Исследовательница Olalla Sáiz Vázquez рассказывает о занятии по когнитивной стимуляции для людей с лёгкими когнитивными нарушениями или без когнитивных нарушений с использованием платформы NeuronUP.
Общая цель
Восстановить нарушенные когнитивные способности пользователей и после восстановления сохранить приобретённые навыки.
Конкретные цели
- повысить уровень избирательного внимания,
- восстановить способность поддерживать устойчивое внимание,
- тренировать кратковременную и семантическую память,
- улучшить скорость обработки информации,
- способствовать различению цветов и деталей,
- развивать остроту зрения,
- стимулировать ориентировку в реальности и пространственную ориентировку,
- тренировать способность к планированию и концентрации,
- развивать числовую и словесную последовательность,
- стимулировать рассуждение,
- улучшать состояние при геминеглекте.
Данное занятие по когнитивной стимуляции для людей с лёгкими когнитивными нарушениями или без нарушений будет проводиться в соответствии с рамочной моделью практики эрготерапии AOTA (2).
Для достижения поставленных целей будут использованы два подхода: восстановление — для восстановления нарушенных навыков; и поддержание — для сохранения вновь приобретённых способностей.
Типы занятий будут связаны с различными сферами занятости
- инструментальная повседневная деятельность (AIVDs),
- экологическое образование,
- игра,
- социальное участие при выполнении задания в группе (2).
Кроме того, будут проведены три типа занятий
- Игровые занятия, которые могут понравиться пользователям, например «Пирамида карт» и «Филворд», описанные далее.
- Задания, помогающие интегрировать в повседневную жизнь новые понятия, например «Собери свой багаж» и «Сортируй мусор».
- Более теоретические задания, такие как «Связать понятия» и «Распознавание эмоций».
Упражнения по когнитивной стимуляции для людей с лёгкими когнитивными нарушениями или без нарушений будут гибкими и соответствующими темпу работы пользователей. Кроме того, они будут короткими, чтобы пользователи не теряли внимание, не уставали и не теряли мотивацию. Наконец, во время выполнения каждого задания пользователи будут получать поддержку и мотивацию.
Занятия по когнитивной стимуляции для людей с лёгкими когнитивными нарушениями или без нарушений
1. Движущиеся цвета
В чём состоит задание?
В этом задании нужно как можно быстрее найти неподвижные цветные клетки среди набора клеток разных цветов, которые движутся.
Задание включает всего 5 экранов, независимо от результата. На его выполнение отводится не более 5 минут. Время отсчитывается вперёд с помощью таймера, отображаемого на экране. Кроме того, предусмотрено уведомление о бездействии, которое предупреждает пользователя, если он не выполнял действий в течение двух минут.
Для выполнения задания предоставляются три жизни; одна жизнь теряется после каждых 3 ошибок, пока не будут исчерпаны все три. Задание завершается, когда пользователь найдёт и выберет неподвижные клетки. Для начала выбрана 4-я фаза; если экран выполнен правильно, пользователю предложат перейти на следующую фазу, а в противном случае — на предыдущую.
Что тренирует это задание?
Это задание тренирует:
- устойчивое внимание,
- зрительный гнозис,
- избирательное внимание.
Игра по уровням
Движущиеся цвета включает три уровня: лёгкий, средний и сложный, по 3 фазы в каждом.
Языки
Игра доступна на испанском, английском, французском, португальском и каталанском языках.
2. Собери свой багаж
В чём состоит задание?
В этом задании нужно найти на багажной ленте тот багаж, который совпадает по всем характеристикам с образцами чемоданов. В зависимости от фазы появляется больше чемоданов для распознавания. В данном случае пользователь начинает с 7-й фазы, поэтому ему показывают два чемодана. Необходимо внимательно изучать характеристики, поскольку чемоданы могут быть очень похожи.
Как и в предыдущем задании, пользователь располагает тремя жизнями. Каждый раз при потере жизни чемоданы-образцы и чемоданы на ленте меняются. Задание завершается, когда выбран весь багаж на ленте, совпадающий с образцом по характеристикам.
Что тренирует это задание?
- избирательное внимание,
- устойчивое внимание,
- скорость обработки информации,
- рабочую память,
- досуг.
Игра по уровням
Собери свой багаж включает три уровня: лёгкий, средний и сложный, по 4 фазы в каждом.
Языки
Игра доступна на испанском, английском, французском, португальском, каталанском, немецком и итальянском языках.
3. Филворд
В чём состоит задание?
Механика этого задания заключается в поиске слов, спрятанных среди набора букв. Слова могут располагаться вертикально, горизонтально или по диагонали, причём в любом направлении.
Можно выбрать два режима игры: режим проверки, в котором ошибка отмечается, если пользователь выбрал не то слово; или свободный режим, в котором в конце задания сообщается, всё ли выполнено правильно и какие слова не удалось найти.
Третий режим — персонализированный. В нём можно настроить работу задания под пользователя, выбрать свободный режим или режим проверки, а также задать максимальное количество ошибок.
Также настраивается максимальное время выполнения: можно выбрать, сколько минут пользователь посвятит заданию. Кроме того, можно добавить уведомление о бездействии: если, например, пользователь в течение минуты не найдёт ни одного слова, система предложит продолжить игру, поскольку он мог отвлечься. Оповещение будет визуальным и звуковым. Можно также добавить таймер с обратным или прямым отсчётом, чтобы пользователь видел, сколько времени осталось до завершения задания.
Наконец, можно дать конкретные инструкции, чтобы облегчить пользователю выполнение задания. Например, если это персонализированный филворд с именами внуков, можно указать, что нужно найти в нём имена внуков.
Выбираемые параметры позволяют повышать или снижать сложность: размер матрицы, в которой можно добавлять или убирать столбцы и строки; направление поиска слов (горизонтальное, вертикальное, диагональное или обратное); количество слов, которые должен найти пользователь; и наконец, какие слова специалист хочет использовать — с учётом их длины, тематики или, как уже упоминалось, персонализированного филворда, например с именами внуков.
Что тренирует это задание?
- избирательное внимание,
- устойчивое внимание.
Формат
Это задание доступно как в цифровом, так и в бумажном формате.
Языки
Игра доступна на испанском, английском, французском и португальском языках.
Детская версия
У генератора Филворд есть детская версия под названием Волшебное слово.
4. Распознавание эмоций
В чём состоит задание?
Цель задания — распознать изображённые эмоции и соотнести их с обозначающими их терминами. Предусмотрены три уровня с возрастающей сложностью. После выбора уровня человек увидит изображение человека с определённым выражением лица. Чтобы выбрать ответ, нужно нажать на правильный вариант, как показано на изображении.
Для выполнения задания будет выбран средний уровень, поскольку даже его максимальная сложность не слишком высока. В нём можно выбрать один из 11 подуровней.
Если участники почувствуют, что могут повысить сложность, можно выбрать другой, более сложный уровень с соответствующими подуровнями. Для начала игры следует выбрать «режим проверки», чтобы убедиться в правильности выбора и дать игроку положительную обратную связь. На каждом уровне предоставляется только одна жизнь.
Что тренирует это задание?
- социальное познание,
- рассуждение,
- словарный запас.
Игра по уровням
Этот материал включает 3 уровня: базовый, лёгкий и средний.
Формат
Это задание доступно как в цифровом, так и в бумажном формате.
Языки
Игра доступна на испанском, английском, французском, португальском и каталанском языках.
5. Связать понятия
В чём состоит задание?
Следующее задание направлено на развитие исполнительных функций. Для этого предлагается установить связи между словами, расположенными в трёх столбцах. Предусмотрены три уровня с возрастающей сложностью и множество подуровней в зависимости от выбранной сложности.
Игроки выберут средний уровень и режим проверки, чтобы убедиться в правильности ответов. Игрок располагает тремя жизнями, которые позволяют продолжить игру после ошибок при установлении связей. Если игрок почувствует, что может справиться с более высокой сложностью, он сможет повысить уровень.
Что тренирует это задание?
- рассуждение.
Игра по уровням
Этот материал включает 5 уровней: базовый, лёгкий, средний, сложный и продвинутый.
Формат
Это задание доступно как в цифровом, так и в бумажном формате.
Языки
Игра доступна на испанском, английском, португальском и каталанском языках.
6. Сортируй мусор
В чём состоит задание?
В этом задании нужно распределить разные виды отходов по соответствующим контейнерам.
Задание относится к сферам занятости, связанным с повседневной деятельностью, точнее с инструментальной повседневной деятельностью (AIVDs), поскольку затрагивает приготовление пищи, уборку и экологическое образование.
Задание включает четыре успешно пройденных экрана; на выполнение каждого пользователь получает не более 4 минут, а каждые 2 минуты — уведомление о бездействии. Для контроля времени в верхней левой части экрана отображается таймер с прямым отсчётом. Инструкция к заданию также будет максимально понятной.
Сложность повышается по мере прохождения экранов. Сначала представлены экраны со сценарием дома, где нужно разместить 4 элемента, при этом допускается большое число ошибок. В качестве подсказок используются табличка с названиями предметов, общая табличка с контейнерами и список. По мере прохождения сценарий меняется: некоторые экраны посвящены улице, чтобы сделать задание более разнообразным.
Количество элементов увеличивается (с 4 до 6 или 8 элементов), а допустимое число ошибок уменьшается вместе с уровнем помощи. Табличка с контейнерами сохраняется на всех экранах, чтобы облегчить их поиск, поскольку в разных городах цвет контейнеров может различаться (например, в Бургосе контейнер для органических отходов серый, а не зелёный).
На выполнение задания отводится 8 минут; в зависимости от скорости пользователи пройдут больше или меньше экранов. Кроме того, им предоставляются три жизни.
Что тренирует это задание?
- рассуждение,
- устойчивое внимание,
- семантическую память,
- эпизодическую память.
Игра по уровням
Игра включает 3 уровня: лёгкий, средний и сложный, по 3 фазы в каждом.
Формат
Это задание доступно как в цифровом, так и в бумажном формате.
Языки
Игра доступна на испанском, французском и итальянском языках.
7. Пирамида карт
В чём состоит задание?
В этом задании нужно раскладывать представленные карты в последовательном порядке — вверх или вниз, независимо от масти. Поскольку используется испанская колода, после семёрки идёт валет, а после короля — туз. Задание относится к сфере занятости, связанной с игрой.
Задание включает 5 пройденных экранов. На выполнение каждого отводится 5 минут, при этом каждые 2 минуты появляется уведомление о бездействии. Для контроля времени в верхней левой части экрана отображается таймер с прямым отсчётом.
Инструкции также будут даны чётко и понятно. По мере продвижения пользователей сложность будет повышаться: увеличится число строк и столбцов, колод, критериев проверки и допустимых ошибок, а время выполнения будет постепенно сокращаться.
Что тренирует это задание?
- когнитивную гибкость,
- планирование,
- избирательное внимание,
- геминеглект,
- переключение внимания.
Игра по уровням
Игра включает 3 уровня: лёгкий, средний и сложный, по 2 фазы в каждом.
Языки
Игра доступна на испанском, английском, французском, португальском, каталанском и итальянском языках.
Библиография
- NeuronUP. NeuronUP [веб-сайт]. Ла-Риоха: Neuronup; 2012 [дата обращения: 15 ноября 2018 г.]. Доступно по адресу: https://neuronup.com/ru/
- Ávila Álvarez A, Máximo Bocanegra M, Martínez Piédrola R, Matilla Mora R, Méndez Méndez B, Talavera Valverde MA et al. Marco de trabajo para la práctica de la Terapia Ocupacional: dominio y proceso. 2da Edición [Traducción]. www.terapia-ocupacional.com [портал в интернете]. 2010 [дата обращения: 20 ноября 2017 г.]; [85 с.]. Доступно по адресу: http://www.terapiaocupacional.com/aota2010esp.pdf. Перевод: American Occupational Therapy Association (2008). Occupational therapy practice framework: Domain and process (2nd ed.).
Задания на память для пожилых
Добавить комментарий