A psicoterapeuta, consultora de formação e mentora acadêmica, Genoveva Díaz, explica neste artigo como trabalhar com o treinamento cognitivo para reeducar o comportamento.

1. Uma abordagem dos processos cognitivos e emocionais

As pessoas são organismos complexos com um cérebro que desenvolve modelos internos do mundo ao nosso redor, para que possamos interagir com ele de forma flexível, permitindo que nos adaptemos às mudanças. Ou, em outras palavras, somos seres preditivos que usam o cérebro para imaginar diferentes cenários que nos permitem ensaiar possíveis respostas e antecipar possíveis resultados e, uma vez tomadas as decisões, descartar cenários indesejáveis e escolher as opções mais favoráveis para nós.

Com isso em mente, temos que partir da premissa de que nenhuma criança escolherá conscientemente ser “o perturbador”, “o agressivo”, “o preguiçoso” ou “o distraído” na sala de aula ou na família. Se esse for o caso, algo está errado em seus processos cognitivos. Mais especificamente, nos processos cognitivos que são responsáveis pelo controle e regulação do comportamento.

2. Processos cognitivos que moldam o comportamento: funções executivas

O que pedimos ao cérebro saudável é que ele nos permita adotar um comportamento eficiente (M. Lezak, 1982), socialmente aceitável e inteligente (J. Tirapu Ústarroz, et al). Conseguiremos isso depois de termos planejado um processo de ações e tomado decisões para sua execução.

Esses processos cognitivos são responsáveis pelas funções executivas, que estão localizadas no lobo frontal do cérebro e podem ser definidas como o conjunto de habilidades que nos permitem programar, regular, controlar e executar nosso comportamento para atingir nossas metas.

Por todos esses motivos, é difícil separar o cognitivo do emocional, pois quando as funções executivas são ativadas, elas o fazem para que a pessoa funcione de forma normal e saudável. Para isso, elas combinam informações do que sabemos por meio da memória para recuperar o conhecimento anterior, da atenção para estimar os resultados e da velocidade de processamento para tomar uma decisão.

3. Treinamento neurocognitivo

Na UpGrow, quando uma família vem para consulta por sugestão da escola ou porque ela mesma observou algum comportamento disruptivo, começamos a trabalhar com a criança por meio do jogo. O jogo é uma ferramenta que nos permite conhecer a pessoa em sua essência, pois cada jogo é uma representação imaginária ou fantástica de situações reais ou habituais.

No jogo, há normas ou regras do jogo que devem ser conhecidas e respeitadas. Quando jogamos, o cérebro consciente relaxa, a informação entra sem preconceitos, permitindo um aprendizado natural e duradouro. Há muitos tipos de jogos, manipulativos e multimídia, e podemos usá-los para trabalhar diferentes processos cognitivos e, consequentemente, comportamentais.

Treinamento cognitivo com a NeuronUP

A plataforma de reabilitação e estimulação cognitiva NeuronUP complementa a intervenção psicopedagógica que realizamos no consultório, pois foi projetada em um formato lúdico e digital. No assunto que nos interessa, que é a reeducação do comportamento por meio do treinamento neurocognitivo, programamos sessões com atividades que melhoram as seguintes competências comportamentais.

Menina de 7 anos com dificuldades de atenção e matemática

Para dar um exemplo:

Se quisermos complementar a nossa intervenção no caso de uma menina de 7 anos com dificuldades de atenção, acompanhadas de dificuldades na área de matemática, vamos programar sessões para ela, na plataforma de treinamento cognitivo NeuronUP, com jogos que exijam o exercício dos processos de atenção e que envolvam o uso do raciocínio lógico-matemático, acrescentando gradualmente atividades numéricas.

No início, tentamos trabalhar as habilidades matemáticas de uma forma que não seja muito óbvia para o aluno, para que ele não encontre uma conexão com os conteúdos escolares e tenha uma reação negativa ou de rejeição. Alguns exemplos desses jogos que combinam atenção e matemática são:

• Ordem na fazenda: é um “sudoku” de desenhos com foco na memória de trabalho, flexibilidade cognitiva, planejamento e raciocínio,
• Contagem de sons: é apresentada uma sequência de sons que deve ser ouvida com atenção (atenção sustentada) para que seja possível contá-los e obter um resultado no final. Estamos trabalhando com as funções executivas de memória de trabalho e velocidade de processamento.

A atenção, por meio da audição, também pode ser trabalhada com a atividade Diretor da Orquestra

• Para trabalhar o raciocínio, a memória de trabalho e a velocidade de processamento, há várias atividades com números:
  • Ordenar os números: velocidade de processamento,
  • Números misturados: raciocínio matemático,
  • Jogo de tampas: memória de trabalho, atenção sustentada, heminegligência, inibição.

Conclusões

A ideia ao escrever este artigo é dar uma rápida olhada em como o funcionamento de nossos processos cognitivos molda nosso comportamento.

Se um aluno sentir que tem as estratégias certas para prestar atenção na aula, entender as explicações, levantar a mão, ir à lousa para resolver um problema… portanto, um conjunto de emoções positivas o acompanhará, o que motivará seu esforço e incentivará seu “bom” comportamento.

Se uma criança não responde de forma natural ao que é esperado, ao que consideramos normal ou típico, algo está acontecendo e teremos de saber o que é e intervir. Tudo é treinável e melhorável.

“A vida é como um jogo, em que não escolhemos onde começar e não sabemos as regras para começar a jogar. Não se trata de ganhar o jogo, mas de aproveitá-lo e crescer”.

Genoveva Díaz

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