Mémoire prospective : qu’est-ce que c’est, différences avec la rétrospective, contextualisation, évaluation et variables influentes

Le neuropsychologue Javier Esteban Libiano explique ce qu’est la mémoire prospective, comment l’évaluer, les variables qui l’influencent et ses différences avec la mémoire rétrospective.

Parmi les différentes capacités cognitives qui nous permettent de mener notre vie de manière conforme aux conventions, l’une des plus importantes est la mémoire. Cette compétence nous permet de traiter, consolider et récupérer l’information afin d’interpréter et d’accomplir des comportements et conduites pertinents et appropriés à chaque instant, ainsi que d’interpréter des situations connues par l’expérience et d’agir en conséquence.

La mémoire prospective

Dans la classification taxonomique de la mémoire, on trouve la mémoire prospective, qualité ou aptitude de notre système mnésique qui nous permet d’exécuter des actions dans le futur, à un moment et en un lieu déterminés, préalablement planifiées ou convenues dans une période passée. La mémoire prospective est influencée par différentes variables qui modulent son bon fonctionnement.

Contexte

Pour contextualiser, nous pouvons   définir   les   capacités   ou   aptitudes   cognitives   comme un ensemble d’aptitudes, d’attitudes, de processus et de facultés de notre esprit. Ce sont elles qui nous permettent de percevoir, de prêter attention, de traiter, de sélectionner, d’interpréter, d’analyser et de répondre à tout ce qui nous entoure afin de nous adapter de façon adéquate à notre environnement et aux différents contextes et situations qui se présentent à chaque instant.

Parmi les capacités cognitives se trouve la mémoire. Cette capacité nous permet de nous rappeler comment préparer une recette de cuisine, comment conduire une automobile.

Dans les divisions des modèles de classification de la mémoire, on trouve la mémoire prospective, qui nous permet de traiter des actions que nous allons accomplir dans le futur et de consolider l’empreinte qui nous permettra d’activer la clé de récupération adéquate, qui nous évoquera au moment précis et au lieu approprié la réalisation d’un comportement planifié dans le passé.

Qu’est-ce que la mémoire prospective ?

La mémoire prospective est une capacité mnésique complexe qui exige de se souvenir d’une action planifiée. Par exemple, cette fonction est particulièrement importante pour que les personnes se souviennent de prendre leur médicament au bon moment, d’aller à leur rendez-vous chez le médecin le jour et à l’heure convenus, d’acheter un produit déterminé la prochaine fois qu’elles seront au supermarché, de se rappeler en passant devant la pharmacie qu’elles doivent acquérir le produit qui leur a manqué, de faire le plein en passant par la station-service…

La mémoire prospective nous permet d’exécuter des plans intentionnellement à un moment futur. C’est l’encodage, le stockage et la récupération différée d’actions futures (Shum et al., 2011), c’est la mémoire pour accomplir des intentions futures et elle est fondamentale pour nous débrouiller dans notre vie quotidienne.

Déficits de la memoria prospectiva

Le déclin de la mémoire prospective peut avoir des effets préjudiciables sur la santé d’un individu et sur son indépendance et son autonomie, affectant tant les activités de la vie quotidienne de base (Groot et al., 2002; Shum et al., 2002), que les activités instrumentales de la vie quotidienne (Fish et al., 2010; Man et al.,2015; Woods et al., 2012).

Différences entre mémoire prospective et rétrospective

La mémoire prospective, contrairement à la mémoire rétrospective, qui se réfère au reconnaissance ou au rappel d’informations passées, par exemple, ce que nous avons acheté hier, renvoie à la capacité de la personne de se souvenir, d’initier et d’exécuter au moment approprié une action qu’elle a prévu d’accomplir à l’avenir (Einstein & McDaniel, 1990, McDaniel & Einstein, 2000), par exemple, qu’il faut acheter un certain produit en passant devant un commerce précis.

Contextualisation de la mémoire prospective

Les modèles de classification de la mémoire considèrent la mémoire prospective comme une partie de la mémoire déclarative épisodique, divisée à son tour en mémoire prospective, orientée vers le futur, et mémoire rétrospective, orientée vers le passé.

Structures neuroanatomiques

Études neuroanatomiques et de neuroimagerie ont identifié le lobe temporal médial comme le système neural qui soutient la mémoire déclarative (Cabeza y Nyberg, 2000). L’hippocampe et ses régions adjacentes, le cortex entorhinal, périrhinal et parahippocampique, s’activent lors du rappel d’informations apprises dans le passé, bien que les souvenirs très anciens et fortement consolidés dépendent également des zones postérieures du cortex associatif.

Neuroanatomiquement, cette mémoire dépend initialement du lobe temporal médial, mais lors de la récupération du souvenir épisodique, il y a activation du cortex préfrontal droit (Cabeza & Nyberg, 2000).

Relation avec les fonctions exécutives

Étant donné que les processus mnésiques de la mémoire prospective supposent la mise en œuvre d’un plan d’action préalablement planifié, les fonctions exécutives vont articuler tout un dispositif de soutien à cette mémoire prospective.

Les fonctions exécutives sont les habiletés qui nous permettent de planifier des actions, de prendre des décisions, de générer un plan d’action et d’évaluer des objectifs et des sous-objectifs; elles permettent également de surveiller les différentes étapes orientées vers la cible, de réorienter et de corriger les actions qui nous écartent de l’objectif que nous souhaitons atteindre. Grâce aux fonctions exécutives, nous pouvons lancer et initier le début des actions, assouplir les objectifs finaux et intermédiaires, nous organiser, anticiper et nous inhiber.

Ces fonctions impliquent un système complexe de processus qui se déroulent de manière ordonnée et simultanée et qui vont travailler de concert avec la mémoire prospective dans le développement d’une conduite que nous allons mettre en œuvre.

Paradigmes d’évaluation en laboratoire

La mémoire prospective peut être évaluée avec deux types de situations en laboratoire, qui s’inspirent du paradigme d’Einstein et McDaniel.

Dans la première situation, le participant est placé dans l’exécution d’une «double tâche». La tâche secondaire consiste par exemple à mémoriser des mots; en même temps, le participant doit se souvenir d’accomplir une action, par exemple appuyer sur un bouton à une heure déterminée, ou en respectant une certaine régularité, par exemple toutes les trois minutes. Ces tâches sont appelées «basées sur le temps».

L’autre forme d’évaluation de la mémoire prospective serait par la réalisation d’une action convenue, appuyer sur un bouton, par exemple, à l’apparition d’un stimulus déterminé — prenons le cas de l’apparition d’un mot qui commence par la syllabe «ca» dans sa liste de mots à mémoriser — ces tâches d’évaluation sont appelées «basées sur des événements», car la tâche de mémoire prospective doit être exécutée après l’apparition d’un stimulus déterminé.

Variables qui influencent la mémoire prospective

L’âge

En ce qui concerne les variables pouvant influencer le bon fonctionnement de la mémoire prospective, on peut indiquer les données d’une recherche menée par Azzopardi, B. et all. (2021) dans laquelle ils ont comparé le rendement de personnes âgées et jeunes dans différentes tâches de mémoire prospective.

Dans les résultats obtenus, ils ont observé que les personnes âgées se comportent généralement moins bien que les jeunes dans les tâches de laboratoire de mémoire prospective, mais qu’elles se débrouillent mieux que les personnes plus jeunes dans des tâches de mémoire prospective naturelles. Ils ont attribué ce résultat à un niveau de motivation plus élevé des personnes âgées et au fait qu’elles recourent plus fréquemment à des aides compensatoires externes pour améliorer le processus de récupération de la mémoire.

Le sommeil

Poursuivant une autre enquête, Fine et all. (2018) se sont fixés pour objectif de déterminer la relation entre le sommeil et la mémoire prospective dans un échantillon d’adultes. Comme hypothèse initiale, les auteurs ont proposé qu’une moindre quantité de sommeil conduirait à de moins bonnes performances dans les tâches de mémoire prospective. Ils ont conclu que les interruptions de sommeil les plus longues sont celles qui se rapportent à une moins bonne mémoire prospective liée aux événements et que le déficit de la mémoire prospective est causé par les perturbations du sommeil indépendamment de l’âge.

L’indice spatial de récupération

Par ailleurs, O´Rear, A. y Radvansky, G. (2019), se sont proposés d’explorer l’efficacité de la mémoire prospective lorsque le signal de récupération est un repère spatial dans lequel se trouve une personne, par exemple, passer devant un commerce déterminé. Ils ont démontré que disposer d’un indice de récupération spatial améliorait le rendement dans le processus de récupération des personnes évaluées.

Les téléphones intelligents

Poursuivant le thème des indices de récupération, Haj, M. et all. (2021), ont comparé les effets sur la mémoire prospective d’utiliser des notes dans un calendrier en papier pour se rappeler d’accomplir une tâche, versus des notes dans les calendriers des téléphones intelligents.

Les résultats ont montré une moindre omission d’événements prospectifs dans le groupe qui a utilisé le calendrier des téléphones intelligents que dans le groupe qui a utilisé le calendrier papier.

L’effet supérieur du rappel chez les personnes ayant utilisé le calendrier des smartphones peut être attribué au fait que, contrairement aux calendriers papier, les applications de calendrier des smartphones ont l’avantage d’envoyer des notifications avant le début de l’événement prospectif. Par conséquent, ces apps nécessitent moins de processus auto-initiés, ce qui, dans le cas du groupe ayant utilisé le calendrier papier, impliquerait de consulter le calendrier pour voir les tâches de mémoire prospective que nous avons en attente.

La consommation d’alcool

Dans une autre exploration effectuée par Ellyot, M. et all (2021), sur les déficits de la mémoire prospective après une consommation élevée d’alcool, ils ont conclu que l’intoxication aiguë par l’alcool conduisait à un déclin significatif dans toutes les tâches de mémoire prospective évaluées, avec des effets pour la plupart d’ampleur importante. Et bien que les femmes aient enregistré une concentration d’alcool dans le sang plus élevée que les hommes, aucune différence liée au sexe n’a été identifiée dans les performances aux tâches de mémoire prospective évaluées.

Leurs résultats ont montré que la consommation d’alcool, même à des doses modérées, détériorait substantiellement la fonction de la mémoire prospective.

Les accidents vasculaires cérébraux

Par ailleurs Hogan, C. et all (2021), ont étudié les effets sur la mémoire prospective après un épisode d’accident vasculaire cérébral et ont déduit que les personnes ayant subi l’incident vasculaire cérébral avaient davantage d’échecs de mémoire prospective que les témoins sains, mais sous-estimaient l’importance de tels lapsus de mémoire.

Les émotions et la maladie d’Alzheimer

Par ailleurs, Graa, M. & Ergis, A.M. (2021), dans leur publication “Memoria prospectiva, emociones y enfermedad de Alzheimer” ont examiné les liens entre la mémoire prospective et les émotions dans la maladie d’Alzheimer, car il a été démontré que généralement les patients atteints de la maladie d’Alzheimer mémorisent mieux une information à valence émotionnelle positive.

Les résultats de leur recherche ont montré que les performances des patients atteints de la maladie d’Alzheimer étaient significativement plus faibles que celles des participants âgés sains, tant dans des conditions de tâches « basées sur des événements » que « basées sur le temps ». Cependant, les patients atteints de la maladie d’Alzheimer ont obtenu des scores similaires à ceux des sujets âgés sains dans les tâches « basées sur des événements » associées à une valence émotionnelle positive.

L’association d’stimuli positifs associés à des tâches de mémoire prospective semble permettre aux patients atteints de la maladie d’Alzheimer de compenser leurs difficultés en mémoire prospective.

Conclusions

En conclusion la mémoire prospective est la faculté qui nous permet d’exécuter des plans dans le futur que nous avions préalablement projetés dans le passé. Ce type d’activité est influencé, entre autres variables, par l’âge, le sommeil, les indices de récupération, la consommation d’alcool…Grâce aux applications de rééducation neuropsychologique nous pouvons travailler sur la classification taxonomique de la mémoire et en particulier sur la mémoire prospective, laquelle est fondamentale pour le développement diligent d’une vie avec autonomie et indépendance.

Bibliographie

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Autres références

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