Lo sport come miglior alleato del nostro cervello
Relazione tra attività fisica e cervello Sappiamo che praticare sport con regolarità ha molteplici effetti benefici per il nostro corpo. Essere in forma permette di migliorare la salute, e previene malattie. A livello fisico sono molto note i vantaggi di praticare sport. Per esempio, mantenere il peso adeguato, migliorare la flessibilità, la resistenza alla fatica, …












