Neste artigo propomos quatro atividades de cognição social para adultos para que os usuários trabalhem como se relacionar com as pessoas de maneira adequada.
Atividades de cognição social
1. Associação de emoção e palavra
A primeira das atividades de cognição social é Associação de emoção e palavra e serve para trabalhar o reconhecimento emocional.
Em que consiste?
Consiste em reconhecer as emoções mostradas em fotografias e relacioná-las com os termos que as definem.
¿Qué trabaja esta actividad?
É fundamental para identificar as emoções em outras pessoas e para que os usuários se relacionem com as pessoas de maneira adequada no seu dia a dia.
Além disso, trabalha-se o vocabulário. Os termos se complicam à medida que o nível avança. Assim como as emoções e os sentimentos mostrados, que cada vez são mais complexos.
Níveis de dificuldade
Associação de emoção e palavra é uma ficha e, como todas as fichas de NeuronUP, está organizada por cinco níveis de dificuldade:
- Básico,
- fácil,
- médio,
- difícil,
- avançado.
Formato
Além disso, esta atividade para trabalhar a inteligência emocional com crianças pode ser trabalhada tanto em formato digital como em papel.
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2. Estados internos
Em que consiste?
Esta ficha consiste em explicar os estados internos dos personagens das histórias mostradas, elaborando roteiros sociais.
¿Qué trabaja esta actividad?
- A expressão, como função principal.
- a flexibilidade: trabalha o pensamento flexível, ou seja, a diferente interpretação de uma mesma situação,
- o raciocínio,
- a empatia: é preciso colocar-se no lugar de outras pessoas. Serve para que o usuário perceba o quão diferente as pessoas podem pensar sem que exista apenas uma opção correta.
Niveles de dificultad
Está organizada por cinco níveis de dificuldade:
- Básico,
- fácil,
- médio,
- difícil,
- avançado.
Formato
Esta ficha de cognição social está disponível em papel. Não pode ser digitalizada, pois o paciente tem que explicar verbalmente os estados internos dos personagens.
3. Comportamento correto
Em que consiste?
Esta ficha consiste em analisar uma situação, representada por uma imagem, e decidir qual seria a maneira correta de comportar-se nela.
Por exemplo, na seguinte ficha de nível fácil, Lucas deverá decidir o que é correto quando Claudia lhe oferece uma mordida do seu bolo: Aproveitar e dar-lhe a maior mordida que puder, ou então agradecer e provar um pouco.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
- Autoestima,
- assertividade,
- civismo,
- comportamento básico,
- críticas construtivas,
- direitos,
- empatia,
- higiene,
- persuasão,
- relações sociais,
- relacionados com os outros,
- rotinas.
Niveles de dificultad
Está organizada por cinco níveis de dificuldade:
- Básico,
- fácil,
- médio,
- difícil,
- avançado.
Formato
Este exercício está disponível em formato digital e em papel. Além disso, na versão em papel vocês encontrarão uma segunda parte muito interessante para debater com o paciente sobre as diferentes opções a escolher. Experimente!
4. Identifique a emoção
Em que consiste?
Identifique a emoção é uma atividade de cognição social muito interessante para trabalhar o reconhecimento emocional. São mostradas diversas fotografias e o usuário deverá assinalar as que expressem a mesma emoção.
Nem todo mundo faz a mesma expressão facial para mostrar a mesma emoção; aí reside a complexidade do exercício. O usuário deve ser capaz de reconhecer os traços mais distintivos dessa expressão para identificar melhor as emoções em diferentes tipos de pessoas.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
É uma atividade fundamental para que os usuários se desenvolvam em sua vida cotidiana, relacionando-se com as pessoas de maneira adequada. Se não soubermos identificar as emoções nos outros, teremos muitos problemas nas relações sociais.
Niveles de dificultad
Esta actividad de cognición social para trabajar con adultos está organizada en cinco níveis de dificultad:
- Básico,
- fácil,
- médio,
- difícil,
- avançado.
Formato
Además, esta actividad para trabajar la inteligencia emocional con niños se puede trabajar tanto en formato digital como en papel.
Conselho para realizar estas actividades de cognición social
Incentivamos vocês a fazer essas atividades de cognição social ao vivo com o paciente para poderem raciocinar melhor as respostas!
As emoções, sua interpretação ou a maneira de se comportar de cada pessoa são muito distintas. E às vezes não existe uma única resposta correta, mas pode haver uma infinidade de matizes que nos façam optar por outra solução diferente da supostamente aceita e que esta não esteja errada nesse caso.
O importante ao final é trabalhar o raciocínio e a compreensão com o paciente e que lhe sirva em suas circunstâncias únicas.
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