5 Активностей для улучшения исполнительных функций

Мы предлагаем упражнения для улучшения исполнительных функций, которые используют специалисты, работающие с  NeuronUP.

Упражнения для тренировки исполнительных функций:

1. Chapas

В чем заключается?

В этом упражнении пользователям нужно будет расставить пробки по возрастанию в движении.

Что развивает это упражнение?

При выполнении упражнения преимущественно задействуются три исполнительные функции: рабочая память, ингибирование и геминеглект. Также тренируется устойчивое внимание.

Детский вариант: Маленький обжора

Это упражнение по когнитивной реабилитации для улучшения исполнительных функций также доступно для детей под названием Маленький обжора — игра, в которой дети должны съесть все печенья, соблюдая строгий порядок.

2. Сопоставление понятий

В чем заключается?

Карточка для тренировки логического мышления, в которой пользователи должны сопоставлять взаимосвязанные слова.

Игра по уровням

Как и все задания NeuronUP, упражнение «Сопоставление понятий» имеет пять уровней сложности: от простого до продвинутого.

Ниже приведен пример карточки среднего уровня.

Мы сопоставили несколько понятий:

1. Профессия — ремесло — работа
2. Четверть — семестр — тысячелетие
3. Травоядное — всеядное — плотоядное

Смогут ли ваши пользователи сопоставить все недостающие понятия?

3. Перепутанные изображения

В чем заключается?

В этом упражнении, созданном специально для детей, они должны перемещать блоки упорядоченно, чтобы получить требуемое изображение.

Сможете ли вы правильно её собрать?

Что развивает это упражнение?

Тренируется планирование, а также другие когнитивные функции, такие как зрительно-пространственные навыки и пространственные отношения.

4. Попасть в мишень

В чем заключается?

Далее мы предлагаем бумажное упражнение, которое заключается в том, чтобы составлять комбинации, достигающие указанного количества очков. При этом все комбинации должны быть разными.

Игра по уровням

У нас есть пять уровней сложности: от базового до продвинутого. Ниже приведен пример для продвинутого уровня:

Что развивает это упражнение?

Это бумажное задание развивает гибкость мышления, рабочую память и логическое мышление.

5. Оценка времени

В чем заключается?

Это последнее упражнение очень полезно, чтобы терапевт мог работать с пользователями над расчетом времени различных действий.

Ниже приведен пример простой карточки:

Надеемся, что эти упражнения для улучшения исполнительных функций были полезны при работе с вашими клиентами! Если вы хотите опробовать больше упражнений NeuronUP в своей практике или центре, просто запросите бесплатную пробную версию:

---

Если вам понравилась эта статья об упражнениях для улучшения исполнительных функций, вам также могут быть интересны следующие материалы:

Эта статья была переведена, ссылка на оригинальную статью на испанском:
5 Actividades para mejorar las funciones ejecutivas