Más cerebro, menos desgaste: el secreto oculto del alto rendimiento
Carlos Ruiz Ramírez, especialista en entrenamiento físico cognitivo, presenta cómo la neurociencia aplicada al rendimiento deportivo demuestra que entrenar el cerebro es clave para optimizar la atención, la toma de decisiones y la eficiencia motora. Introducción Visto desde las gradas, el deporte parece una coreografía de músculos: correr, saltar, golpear, resistir. Pero bajo cada gesto …












