completar las casillas vacías con los animales que faltan sin que se repitan por fila, por columna o región. Un sudoku lúdico adaptado a los más pequeños de la casa.
¿Qué se trabaja con este ejercicio?
- Memoria de trabajo,
- flexibilidad,
- planificación,
- razonamiento.
Personalización de la actividad
Podrás personalizar la actividad para adecuarla a las necesidades y capacidades individuales de cada usuario. En este sentido, podrás delimitar los aspectos generales y los parámetros.
Parámetros
Se puede seleccionar:
- El número de casillas,
- las casillas vacías.
Aspectos generales
Podrás ajustar el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.
Adaptabilidad
El profesional puede elegir si desea que el movimiento que haga el niño sea arrastrable o solo con pulsar en la casilla vacía y el animal se seleccione.
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3. El número exacto
¿En qué consiste?
Se trata de una actividad de memoria de trabajo pensada para enseñar a los niños a contar. El mecanismo de funcionamiento es sencillo y divertido: el juego pedirá a los niños colocar un número exacto de cosas en un escenario (por ejemplo, pizzas en un plato) y el niño tiene que ser capaz de colocar exactamente ese número de animales.
¿Qué trabaja esta actividad?
Esta actividad infantil para aprender a contar trabaja la memoria de trabajo.
Personalización de la actividad
El número exacto es un generador, por lo tanto, podrás personalizar la actividad para adecuarla a las necesidades y capacidades individuales de cada niño.
Parâmetros
pode ser selecionado:
- O intervalo de quantidades,
- a temática: aleatória, animais, escola, comida ou meios de transporte,
- o número de exercícios.
Aspectos gerais
Você poderá ajustar os mesmos aspectos gerais que em Ordem na fazenda.
4. Jogadores em ordem
Em que consiste?
As crianças têm que memorizar a posição de uma sequência de números impressos em camisetas e depois pressioná-los em ordem.
As crianças costumam ser mais competitivas do que os adultos, e esse tipo de tarefa as motiva a se superar e a memorizar cada vez mais números e mais rápido. Aproveitem esse espírito para que façam cada vez melhor 😄!
Mostramos um exemplo no vídeo a seguir:
O que trabalha esta atividade?
Esta atividade trabalha a memória episódica e a memória de trabalho.
Jogue por níveis
Possui diferentes níveis de dificuldade divididos por fases. A fase 1 é a mais fácil e a 12 a mais complicada. Tenha em conta que o usuário subirá ou descerá de nível de acordo com seus acertos ou erros.
Personalização da atividade
Além disso, é possível criar fases personalizadas, onde você poderá alterar os aspectos gerais e os parâmetros:
Parâmetros
- O número de elementos,
- o tipo de ajuda,
- tamanho da matriz.
Aspectos gerais
Neste caso você poderá editar:
- O número de exercícios,
- o tempo máximo,
- se você quer ou não cronômetro visível para a atividade,
- se você quer incluir aviso de inatividade ou não,
- modificar as instruções de realização
5. Invasão de furões
O último dos exercícios para desenvolver a memória de trabalho com crianças que te propomos é Invasão de furões.
Em que consiste?
As crianças têm que lembrar primeiro em que ordem saem os furões e posteriormente reproduzi-la, mas ao contrário.
O que é trabalhado com este exercício?
- Memória de trabalho,
- memória episódica.
Jogue por níveis
Possui diferentes níveis de dificuldade divididos por fases. A fase 1 é a mais fácil e a 12 a mais complicada. Tenha em conta que o usuário subirá ou descerá de nível de acordo com seus acertos ou erros.
Personalização da atividade
Além disso, é possível criar fases personalizadas, onde você poderá alterar os aspectos gerais e os parâmetros:
Podem ser alterados os mesmos aspectos gerais que no jogo anterior e, além disso, podemos delimitar alguns parâmetros como o número de elementos.
A tomada de decisões do ponto de vista psicológico
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