A pesquisadora Olalla Sáiz Vázquez nos fala sobre uma sessão de estimulação cognitiva para pessoas com comprometimento cognitivo leve ou sem comprometimento cognitivo, através da plataforma NeuronUP.
Objetivo geral
Recuperar as capacidades cognitivas alteradas nos usuários e, uma vez recuperadas, preservar aquelas que tenham sido recuperadas.
Objetivos específicos
- Aumentar os níveis de atenção seletiva,
- recuperar a capacidade de manter a atenção sustentada,
- exercitar a memória de curto prazo e a memória semântica,
- melhorar a velocidade de processamento,
- favorecer a discriminação de cores e de detalhes,
- potenciar a acuidade visual,
- estimular a orientação na realidade e a orientação espacial,
- treinar a capacidade de planejamento e a de concentração,
- potencializar a sequenciação numérica e de palavras,
- favorecer o raciocínio,
- melhorar a heminegligência.
Essa intervenção de estimulação cognitiva para pessoas com comprometimento cognitivo leve ou sem comprometimento será realizada através do quadro de trabalho para a prática da Terapia Ocupacional (AOTA). (2).
Os enfoques que serão utilizados para alcançar os objetivos propostos são: a recuperação, para restaurar as habilidades que os usuários têm afetadas; e a manutenção, para que os usuários preservem as capacidades que reconquistaram.
O tipo de atividades estará relacionado com as diferentes áreas de ocupação
- Atividades instrumentais da vida diária (AVDs),
- educação (ambiental),
- jogo,
- Participação social ao ser realizada em grupo (2).
Além disso, serão realizadas três tipos de atividades
- Atividades lúdicas que possam agradar aos usuários, como é o caso de «Pirâmide de cartas» e «Sopa de letras», que serão explicadas mais adiante.
- Outras para que os usuários integrem em suas vidas conceitos novos como é o caso da atividade «Recolha a sua bagagem» e o exercício «Recicle seu lixo».
- Outras mais teóricas como «Relacionar conceitos» e «Reconhecimento facial».
Os exercícios de estimulação cognitiva para pessoas com comprometimento cognitivo leve ou sem comprometimento serão flexíveis e adequados ao ritmo de trabalho dos usuários; além disso, serão curtos para tentar que não percam a atenção nem fiquem cansados e desmotivados. Por fim, destacar que se motivará e ajudará os usuários durante a realização de cada atividade.
Atividades de estimulação cognitiva para pessoas com comprometimento cognitivo leve ou sem comprometimento
1. Cores inquietas
Em que consiste?
Esta atividade consiste em encontrar o mais rapidamente possível as quadrículas de cores que estejam paradas, entre um conjunto de quadrículas de diferentes cores que estão em movimento.
A atividade consta de 5 telas no total tanto se houver falha como se for superada. O usuário contará com um tempo máximo de 5 minutos para desenvolvê-la. Esses minutos serão contabilizados com um cronômetro que aparecerá na tela e contará para frente. Além disso, contará com um aviso de inatividade que alertará o usuário no caso de que esteja dois minutos sem realizar nenhum movimento na atividade.
Para o desenvolvimento da atividade se dispõe de três vidas, perdendo uma a cada 3 erros, até esgotar as três. A atividade finalizará quando encontrar as quadrículas que estejam paradas e as selecionar. A fase escolhida para começar esta atividade é a fase 4; no caso de que realize a tela de forma correta será sugerido ao usuário passar de fase, pelo contrário, passará a uma anterior.
O que trabalha esta atividade?
Esta atividade trabalha:
- Atenção sustentada,
- gnosias visuais,
- atenção seletiva.
Jogo por níveis
Cores inquietas consta de três níveis fácil, médio e difícil com 3 fases em cada um deles.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Inglês, Francês, Português e Catalão.
2. Recolha a sua bagagem
Em que consiste?
Nesta atividade é preciso identificar na esteira aquela bagagem que seja igual (com as mesmas características) às malas que estão de modelo. Dependendo da fase aparecerão mais malas para reconhecer. Neste caso o usuário começará na fase 7 portanto lhe aparecerão duas malas. Os usuários devem prestar bastante atenção nas características, pois podem aparecer malas muito parecidas.
Ao igual que na atividade anterior, o usuário dispõe de três vidas. Cada vez que perde uma vida as malas modelo mudam e as malas que estão na esteira também. A atividade finalizará quando tiver selecionado toda a bagagem da esteira que seja igual à do modelo, com as mesmas características.
O que trabalha esta atividade?
- Atenção seletiva,
- atenção sustentada,
- velocidade de processamento,
- memória de trabalho,
- lazer.
Jogue por níveis
Recolha a sua bagagem consta de tres niveles fácil, médio e difícil com 4 fases em cada um deles.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Inglês, Francês, Português, Catalão, Alemão e Italiano.
3. Caça-palavras
Em que consiste?
A mecânica desta atividade consiste em descobrir uma série de palavras escondidas entre um conjunto de letras. As palavras podem estar colocadas de forma vertical, horizontal ou em diagonal, além disso, podem ser encontradas em qualquer sentido.
Pode-se escolher três modos de jogo: modo correção, no qual se o usuário errar e não for a palavra que tinha que encontrar, marca-se como incorreta; ou o modo livre, no qual informa ao final da atividade se o fez corretamente ou, pelo contrário, quais não conseguiu acertar.
O terceiro modo de jogo é o personalizado, no qual se pode modificar o funcionamento segundo o usuário, escolhendo o modo livre ou o de correção e selecionando ainda o número de erros máximos.
Também se modificará o tempo máximo para realizar a atividade escolhendo quantos minutos o usuário dedica a esta atividade. Da mesma forma, é possível adicionar um alerta por inatividade, no qual, se o usuário ficar, por exemplo, um minuto sem encontrar nenhuma palavra, avisará para que continue com o jogo, já que pode ter-se distraído; o alerta será visual e sonoro. Inclusive, pode-se adicionar um cronômetro com opção de contagem regressiva ou progressiva, para que o usuário possa ver quanto tempo falta para que a atividade termine.
Por fim, é possível dar instruções específicas para facilitar a tarefa ao usuário. Ou, por exemplo, se for um >caça-palavras personalizado com os nomes dos seus netos, pode-se especificar que encontre os nomes dos netos dentro do caça-palavras.
Os parâmetros que se podem selecionar são usados para aumentar ou diminuir a dificuldade, como são: o tamanho da matriz em que podemos retirar ou adicionar mais colunas e linhas, assim como a direção das palavras a encontrar (horizontal, vertical, diagonal ou para trás), o número de palavras que o usuário tem que encontrar e finalmente, quais palavras o profissional quer que os usuários encontrem, dividido pelo comprimento das palavras, a temática ou, como antes se mencionou, um caça-palavras personalizado, como poderia ser o nome dos seus netos.
O que trabalha esta atividade?
- Atenção seletiva,
- atenção sustentada.
Formato
Esta atividade está disponível tanto em digital como em papel.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Inglês, Francês e Português.
Versão infantil
Este gerador Caça-palavras tem a versão infantil chamada A palavra mágica.
4. Reconhecimento emocional
Em que consiste?
A finalidade da atividade reside em reconhecer as emoções mostradas e relacioná-las com os termos que as definem. Para isso dispor-se-ão três níveis de dificuldade crescente, e uma vez selecionado, começará a tarefa de forma que a pessoa observará uma imagem com uma pessoa mostrando uma face particular que define determinada expressão. Para selecionar a opção terá que clicar na opção correta, tal como indica a imagem.
Na atividade a realizar selecionará-se um nível médio pois a complexidade deste, sendo a máxima, não supõe uma dificuldade muito elevada. Dentro deste existe a possibilidade de selecionar um dos 11 subníveis.
Se os participantes virem que são capazes de aumentar a dificuldade, existe a possibilidade de selecionar outro nível de maior dificuldade com os seus correspondentes subníveis. Para começar a jogar clica-se na opção «modo correção» para assim comprovar que está bem selecionado e dar um feedback positivo ao jogador. Só se dispõe de uma vida para participar em cada nível.
O que trabalha esta atividade?
- Cognição social,
- raciocínio,
- Vocabulário.
Jogue por níveis
Esta ficha consta de 3 níveis básico, fácil e médio
Formato
Esta atividade está disponível tanto em digital como em papel.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Inglês, Francês, Português e Catalão.
5. Relacionar conceitos
Em que consiste?
A seguinte atividade tem uma finalidade de potencialização das funções executivas num indivíduo. Para isso fomenta-se uma intenção cuja base é a relação entre palavras alojadas em três colunas. Possui três níveis de dificuldade crescente e uma multiplicidade de subníveis em função da dificuldade selecionada.
Os jogadores selecionarão um nível médio e o modo de correção para assim verificar que essas respostas estão corretas. O jogador possui três vidas que incentivarão sua partida caso cometa algum erro nas conexões. Se o jogador constatar que tem margem de melhoria em relação à dificuldade, poderá aumentar seu nível para incrementar essa complexidade.
O que trabalha esta atividade?
- Raciocínio.
Jogue por níveis
Esta ficha consiste em 5 níveis básico, fácil, médio, difícil e avançado.
Formato
Esta atividade está disponível tanto em digital como em papel.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Inglês, Português e Catalão.
6. Recicle seu lixo
Em que consiste?
Esta atividade consiste em colocar diferentes tipos de resíduos no seu cubo correspondente.
Está enquadrada nas áreas ocupacionais das atividades da vida diária (AVDs), mais concretamente nas instrumentais (AIVDs), já que trata de temas relacionados com a cozinha, a limpeza e a educação ambiental.
A atividade conta com quatro telas a serem superadas, para a realização de cada uma delas o usuário disporá de um tempo máximo de 4 minutos, durante o qual a cada 2 minutos receberá um aviso de inatividade. Para melhorar a gestão do tempo será mostrado um cronômetro visível na parte superior esquerda da tela, que conte para frente. Também a atividade será descrita o mais claramente possível para facilitar a compreensão dos usuários.
A complexidade da atividade aumentará à medida que as telas forem sendo superadas. Assim, começar-se-á com telas em que o cenário seja a casa, com um total de 4 elementos a colocar e deixando-lhes um número alto de erros. Como ajuda disporão de um cartaz que lhes mostre o nome dos objetos, um cartaz geral dos cubos e uma lista. À medida que forem superando as telas, o cenário mudará; serão desenhadas algumas telas onde o cenário seja a rua para que a atividade seja mais completa e não se concentre apenas num único cenário.
O número de elementos irá aumentando (de 4 -como foi dito- a 6 ou 8 elementos) e os erros máximos irão diminuindo junto com o nível de ajuda. O cartaz dos cubos manter-se-á ao longo das telas para facilitar aos usuários a localização destes, já que em algumas cidades a cor dos cubos muda (p.ex. em Burgos o cubo orgânico em vez de ser verde é cinza).
O tempo estabelecido para esta atividade é de 8 min; dependendo da rapidez com que os usuários a realizem, resolverão mais ou menos telas; além disso, contarão com três vidas.
O que trabalha esta atividade?
- Raciocínio,
- atenção sustentada,
- memória semântica,
- memória episódica.
Jogue por níveis
Este jogo consiste em 3 níveis fácil, médio e difícil com 3 fases cada um deles.
Formato
Esta atividade está disponível tanto em digital como em papel.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Francês e Italiano.
7. Pirâmide de cartas
Em que consiste?
Esta atividade consiste em colocar as cartas que são apresentadas em ordem correlativa, seja para cima ou para baixo, sem importar o naipe da carta. Por se tratar do baralho espanhol, depois do sete vem a sota, e depois do rei, o ás. Esta atividade está enquadrada no área ocupacional de jogo.
Constará de 5 telas a serem superadas. Para a realização de cada uma delas o usuário disporá de 5 minutos, contando com um aviso de inatividade a cada 2 minutos. Para facilitar ao usuário a gestão do tempo será colocado um cronômetro contando para frente na parte superior esquerda da tela.
Também serão dadas as instruções de maneira clara e precisa para facilitar a compreensão dos usuários. À medida que os usuários progredirem, aumentará o grau de complexidade, aumentando o número de filas e de colunas, o número de baralhos, os critérios de correção, o número de erros e, além disso, diminuirá progressivamente o tempo de realização.
O que esta atividade trabalha?
- Flexibilidade,
- planejamento,
- atenção seletiva,
- heminegligência,
- atenção alternada.
Jogue por níveis
Este jogo consta de 3 níveis fácil, médio e difícil com 2 fases cada um deles.
Idiomas
Este jogo está disponível em Espanhol, Inglês, Francês, Português, Catalão e Italiano.
Bibliografia
- NeuronUP. NeuronUP [sede Web]. La Rioja: Neuronup; 2012 [acesso em 15 de novembro de 2018]. Disponível em: https://neuronup.com/br/
- Ávila Álvarez A, Máximo Bocanegra M, Martínez Piédrola R, Matilla Mora R, Méndez Méndez B, Talavera Valverde MA et al. Marco de trabalho para a prática da Terapia Ocupacional: domínio e processo. 2ª Edição [Tradução]. www.terapia-ocupacional.com [portal na Internet]. 2010 [consultado em 20 de novembro de 2017]; [85 p.]. Disponível em: http://www.terapiaocupacional.com/aota2010esp.pdf. Traduzido de: American Occupational Therapy Association (2008). Occupational therapy practice framework: Domain and process (2nd ed.).
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