A atenção faz referência ao estado de observação e de alerta que nos permite tomar consciência do que acontece em nosso entorno.
(Ballesteros, 2000)
Em outras palavras, a atenção é a capacidade de gerar, direcionar e manter um estado de ativação adequado para o processamento correto da informação.
Dentro desta função devemos falar de 5 processos diferentes:
- Atenção sustentada: capacidade de manter de maneira fluida o foco de atenção em uma tarefa ou evento durante um período de tempo prolongado. Esse tipo de atenção também é chamado de vigilância.
- Atenção seletiva: capacidade de direcionar a atenção e concentrar-se em algo sem permitir que outros estímulos, sejam externos ou internos, interrompam a tarefa.
- Atenção alternada: capacidade de mudar nosso foco de atenção de uma tarefa ou norma interna para outra de maneira fluida.
- Velocidade de processamento: ritmo em que o cérebro realiza uma tarefa (evidentemente, varia conforme a tarefa, dependendo das demais funções cognitivas envolvidas nela). É medida por meio do tempo que o sujeito leva entre receber o estímulo e emitir a resposta.
- Heminegligência: grande dificuldade ou incapacidade para direcionar a atenção para um dos lados (normalmente, o esquerdo), tanto em relação ao próprio corpo quanto ao espaço.
Para que serve a atenção?
Ao longo da nossa vida precisamos da atenção para todo tipo de coisas. Desde crianças aprendemos a nos concentrar em alguns estímulos ignorando outros de menor importância. Às vezes somos capazes de lembrar facilmente de uma conversa que tivemos, mas não somos capazes de lembrar de outros aspectos, digamos, secundários: o lugar, a roupa do nosso interlocutor, se fazia frio ou calor… Outro exemplo seria quando devemos ser capazes de estar concentrados em algo durante muito tempo, mesmo que seja entediante, como pode ser uma palestra na sala de aula ou no trabalho.
Exercícios da NeuronUP para reabilitar a atenção
Na NeuronUP propomos atividades para os diferentes tipos de atenção. Assim, em relação à atenção sustentada, a atividade proposta como exemplo consiste em copiar a figura que temos como modelo.
Para trabalhar a atenção seletiva, uma das atividades propostas é A palavra mágica, uma caça-palavras clássica em que as crianças devem encontrar as palavras escondidas em um conjunto de letras.
A atividade infantil seguinte para trabalhar a atenção alternada consiste em percorrer o caminho até chegar ao castelo pulando pelas diferentes casas conforme o desenho indicar.
Um exemplo de atividade para melhorar a velocidade de processamento consiste em apontar o mais rapidamente possível a imagem diferente dentro de uma série.
