La cognizione sociale o come comprendere le persone: esercizi di cognizione sociale

Sai grazie a quale funzione cognitiva siamo in grado di interpretare le emozioni degli altri? Riconosci quale funzione è responsabile del fatto che possiamo capire cosa pensano gli altri in determinate situazioni? Oppure sapresti identificare perché ci comportiamo in modo socialmente adeguato in certe circostanze? Tutto questo lo facciamo grazie alla cognizione sociale e oggi proponiamo vari esercizi per stimolarla.

Definizione

La cognizione sociale è l’insieme di processi cognitivi ed emozionali attraverso i quali interpretiamo, analizziamo, ricordiamo e utilizziamo le informazioni sul mondo sociale.

Si riferisce a come pensiamo a noi stessi, agli altri e al loro comportamento e alle relazioni sociali. Inoltre, a come diamo senso a tutte queste informazioni e mettiamo in atto comportamenti basati su di esse.

Cognizione sociale ed emozioni

La cognizione sociale ci permette di interpretare le emozioni di sé stessi e degli altri. In definitiva ci consente di comprendere le altre persone. Cioè, implica mettersi nei panni altrui e considerare il loro punto di vista.

E si può allenare questa funzione cognitiva? Sì. La cognizione sociale, come tutte le funzioni cognitive, può essere allenata attraverso la stimolazione cognitiva.

Esercizi di cognizione sociale

1. Riconoscimento emotivo 

In questo esercizio l’utente deve cercare di riconoscere le emozioni mostrate e abbinarle ai termini che le definiscono. Nell’esempio l’utente deve identificare se la donna nella foto mostra ammirazione, calma o sollievo.

Con questa attività di stimolazione cognitiva si esercita la cognizione sociale e il ragionamento.

2. Che espressione ha? 

In questo secondo esercizio l’utente deve scegliere tra più opzioni quella che corrisponderebbe al volto nascosto mostrato nella foto.

Che faccia ha il bambino nella foto?

Analogamente, svolgendo questo esercizio l’adulto lavorerà su due funzioni cognitive: la cognizione sociale e il ragionamento.

3. Reazione emotiva alle situazioni 

Questa attività consiste nel stabilire in quali situazioni è logico reagire nel modo mostrato. In questo caso, l’utente deve identificare se trova logico che questa persona anziana faccia quella smorfia quando vede uno sconosciuto ascoltare la conversazione della propria nipote o quando vede suo nipote, che ha la testa rasata, mentre si pettina.

In questo caso si lavorerà sulla cognizione sociale, sul vocabolario e sul ragionamento.

4. Stati interiori

Questa attività consiste nello spiegare gli stati interiori dei personaggi delle storie mostrate elaborando copioni sociali.

L’uomo può reagire in modo diverso da quanto mostrato nella foto. L’obiettivo è che l’adulto pensi a ciò che l’uomo prova in ogni situazione e completi la frase. Si lavorerà sulla cognizione sociale, sull’espressione e sul ragionamento.

5. Associazione di emozione e parola

In questa attività si tratta di associare le emozioni mostrate ai termini che le definiscono.

In questo caso alleniamo la cognizione sociale, il ragionamento e il vocabolario.

6. Corrispondenza tra reazione emotiva e situazione 

In quest’ultima attività che proponiamo oggi l’utente deve decidere e giustificare se la reazione emotiva mostrata nella foto è congruente con la situazione esposta.

Per esempio, nella foto seguente vediamo un medico che sorride. Questo medico sta spiegando a un paziente che l’operazione a cui verrà sottoposto è rischiosa. L’utente deve dedurre se è un comportamento normale per un medico sorridere o se, al contrario, non è un comportamento adeguato。

Questa attività di stimolazione cognitiva lavora sul ragionamento e sulla cognizione sociale.

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