Физиотерапия и двойная задача: лечебные упражнения с NeuronUP

Физиотерапевт Анкор Вила Гонсалес рассказывает о своём терапевтическом взгляде на физиотерапию и двойную задачу в связи со своим опытом работы с NeuronUP.

Введение

Физиотерапию можно определить как лечение движением. Двойная задача — это терапевтический протокол, цель которого — повысить физическую и умственную работоспособность за счёт одновременного выполнения физического упражнения и когнитивного упражнения. Платформа NeuronUP — идеальный инструмент для реализации такого одновременного лечения.

Мой взгляд на физиотерапию и двойную задачу

В ходе моей терапии результаты и лечебные упражнения — основа моих размышлений. С одной стороны, мануальная терапия помогает мне подготовить ткани к активации и способствовать их синергии во время направленной физической активности. С другой стороны, лечебные упражнения — важнейший инструмент для облегчения многих симптомов, который существенно влияет на самочувствие пациента.

Такая программа упражнений должна разрабатываться, планироваться, периодизироваться, контролироваться и оцениваться аккредитованным для этого медицинским специалистом, чтобы достичь целей, поставленных при обследовании.

В центре Vila Fisioterapia мы утверждаем и применяем принцип, согласно которому пациент должен быть главным действующим лицом на протяжении всего терапевтического сопровождения и после него. Поэтому он должен понимать свои проблемы, их причины, а также то, какое поведение и отношение нужны для перемен в сторону благополучия и здоровья.

По моему опыту, расширение возможностей пациента — один из рычагов успеха в достижении поставленных целей.

Физические упражнения и когнитивная работоспособность

Скелетная мышца ведёт себя как эндокринный орган. По мнению ряда авторов, она способна выделять белковые вещества с гормональным действием — так называемые миокины. Эти белки действуют на чувствительные к ним ткани, а такие целевые области могут располагаться как рядом, так и на периферии.

Если остановиться подробнее, фактор BDNF (нейротрофический фактор мозга, Brain-Derived Neurotrophic Factor) — один из таких белков, чьей тканью-мишенью является центральная нервная система. Сегодня этот гормон считается гормоном, улучшающим когнитивную работоспособность и способствующим нейропластичности в рамках тренировки, построенной на определённых элементах.

Двойная задача

Согласно научной литературе по этой теме, это терапевтический элемент, улучшающий как физическую работоспособность, так и когнитивные способности человека. По мнению ряда авторов, лечебные упражнения при определённых условиях способствуют развитию когнитивных способностей.

Исходя из этого, мы предлагаем пациенту физический стимул, обычно основанный на упражнениях на проприоцепцию, и простое когнитивное задание. В зависимости от индивидуальных возможностей пациента предлагаемые физические и умственные упражнения постепенно усложняются.

Использование NeuronUP в физиотерапии и двойной задаче

NeuronUP стал скачком к цифровизации моей терапии. Сегодня благодаря этой программе я могу одновременно предлагать направленную физическую активность и цифровое когнитивное задание — как в клинике, так и дома.

Кроме того, она делает терапию интереснее и повышает приверженность пациента сопровождению. Эргономичность NeuronUP также позволяет персонализировать упражнения для каждого пациента, а мотивирующие стимулы усиливают желание пациента меняться.

Заключение

Всем известно, что непрерывность и приверженность — важные условия достижения целей и что увлекательность и разнообразие упражнений помогают достичь поставленных задач.

NeuronUP также способствует самостоятельности пациента. Благодаря NeuronUP2GO — домашним сеансам NeuronUP — человек может выполнять как физические упражнения, так и когнитивные дома. Это позволяет нам оценить способность человека к самостоятельности, его вовлечённость, а также физическую и когнитивную эффективность терапии.

В заключение хочу подчеркнуть положительный и ускоряющий эффект включения элементов когнитивной тренировки в физическую терапию.

Кроме того, это повышает приверженность, самостоятельность, работоспособность и самооценку человека.

Литература

• Exercise-Induced Neuroplasticity: A Mechanistic Model and Prospects for Promoting Plasticity. El-Sayes J, Harasym D, Turco CV, Locke MB, Nelson AJ. Neuroscientist. 2019 Feb;25(1):65-85. doi: 10.1177/1073858418771538. Epub 2018 Apr 21.
• Relationships between components of physical activity, cardiorespiratory fitness, cardiac autonomic health, and brain-derived neurotrophic factor. Ramsbottom R, Currie J, Gilder M. J Sports Sci. 2010 Jun;28(8):843-9. doi: 10.1080/02640411003702686.
• Crossfit training changes brain-derived neurotrophic factor and irisin levels at rest, after wingate and progressive tests, and improves aerobic capacity and body composition of young physically active men and women. Murawska-Cialowicz E, Wojna J, Zuwala-Jagiello J. J Physiol Pharmacol. 2015 Dec;66(6):811-21.
• Brain foods: the effects of nutrients on brain function. Gómez-Pinilla F. Nat Rev Neurosci. 2008 Jul;9(7):568-78. doi: 10.1038/nrn2421.
• Myokines: a descriptive review. Barbalho SM, Prado Neto EV, De Alvares Goulart R, Bechara MD, Baisi Chagas EF, Audi M, Guissoni Campos LM, Landgraf Guiger E, Buchaim RL, Buchaim DV, Cressoni Araujo A. J Sports Med Phys Fitness. 2020 Dec;60(12):1583-1590. doi: 10.23736/S0022-4707.20.10884-3. Epub 2020 Jun 23.
• The influence of exercise on cognitive abilities. Gomez-Pinilla F, Hillman C. Compr Physiol. 2013 Jan;3(1):403-28. doi: 10.1002/cphy.c110063.

Если вам понравилась эта запись о физиотерапии и двойной задаче с NeuronUP, рекомендуем ознакомиться с этими публикациями: