Деятельность повседневной жизни (ДПЖ): определение, классификация и упражнения

Знаете ли вы, какие существуют виды повседневной деятельности? Знаете ли вы, в чем разница между базовыми и инструментальными видами деятельности? Хотите узнать, как с ними работать?

Что такое повседневные виды деятельности (ПВД)?

Повседневные виды деятельности (ПВД) охватывают все те действия, которые имеют для человека конкретную ценность и значение, а также определенную цель. При этом занятия являются центральными для идентичности и способностей человека и влияют на то, как человек распоряжается своим временем и принимает решения.

Классификация ПВД

Мы можем классифицировать повседневные виды деятельности на несколько групп.

Базовые виды повседневной деятельности (БВПД)

Базовые виды повседневной деятельности — это действия, направленные на уход за собственным телом, такие как: купание или душ, одевание, прием пищи или сон. Также эти действия включают уход за мочевым пузырем и кишечником, функциональную мобильность и уход за личными техническими средствами. Кроме того, это сексуальная активность, личная гигиена и гигиена использования туалета.

Инструментальные виды повседневной деятельности (ИВПД)

Инструментальные виды повседневной деятельности — это действия, направленные на взаимодействие с окружающей средой. Однако они часто сложны и, как правило, являются факультативными, поскольку могут быть делегированы другим. К некоторым инструментальным видам повседневной деятельности относятся:

Уход за другими (включая подбор и контроль помощников),
уход за домашними животными,
воспитание детей,
использование коммуникационных систем,
передвижение в сообществе,
ведение финансовых вопросов,
забота о здоровье и поддержание жизни,
создание и поддержание домашнего хозяйства,
приготовление пищи и уборка,
процедуры обеспечения безопасности и действия в чрезвычайных ситуациях,
походы за покупками.

Продвинутые виды повседневной деятельности (ПВПД)

Образование

Это действия, необходимые для обучения и участия в образовательной среде посредством таких действий, как:

Участие в формальном образовании,
изучение личных потребностей или интересов в образовании,
личное участие в неформальном образовании.

Труд

В этой категории включены действия, необходимые для получения работы, будь то оплачиваемой, или волонтерской активности. Основные характеристики этих действий:

Интерес к поиску работы и её поиск,
нахождение и получение работы,
выполнение трудовых обязанностей,
подготовка к выходу на пенсию,
изучение возможностей волонтерства,
участие в волонтерской деятельности.

Игра

Это спонтанные или организованные действия, приносящие удовольствие, развлечение, хобби или веселье. Например: игровые занятия в коллективе и изучение других игр.

Свободное время

В общем случае это необязательные и выполняемые добровольно действия. Также они характеризуются тем, что осуществляются в свободное от обязательных занятий (например, работы, ухода за собой или сна) время. Такие действия направлены на: изучение возможностей свободного времени и подготовку к отдыху.

Социальное участие

Это действия, связанные с организацией образцов поведения, характерных и ожидаемых при индивидуальном или коллективном взаимодействии с другими людьми в рамках данного социального контекста. Такие действия осуществляются в связи с:

сообществом,
семьей,
товарищем/другом.

10 упражнений для работы с повседневными видами деятельности

Ниже приведены несколько упражнений для работы с базовыми и инструментальными видами деятельности, предлагаемых NeuronUP как для детей, так и для взрослых. Сначала представлены упражнения для работы со взрослыми.

Упражнения для работы с повседневными видами деятельности для взрослых

1. Оденься

Во-первых, предлагаем это упражнение, которое идеально подходит для работы с пациентами с диагнозом болезнь Альцгеймера.

В чем суть?

Суть упражнения — одеть силуэт правильно, учитывая и порядок надевания вещей, и тип ситуации.

Упражнение NeuronUP «Оденься». — Упражнение NeuronUP *Оденься*

Что тренирует это упражнение?

С этим упражнением мы тренируем процедурную память, схему тела, идеомоторные праксии, семантическую память и планирование.

Игра по уровням

Всего шесть уровней. На более простых уровнях заданий меньше, а подсказок программы больше, чтобы выполнить упражнение правильно, тогда как на более сложных уровнях подсказок меньше, а требования к наряду сложнее.

Настройка упражнения

Также вы можете настроить упражнение в соответствии с возможностями каждого пользователя.

Параметры

Можно выбрать количество предметов одежды, сценарий, добавить ли какие-либо отвлекающие элементы, ошибки, которые могут быть допущены, способ отображения одежды и т.д.

Общие настройки

Вы можете выбрать количество упражнений, максимальное время, отображать ли секундомер во время выполнения и изменить инструкции по выполнению и т.д.

Адаптивность

Наконец, можно выбрать, будут ли элементы одежды перетаскиваться или достаточно нажать на них для выбора. В зависимости от возможностей пользователя можно выбрать один из вариантов.

2. Сортируй мусор

В чем суть?

Это упражнение повседневной деятельности, которое заключается в том, чтобы разместить различные виды отходов в соответствующих контейнерах:

Желтый: упаковка (пластик и банки),
синий: бумага и картон,
зеленый: стекло,
темно-зеленый/красный контейнер: органические отходы.

Упражнение NeuronUP для работы с повседневными видами деятельности «Сортируй мусор». — Упражнение NeuronUP *Сортируй мусор*

Что тренирует это упражнение?

Это упражнение в первую очередь тренирует память и умение рассуждать.

3. Точные платежи

В чем суть?

С помощью этого упражнения терапевт побуждает пользователя выбрать требуемую сумму денег точно.

Упражнение NeuronUP для работы с повседневными видами деятельности «Точные платежи». — Игра NeuronUP *Точные платежи*

Настройка упражнения

Мы можем настроить упражнение и выбрать валюту: евро, доллары, песо и т.д.

Также можно выбрать диапазон сумм, включить или отключить десятичные дроби и т.д.

Что тренирует это упражнение?

Это упражнение особенно подходит для людей с болезнью Альцгеймера. Оно тренирует рабочую память, навыки совершения покупок и планирование.

4. Объекты, заведения и специалисты

В чем суть?

В этом упражнении пользователь должен сопоставлять различные объекты с местами, где их получают, и специалистами, которые этим занимаются. Кроме того, можно разнообразить задание, например, каждый раз менять объекты и места.

Упражнение NeuronUP «Объекты, заведения и специалисты». — Лист NeuronUP *Объекты, заведения и специалисты*

Что тренирует это упражнение?

В этой карточке инструментальных видов повседневной деятельности тренируются пространственная ориентация и навыки покупок.

5. Забери багаж

В чем суть?

В этой игре нужно выбирать только те чемоданы, которые соответствуют образцу среди движущегося потока багажа. В зависимости от фазы будет появляться все больше чемоданов для распознавания.

Упражнение NeuronUP «Забери багаж». — Упражнение NeuronUP *Забери багаж*

Что тренирует это упражнение?

В этом упражнении для взрослых тренируются селективное внимание, устойчивое внимание, рабочая память, скорость обработки информации и навыки досуга.

6. Что звучит на вашей кухне?

В чем суть?

Это упражнение заключается в том, чтобы распознавать звуки на кухне. Пользователь должен внимательно слушать звуки и нажимать на объект, который их издает.