Dans cet article, nous vous proposons 10 exercices de stimulation cognitive pour la maladie de Parkinson. Ils sont destinés aux professionnels de la rééducation et de la stimulation cognitive pour les travailler avec leurs patients en thérapie.
Le terme Parkinson a été attribué en l’honneur du Dr. James Parkinson, le neurologue qui l’a décrite pour la première fois en 1817.
Qu’est-ce que la maladie de Parkinson ?
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative, chronique et progressive qui affecte le système nerveux. Elle fait partie des troubles du mouvement et est, après l’Alzheimer, la deuxième affection la plus fréquente. Elle se caractérise par un déficit en dopamine, hormone impliquée dans le mouvement, motivé par la perte ou la détérioration des neurones de la substance noire. Cela provoque des altérations des mouvements comme les tremblements ou le déséquilibre postural.
Il faut garder à l’esprit que le Parkinson n’a pas de remède et qu’il n’affecte pas toutes les personnes de la même façon. L’évolution des symptômes, la réponse au traitement et le cours de la maladie sont différents pour chaque personne. C’est pourquoi un traitement personnalisé est nécessaire pour permettre une amélioration des symptômes.
Symptômes de la maladie de Parkinson
La symptomatologie de la maladie de Parkinson se développe lentement et progressivement, avec une aggravation progressive au fil du temps, ce qui complique l’exécution des tâches quotidiennes. Souvent, ils débutent d’un côté du corps, puis s’étendent par la suite à la totalité. La plupart sont moteurs, mais d’autres peuvent également apparaître, comme des troubles du sommeil, une dépression, des altérations cognitives ou des difficultés à déglutir. Ci-dessous, sont présentés les symptômes les plus fréquents de la maladie de Parkinson.
- Tremblements,
- lenteur des mouvements ou bradykinésie,
- raideur musculaire,
- micrographie ou illisibilité de l’écriture,
- problèmes d’équilibre et altération posturale,
- production exagérée de salive ou sialorrhée,
- hypotonie ou perte de masse musculaire,
- altération de la motricité fine,
- troubles de la parole,
- réduction de la capacité à effectuer des mouvements involontaires.
Exercices de stimulation cognitive pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson
Depuis NeuronUP nous vous proposons différents exercices de stimulation cognitive conçus pour travailler les principaux processus cognitifs qui affectent les personnes atteintes de la maladie de Parkinson : attention, habiletés visuo-spatiales, vitesse de traitement de l’information et, en particulier, fonctionnement exécutif.
1. Ordonnancer les étapes d’une activité
En quoi consiste-t-elle ?
Dans cette activité l’utilisateur doit mettre en ordre les différentes étapes nécessaires pour réaliser une activité.
Ce type d’activités est très utile pour la stimulation des fonctions exécutives chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Toutes les actions quotidiennes peuvent être divisées en différentes étapes que la personne doit ordonner.
Sur l’image, par exemple, l’idée serait de numéroter, selon l’ordre naturel des événements, toutes les étapes nécessaires pour faire des achats. Il existe de nombreuses versions de cette activité, comme remplacer les images par une simple liste.
¿Qué trabaja esta actividad?
Comme fonction principale, elle travaille la planification et, secondairement, le raisonnement.
2. Tricoter l’écharpe
En quoi consiste-t-elle ?
Dans cette activité l’utilisateur doit ramasser toutes les pelotes qui apparaissent sans heurter quoi que ce soit.
¿Qué trabaja esta actividad?
Excellent pour travailler les habiletés visuo-spatiales, l’attention soutenue et la vitesse de traitement.
3. Associer des concepts
En quoi consiste-t-elle ?
Un autre classique de la stimulation cognitive, Associer des concepts est une activité idéale pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Dans l’exemple que nous présentons, nos utilisateurs devraient associer les mots qui ont une relation entre eux. Une autre alternative est de relier des images.
¿Qué trabaja esta actividad?
Nous travaillons le langage, le raisonnement, la mémoire sémantique.
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4. Cordes emmêlées
En quoi consiste-t-elle ?
Il s’agit de former une figure géométrique en déplaçant ses sommets de manière à ce qu’aucun de ses côtés ne se croise.
¿Qué trabaja esta actividad?
Une activité plus adaptée pour les personnes en phase légère ou modérée de la maladie de Parkinson, mais très efficace pour stimuler les habiletés visuo-spatiales. Plus précisément, elle travaille la visualisation spatiale et la planification.
5. Mots mêlés
En quoi consiste-t-elle ?
Un autre classique de la stimulation et des activités mentales. Chercher les mots cachés dans un groupe de lettres. Et cela se prête à de nombreuses variantes : rechercher certains fruits dans un ensemble, des mots d’une seule couleur ou des symboles spécifiques.
Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?
Elle est excellente pour que les personnes atteintes de la maladie de Parkinson travaillent la attention, en particulier l’attention soutenue et sélective.
Personnalisation de l’activité
NeuronUP permet l’option de personnaliser les mots que vous souhaitez afin de les adapter à chaque personne, en choisissant en outre la taille et l’orientation du texte. Par exemple, le professionnel pourra introduire les joueurs préférés de l’utilisateur ou les noms de ses proches, ce qui est idéal pour renforcer la motivation de l’utilisateur lorsqu’il recherche les mots cachés.
6. Paires par catégories
En quoi consiste ?
Ici l’idée est de former des paires de mots en fonction d’une catégorie, par exemple, une paire de vêtements.
Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?
Principalement, on travaille le raisonnement.
7. Trouvez le monument
En quoi consiste ?
Une activité que nous finirons probablement tous par faire en raison de son caractère motivant. Consiste en suivre les indications le plus rapidement possible jusqu'à trouver le monument dans un temps déterminé.
Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?
Évidemment, elle stimule de façon particulière la vitesse de traitement.
8. Mouvements de cubes
En quoi consiste ?
Cette activité consiste en calculer à quoi ressemblerait une série de cubes après en avoir déplacé certains. Conçue pour les personnes en phase légère à modérée de la maladie de Parkinson.
Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?
Nous travaillons particulièrement la visualisation spatiale et la planification.
9. Comment s'y rendre, trajets simples
En quoi consiste ?
En vérifiant que les personnes de notre groupe connaissent depuis des années la ville où elles vivent, nous choisissons deux points connus qu’elles doivent parcourir mentalement comme si elles marchaient.
L’origine peut être ; par exemple, leur domicile et la destination, le cinéma. Quelles rues doivent-ils prendre ? Même si le niveau de détérioration motrice des participants n’est pas très avancé, nous pouvons leur demander de dessiner une sorte de plan.
Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?
Avec ce type d’exercice nous pouvons travailler le fonctionnement visuo-spatial.
10. Répétition de mots
En quoi consiste ?
Cet exercice proposé par NeuronUP consiste à pointer les mots qui apparaissent en double. Par exemple, dans cette fiche de NeuronUP nous pouvons trouver le mot « châtaignier » répété, mais y a-t-il d’autres mots répétés ? Et combien de fois se répètent-ils ? Nous insistons toujours sur la nécessité que les exercices soient motivants.
Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?
Cette activité travaille l’attention sélective et la mémoire de travail.
Références sur la maladie de Parkinson
- Aarsland, D., Bronnick, K., Williams-Gray, C., Weintraub, D., Marder, K., Kulisevsky, J., … Emre, M. (2010). Mild cognitive impairment in Parkinson disease: A multicenter pooled analysis. Neurology., 75(12), 1062–9. Disponible sur https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20855849
- Reid, W., Hely, M., Morris, J., Loy, C., & Halliday, G. (2011). Dementia in Parkinson’s disease: A 20-year neuropsychological study (Sydney Multicentre study). Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry., 82(9), 1033–7. Disponible sur https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21335570
- Riedel, O., Rehberg, S. P., Heber, I., Kronenbuerger, M., Schulz, J. B., Storch, A., … Research, P. (2016). Subtypes of mild cognitive impairment in patients with Parkinson’s disease: Evidence from the LANDSCAPE study. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry. doi:10.1136/jnnp-2016-313838
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