¿Estás interesado en ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con tus usuarios o pacientes? En este artículo, te mostramos 10 actividades para desarrollar la memoria de trabajo. En concreto, 5 ejemplos de ejercicios de memoria de trabajo para adultos y 5 ejemplos de ejercicios de memoria de trabajo para niños, desarrollados por NeuronUP bajo los principios de generalización.
Memória de trabajo: exercícios para adultos
A continuación, te proponemos 5 ejercicios de memoria de trabajo para adultos:
1. Reconhecimento de sequências de imagens
Em que consiste?
En esta ficha de memoria de trabajo los usuarios tienen que memorizar una serie de dibujos en orden y reconocer posteriormente dicha secuencia.
A diferencia de otras actividades de NeuronUP donde el usuario debe memorizar una serie de elementos y luego recordarlos de manera libre, en este caso trabajamos el reconocimiento tras la memorización, un trabajo fundamental en determinadas patologías.
Jogue por níveis
Esta actividad de memoria de trabajo tiene cinco niveles de dificultad: básico, fácil, medio, difícil y avanzado.
Según se avance de nivel, el usuario debe memorizar más elementos y habrá más opciones de respuesta y más parecidas.
Formato
Esta ficha está disponible tanto en formato digital como en papel.
2. Pagamentos exatos
Em que consiste?
Esta actividad ofrece beneficios para la vida diaria. En este ejercicio, el usuario tiene que seleccionar la cantidad de dinero pedida de manera exacta.
¿Qué trabaja esta actividad?
Además de entrenar la memoria de trabajo, Pagamentos exatos trabaja también la planificación y las compras.
Ejercicio de memoria de trabajo para personas con Alzheimer
Mantener la capacidad para pagar en los establecimientos, aunque sea con supervisión cercana de un familiar o cuidador, resulta muy estimulante para una persona con Alzheimer. Con esta actividad podrás trabajarlo con tus usuarios.
Personalización de la actividad
Podrás personalizar esta actividad de memoria de trabajo para adecuarla a las necesidades y capacidades individuales de cada usuario. Podrás configurar los aspectos generales y los parámetros:
Parámetros
Se puede seleccionar:
- Tipo de moneda,
- tipo de cantidades: entero o decimales,
- rango de cantidad,
- billete o moneda mayor.
Aspectos generales
Podrás ajustar el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.
3. Ordenar palabras em orden alfabética
Em que consiste?
El usuario tiene que ordenar las palabras por orden alfabético. En el siguiente vídeo te mostramos un ejemplo:
¿Qué trabaja esta actividad?
Trabaja la memoria de trabajo, como función principal, y la memoria semántica y la lectura, como funciones secundarias.
Actividad de la vida diaria
Esta actividad se puede aplicar en la vida diaria para:
- Ordenar distintos conceptos,
- rellenar formularios donde aparecen listados en orden alfabético,
- localizar nombres en una lista,
- encontrar libros en una biblioteca.
Personalización de la actividad
Al igual que con el generador Pagos exactos, con este ejercicio de memoria de trabajo también podrás crear una personalización. Podrás adaptar los aspectos generales y los parámetros.
Parámetros
Podrás personalizar los parámetros:
- Orden,
- número de palabras,
- elegir entre palabras aleatorias, temáticas y personalizadas.
Aspectos generales
Podrás ajustar el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.
Adaptabilidad
También se puede elegir la lateralidad (derecha o izquierda) para que la presentación de las palabras estén en un lado u otro de la pantalla. De esta manera, si el paciente es zurdo o tiene algún problema de movilidad, será mucho más cómodo.
4. Déjà vu
Em que consiste?
Este ejercicio para desarrollar la memoria de trabajo consiste en recordar qué imágenes que se han presentado de manera repetida tras una secuencia de elementos.
Te mostramos cómo se trabaja en el siguiente vídeo:
¿Qué trabaja esta actividad?
- Memória de trabalho,
- atención sostenida.
Jogue por níveis
El juego de memoria de trabajo está dividido por fases. Siendo la fase 1 la más fácil y la 12 la más complicada.
El usuario subirá o bajará de nivel automáticamente según sus aciertos o errores. Además, el profesional puede elegir la fase de forma manual.
Personalização da atividade
Como profissional você poderá criar fases personalizadas para adaptá-las às necessidades concretas de cada um dos seus usuários ou pacientes. Você poderá editar os aspectos gerais e os parâmetros:
Parâmetros
- O número de elementos,
- os elementos repetidos,
- o tempo de memorização.
Aspectos gerais
Neste caso poderá editar:
- O número de exercícios,
- o tempo máximo,
- se deseja ou não cronômetro visível para a atividade,
- se deseja incluir aviso de inatividade ou não,
- modificar as instruções de realização
5. Tampas com letras
O último dos exercícios para desenvolver a memória de trabalho com adultos que propomos a você é Tampas com letras.
Em que consiste?
Este jogo do alfabeto para adultos da NeuronUP consiste em ordenar a sequência de letras em movimento. Neste vídeo explicamos como se joga:
O que trabalha esta atividade?
Trabalha o alfabeto com as pessoas adultas de uma forma lúdica. Para isso, precisam pôr em marcha a memória de trabalho, já que as letras estão embaralhadas e, além disso, se mexem por toda a tela! Por isso, além de saber qual letra viria a seguir, devem encontrá-la entre todas as outras.
Devido a essa dinâmica, trabalhamos também a atenção sustentada, a heminegligência e a inibição (não devem clicar numa letra por impulso até se certificarem de que não há nenhuma anterior).
Jogue por níveis
Possui diferentes níveis de dificuldade divididos por fases. Sendo a fase 1 a mais fácil e a 9 a mais complicada. Além disso, lembre-se que o usuário subirá ou descerá de nível segundo seus acertos ou erros.
Personalização da atividade
Além disso, é possível criar fases personalizadas. Podem ser alterados os mesmos aspectos gerais do jogo anterior e, além disso, poderemos delimitar alguns parâmetros como:
- O número de letras,
- o intervalo de letras. Por exemplo, de A a M,
- a ordem. De A a Z ou de Z a A,
- o formato das letras: maiúsculas ou minúsculas,
- se as letras se movem ou não,
- os erros máximos.
Memória de trabalho: exercícios para crianças
Gostou dos exercícios para desenvolver a memória de trabalho com adultos? Agora, oferecemos cinco exercícios de memória de trabalho para crianças:
1. Operações combinadas
Em que consiste?
Esta ficha tem como objetivo que as crianças realizem uma série de operações em cadeia.
Jogue por níveis
Esta atividade de memória de trabalho tem cinco níveis de dificuldade: básico, fácil, médio, difícil e avançado. À medida que a criança avança de nível, as operações a realizar serão mais complexas.
Formato
Esta ficha está disponível tanto em formato digital quanto em papel.
2. Ordem na fazenda
Em que consiste?
As crianças têm que completar as casas vazias com os animais que faltam sem que se repitam por fila, por coluna ou região. Um sudoku lúdico adaptado aos mais pequenos de casa.
O que se trabalha com este exercício?
- Memória de trabalho,
- flexibilidade,
- planejamento,
- raciocínio.
Personalização da atividade
Você poderá personalizar a atividade para adequá-la às necessidades e capacidades individuais de cada usuário. Nesse sentido, poderá delimitar os aspectos gerais e os parâmetros.
Parâmetros
Pode-se selecionar:
- O número de casas,
- as casas vazias.
Aspectos generales
Você poderá ajustar o tipo de funcionamento, o tempo máximo, se deseja ou não cronômetro visível para a atividade e um aviso de inatividade, modificar as instruções de realização, etc.
Adaptabilidade
O profissional pode escolher se deseja que o movimento que a criança fizer seja arrastável ou apenas pressionando na casa vazia e o animal seja selecionado.
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3. O número exato
Em que consiste?
Trata-se de uma atividade de memória de trabalho pensada para ensinar as crianças a contar. O mecanismo de funcionamento é simples e divertido: o jogo pedirá às crianças que coloquem um número exato de coisas num cenário (por exemplo, pizzas num prato) e a criança tem que ser capaz de colocar exatamente esse número de animais.
O que trabalha esta atividade?
Esta atividade infantil para aprender a contar trabalha a memória de trabalho.
Personalização da atividade
O número exato é um gerador, portanto, você poderá personalizar a atividade para adequá-la às necessidades e capacidades individuais de cada criança.
Parâmetros
é possível selecionar:
- A faixa de quantidades,
- a temática: aleatória, animais, escola, comida ou meios de transporte,
- o número de exercícios.
Aspectos generales
Você poderá ajustar os mesmos aspectos gerais que em Orden en la granja.
4. Jogadores em ordem
Em que consiste?
As crianças devem memorizar a posição de uma sequência de números estampados em camisetas e depois pressioná-los na ordem.
As crianças costumam ser mais competitivas que os adultos, e esse tipo de tarefas as motiva a se superar e a lembrar cada vez mais números e mais rápido. Aproveitem esse espírito para que façam cada vez melhor 😄!
Mostramos um exemplo no vídeo a seguir:
O que esta atividade trabalha?
Esta atividade trabalha a memória episódica e a memória de trabalho.
Jogue por níveis
Ela tem diferentes níveis de dificuldade divididos em fases. A fase 1 é a mais fácil e a 12 a mais difícil. Tenha em mente que o usuário subirá ou descerá de nível de acordo com seus acertos ou erros.
Personalização da atividade
Além disso, é possível criar fases personalizadas, onde você poderá alterar os aspectos gerais e os parâmetros:
Parâmetros
- O número de elementos,
- o tipo de ajuda,
- tamanho da matriz.
Aspectos generales
Neste caso você poderá editar:
- O número de exercícios,
- o tempo máximo,
- se você quer ou não cronômetro visível para a atividade,
- se você quer incluir aviso de inatividade ou não,
- modificar as instruções de realização
5. Invasão de furões
O último dos exercícios para desenvolver a memória de trabalho com crianças que lhe propomos é Invasão de furões.
Em que consiste?
As crianças devem lembrar primeiro em que ordem saem os furões e, posteriormente, reproduzi-la, mas ao contrário.
O que se trabalha com este exercício?
- Memória de trabalho,
- memória episódica.
Jogue por níveis
Ela tem diferentes níveis de dificuldade divididos em fases. A fase 1 é a mais fácil e a 12 a mais difícil. Tenha em mente que o usuário subirá ou descerá de nível de acordo com seus acertos ou erros.
Personalização da atividade
Além disso, é possível criar fases personalizadas, onde você poderá alterar os aspectos gerais e os parâmetros:
É possível alterar os mesmos aspectos gerais que no jogo anterior e, além disso, podemos delimitar alguns parâmetros como o número de elementos.
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