Activités de la vie quotidienne (AVDs) : définition, classification et exercices

¿Savez-vous quelles sont les activités de la vie quotidienne? Connaissez-vous la différence entre les activités de base et instrumentales? Savoir comment les travailler?

Qu’est-ce que les activités de la vie quotidienne (AVDs) ?

Les activités de la vie quotidienne (AVDs) englobent toutes ces activités de la vie courante qui ont une valeur et une signification concrète pour une personne et, en outre, un but. Cependant, les occupations sont au cœur de l’identité et des capacités d’une personne et influencent la façon dont on emploie son temps et prend des décisions.

Classification des AVDs

Nous pouvons classer les activités de la vie quotidienne en plusieurs groupes.

Activités de base de la vie quotidienne (AVQ)

Les activités de base de la vie quotidienne sont des activités orientées vers le soin du corps telles que : se baigner ou se doucher, s’habiller, manger ou dormir. De même, ces activités concernent le soin de la vessie et des intestins, la mobilité fonctionnelle et l’entretien des aides techniques personnelles. Ainsi que l’activité sexuelle, l’hygiène et le soin personnel et l’hygiène aux toilettes.

Activités instrumentales de la vie quotidienne (AIVD)

Les activités instrumentales de la vie quotidienne sont des activités orientées vers l’interaction avec l’environnement. Pourtant, elles sont souvent complexes et, généralement, optionnelles, car elles pourraient être déléguées à d’autres. Certaines activités instrumentales de la vie quotidienne sont :

• Prendre soin des autres (y compris la sélection et la supervision des aidants)
• Prendre soin des animaux de compagnie
• Élever les enfants
• Utilisation des systèmes de communication
• Mobilité dans la communauté
• Gestion des affaires financières
• Soin de la santé et entretien
• Créer et entretenir un foyer
• Préparation des repas et nettoyage
• Procédures de sécurité et réponses d’urgence
• Faire des courses

Activités avancées de la vie quotidienne (AAVD)

Éducation

Ce sont les activités nécessaires pour être étudiant et participer au milieu éducatif par des actions telles que :

• La participation à l’éducation formelle,
• l’exploration des besoins ou intérêts personnels en matière d’éducation,
• la participation personnelle à l’éducation informelle.

Travail

Dans cette classification, nous trouvons les activités nécessaires pour obtenir un emploi, qu’il soit rémunéré ou activités de bénévolat. Les caractéristiques de ces activités sont :

• Intérêt et recherche d’emploi,
• trouver et obtenir un emploi,
• exécution du travail,
• préparation à la retraite,
• explorer la possibilité de faire du bénévolat,
• participation bénévole.

Jeu

Ce sont les activités spontanées ou organisées qui procurent plaisir, divertissement, passe-temps ou amusement. Par exemple : jeux de participation et exploration d’autres jeux.

Temps libre

En termes généraux, ce sont les activités non obligatoires et choisies volontairement. Elles se caractérisent aussi par le fait d’être réalisées pendant un temps qui ne entre pas en conflit avec la dévotion aux occupations obligatoires telles que travailler, le soin personnel ou dormir. Ce type d’activités est orienté vers : l’exploration du temps libre et la préparation aux loisirs.

Participation sociale

Ce sont les activités associées à l’organisation de schémas de comportement qui sont caractéristiques et attendus dans une interaction individuelle ou collective avec d’autres au sein d’un système social donné. Ce type d’activités s’effectue en relation avec :

• Communauté,
• famille,
• partenaire / ami.

10 exercices pour travailler les AVDs

Ci-dessous, nous allons citer plusieurs exercices pour travailler les activités de base et instrumentales que propose NeuronUP tant avec des enfants qu’avec des adultes. D’abord, nous commençons par des exercices pour travailler avec des adultes.

Exercices pour travailler les activités de la vie quotidienne avec adultes

1. Habillez-vous

Tout d’abord, nous proposons cet exercice qui serait un exemple idéal pour travailler avec des patients atteints d’Alzheimer.

En quoi cela consiste-t-il ?

Il consiste à habiller la silhouette de manière appropriée, en tenant compte à la fois du lieu et de l’ordre de placement de chaque vêtement ainsi que du type de situation.

Que travaille cette activité ?

Avec cet exercice nous travaillons la mémoire procédurale, le schéma corporel, les praxies idéatoires, la mémoire sémantique et la planification.

Jouez par niveaux

Il y a six niveaux. Dans les niveaux les plus simples il y a moins d’ordres et plus d’indications du programme pour réaliser l’activité de manière correcte, tandis que dans les niveaux les plus difficiles les indications diminuent et l’exigence de l’habillement est plus complexe.

Personnalisation de l’activité

De plus, vous pourrez personnaliser l’activité pour l’adapter aux capacités de chaque utilisateur.

Paramètres

On peut sélectionner le nombre de vêtements, le scénario, si l’on veut mettre un type de distracteur, les erreurs qui peuvent être commises, la présentation des vêtements, etc.

Aspects généraux

Vous pouvez choisir le nombre d’exercices, le temps maximum, si vous voulez ou non, chronomètre visible pour l’activité et modifier les instructions de réalisation, etc.

Adaptabilité

Enfin, on peut sélectionner si l’on souhaite que le mouvement des vêtements puisse être glissé ou seulement en appuyant sur le vêtement il soit sélectionné. Selon la fonctionnalité de l’utilisateur on pourra choisir l’une ou l’autre option.

2. Recycler les déchets

En quoi consiste-t-il ?

Cet exercice de la vie quotidienne consiste à placer les différents types de déchets dans leur poubelle ou conteneur correspondant :

• Jaune: emballages (plastique et canettes),
• bleu: papier et carton,
• vert: verre,
• vert foncé/ conteneur rouge: déchets organiques.

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

Cette activité sollicite principalement la mémoire et le raisonnement.

3. Paiements exacts

En quoi consiste ?

Au moyen de cet exercice, le thérapeute encourage l’utilisateur à sélectionner le montant demandé de façon exacte.

Personnalisation de l’activité

Nous pouvons personnaliser l’activité et sélectionner la monnaie avec laquelle nous voulons travailler: euros, dollars, pesos, etc.

Nous pouvons également sélectionner la plage de montants, si nous voulons des décimales, etc.

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

C’est un exercice très axé sur les personnes atteintes d’Alzheimer. Nous travaillerons la mémoire de travail, les achats et la planification.

4. Objets, établissements et professionnels

En quoi consiste ?

Dans cet exercice l’utilisateur doit relier divers objets aux lieux où ils se procurent et aux professionnels qui s’en occupent. De plus, nous pouvons travailler de nombreuses variantes, en commençant par quelque chose de simple comme changer les objets et les lieux à chaque fois.

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

Dans cette fiche d’activités instrumentales de la vie quotidienne on travaille l’orientation spatiale et les achats.

5. Récupérez votre valise

En quoi consiste ?

Dans ce jeu, il faut sélectionner uniquement les valises identiques au modèle parmi un ensemble de bagages en mouvement. Selon la phase, davantage de valises apparaîtront à reconnaître.

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

Dans cet exercice pour adultes, on travaille la attention sélective, l’attention soutenue, la mémoire de travail, la vitesse de traitement et les loisirs.

6. D’où provient ce bruit dans votre cuisine ?

En quoi consiste ?

Cet exercice consiste à identifier les sons entendus dans le contexte d’une cuisine. L’utilisateur doit écouter attentivement les bruits et appuyer sur l’objet qui produit chaque son.

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

Ce jeu travaille les gnosies auditives, la cuisine et le nettoyage. 

7. Rangez la cuisine

En quoi consiste ?

Dans cet exercice les utilisateurs doivent placer les objets de la cuisine à leur place correspondante.

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

Par conséquent, on travaille l’attention soutenue, la mémoire sémantique, la mémoire épisodique et le raisonnement.

Exercices pour travailler les activités de la vie quotidienne avec des enfants

Ci-dessous, nous présentons plusieurs exercices pour travailler avec des enfants et des adolescents :

8. Prépare ton cartable

En quoi consiste ?

C’est un jeu dans lequel les enfants doivent préparer le cartable pour l’école, en sélectionnant uniquement les objets nécessaires pour cette journée.

L’objectif de cette activité de la vie quotidienne est que les enfants n’oublient rien. De plus, on souhaite éviter qu’ils mettent dans leur sac des matériaux dont ils n’ont pas besoin et que leur cartable soit trop lourd. Le défi est lancé !

Qu’est-ce que cette activité fait travailler ?

C’est une activité pour enfants visant à travailler la planification, c’est-à-dire que l’enfant détermine ce qu’il doit prendre en fonction des matières qu’il a chaque jour. De plus, l’attention sélective est stimulée.

9. Pas à pas (dessins)

En quoi consiste ?

Cette fiche pour travailler la planification et le raisonnement consiste à mettre dans l’ordre les différentes étapes nécessaires pour réaliser une activité.

10. Pas à pas (texte)

La dernière des activités de la vie quotidienne que nous proposons aujourd’hui est Pas à pas.

En quoi consiste ?

C’est comme l’activité précédente, mais dans ce cas on travaille avec un contenu écrit — les étapes pour réaliser une activité — au lieu de dessins.

Que travaille cette activité ?

En plus d’aider à stimuler la planification et le raisonnement. De même, on travaille la compréhension.

Conclusión

Les activités de la vie quotidienne (AVQ) sont toutes les activités que tant les enfants que les adultes utilisent au quotidien. Ces activités ont une valeur et une signification concrètes pour une personne et, de plus, un objectif individuel. Les exercices d’AVQ permettent aux personnes atteintes de troubles neurologiques comme la maladie d’Alzheimer de travailler l’attention et la mémoire. De plus, d’autres fonctions sont travaillées telles que le raisonnement, la planification et la compréhension.

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