Знаете ли вы, что такое повседневная жизнедеятельность? Знакомы ли вы с разницей между базовыми и инструментальными видами деятельности? Знаете ли, как с ними работать?
Что такое повседневная жизнедеятельность (ПЖД)?
Повседневная жизнедеятельность (ПЖД) включает все повседневные занятия, которые имеют для человека конкретную ценность и значение, а также определённую цель. При этом занятия играют центральную роль в идентичности и возможностях человека, влияя на то, как он использует время и принимает решения.
Классификация ПЖД
Повседневную жизнедеятельность можно разделить на несколько групп.
Базовые виды повседневной жизнедеятельности (БПЖД)
Базовые виды повседневной жизнедеятельности направлены на уход за собственным телом, например: купание или принятие душа, одевание, приём пищи или сон. Кроме того, к ним относятся уход за мочевым пузырём и кишечником, функциональная мобильность и использование персональных технических средств реабилитации. Также сюда входят половая жизнь, личная гигиена и пользование туалетом.
Инструментальные виды повседневной жизнедеятельности (ИПЖД)
Инструментальные виды повседневной жизнедеятельности направлены на взаимодействие с окружающей средой. При этом они часто бывают сложными и, как правило, необязательными, поскольку их можно поручить другим людям. К инструментальным видам повседневной жизнедеятельности относятся:
- уход за другими людьми (включая подбор и контроль работы лиц, осуществляющих уход);
- уход за домашними животными;
- воспитание детей;
- использование средств коммуникации;
- передвижение в обществе;
- управление финансами;
- забота о здоровье и его поддержание;
- создание и поддержание домашнего хозяйства;
- приготовление пищи и уборка;
- процедуры обеспечения безопасности и действия в чрезвычайных ситуациях;
- покупки.
Расширенные виды повседневной жизнедеятельности (РПЖД)
Образование
Это занятия, необходимые для обучения и участия в образовательной среде, включая:
- участие в формальном образовании;
- изучение личных потребностей или интересов в сфере образования;
- личное участие в неформальном образовании.
Работа
В эту категорию входят занятия, необходимые для получения работы, оплачиваемой или в форме волонтёрской деятельности. К ним относятся:
- интерес к работе и её поиск;
- поиск и получение работы;
- выполнение рабочих обязанностей;
- подготовка к выходу на пенсию;
- изучение возможностей волонтёрской деятельности;
- добровольное участие.
Игра
Это спонтанные или организованные занятия, которые приносят удовольствие, развлекают или служат времяпрепровождением. Например: игры с участием других людей и знакомство с новыми играми.
Свободное время
В целом это необязательные занятия, выбранные добровольно. Они выполняются в период, который не конфликтует с обязательными занятиями, такими как работа, уход за собой или сон. Такие занятия направлены на изучение возможностей свободного времени и подготовку к досугу.
Социальное участие
Это занятия, связанные с организацией моделей поведения, характерных и ожидаемых при индивидуальном или коллективном взаимодействии с другими людьми в рамках определённой социальной системы. Они осуществляются во взаимодействии с:
- сообществом;
- семьёй;
- коллегой или другом.
10 упражнений для работы с ПЖД
Ниже мы приведём несколько упражнений для работы с базовыми и инструментальными видами деятельности, которые NeuronUP предлагает для детей и взрослых. Сначала рассмотрим упражнения для взрослых.
Упражнения для работы с повседневной жизнедеятельностью взрослых
1. Оденься
Прежде всего предлагаем упражнение, которое идеально подходит для работы с пациентами с болезнью Альцгеймера.
В чём оно заключается?
Необходимо правильно одеть силуэт, учитывая место и порядок размещения каждой вещи, а также тип ситуации.
Что развивает это упражнение?
С помощью этого упражнения мы тренируем процедурную память, схему тела, идеаторный праксис, семантическую память и планирование.
Игра по уровням
Всего предусмотрено шесть уровней. На более простых уровнях меньше инструкций и программа даёт больше подсказок для правильного выполнения задания, а на сложных уровнях подсказок становится меньше и требования к последовательности одевания усложняются.
Настройка упражнения
Кроме того, упражнение можно настроить с учётом способностей каждого пользователя.
Параметры
Можно выбрать количество предметов одежды, сцену, наличие отвлекающих стимулов, возможные ошибки, способ предъявления одежды и т. д.
Общие настройки
Можно выбрать количество упражнений, максимальное время, отображение таймера и изменить инструкции по выполнению.
Адаптивность
Наконец, можно выбрать, будет ли одежду нужно перетаскивать или достаточно нажать на предмет, чтобы выбрать его. В зависимости от функциональных возможностей пользователя можно выбрать любой из вариантов.
2. Сортировка мусора
В чём оно заключается?
Это упражнение по повседневной жизнедеятельности, в котором нужно поместить разные виды отходов в соответствующее ведро или контейнер:
- жёлтый: упаковка (пластик и банки);
- синий: бумага и картон;
- зелёный: стекло;
- тёмно-зелёный/красный контейнер: органические отходы.
Что развивает это упражнение?
Это упражнение прежде всего тренирует память и мышление.
3. Точная оплата
В чём оно заключается?
В этом упражнении терапевт предлагает пользователю выбрать точную запрошенную сумму денег.
Настройка упражнения
Упражнение можно настроить и выбрать валюту: евро, доллары, песо и т. д.
Также можно выбрать диапазон сумм, наличие десятичных дробей и другие параметры.
Что развивает это упражнение?
Это упражнение особенно подходит людям с болезнью Альцгеймера. Оно тренирует рабочую память, навыки покупок и планирование.
4. Предметы, учреждения и специалисты
В чём оно заключается?
В этом упражнении пользователь должен соотнести различные предметы с местами, где их получают, и специалистами, которые этим занимаются. Кроме того, можно использовать множество вариантов, начиная с простого изменения предметов и мест в каждом задании.
Что развивает это упражнение?
В этом задании на инструментальные виды повседневной жизнедеятельности тренируются пространственная ориентировка и навыки покупок.
5. Забери свой багаж
В чём оно заключается?
В этой игре нужно выбрать только те чемоданы, которые совпадают с образцом, среди движущегося багажа. В зависимости от этапа для распознавания появится больше чемоданов.
Что развивает это упражнение?
В этом упражнении для взрослых тренируются избирательное внимание, устойчивое внимание, рабочая память, скорость переработки информации и досуг.
6. Что звучит на твоей кухне?
В чём оно заключается?
В этом упражнении нужно определить звуки, услышанные в кухонной обстановке. Пользователь должен внимательно прислушиваться к шумам и нажимать на предмет, который издаёт каждый звук.
Что развивает это упражнение?
Эта игра тренирует слуховой гнозис, навыки, связанные с кухней, и уборку.
7. Наведи порядок на кухне
В чём оно заключается?
В этом упражнении пользователи должны разложить кухонные предметы по соответствующим местам.
Что развивает это упражнение?
Таким образом, тренируются устойчивое внимание, семантическая память, эпизодическая память и мышление.
Упражнения для работы с повседневной жизнедеятельностью детей
Ниже представлены несколько упражнений для работы с детьми и подростками:
8. Собери рюкзак
В чём оно заключается?
Это игра, в которой дети должны собрать рюкзак в школу, выбрав только предметы, необходимые в этот день.
Цель этого упражнения по повседневной жизнедеятельности — научить детей ничего не забывать. Кроме того, важно не допустить, чтобы они складывали в рюкзак ненужные материалы, из-за которых он становится слишком тяжёлым. Испытание начинается!
Что развивает это упражнение?
Это детское упражнение тренирует планирование: ребёнок решает, что нужно взять, исходя из предметов, которые у него будут в этот день. Также стимулируется избирательное внимание.
9. Шаг за шагом (рисунки)
В чём оно заключается?
Это задание на планирование и мышление, в котором нужно расположить в правильном порядке различные шаги, необходимые для выполнения действия.
10. Шаг за шагом (текст)
Последнее из предложенных сегодня упражнений по повседневной жизнедеятельности — Шаг за шагом.
В чём оно заключается?
Оно аналогично предыдущему, но в данном случае шаги для выполнения действия представлены в виде письменного содержания, а не рисунков.
Что развивает это упражнение?
Помимо стимуляции планирования и мышления, оно также тренирует понимание.
Заключение
Повседневная жизнедеятельность (ПЖД) включает все занятия, которыми дети и взрослые занимаются каждый день. Эти занятия имеют для человека конкретную ценность и значение, а также индивидуальную цель. Упражнения на ПЖД позволяют людям с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера, тренировать внимание и память. Кроме того, они помогают развивать мышление, планирование и понимание.
Если вы хотите использовать с пациентами перечисленные упражнения NeuronUP для работы с повседневной жизнедеятельностью, запросите бесплатный пробный доступ к NeuronUP:
Откройте 10 самых востребованных занятий NeuronUP для работы с детьми
Добавить комментарий