Exercices pour développer la mémoire de travail

Êtes-vous intéressé par des exercices pour développer la mémoire de travail avec vos utilisateurs ou patients ? Dans cet article, nous vous présentons 10 activités pour développer la mémoire de travail. Plus précisément, 5 exemples d’exercices de mémoire de travail pour adultes et 5 exemples d’exercices de mémoire de travail pour enfants, développés par NeuronUP selon les principes de généralisation.

Mémoire de travail : exercices pour adultes

Nous vous proposons ci-après 5 exercices de mémoire de travail pour adultes :

1. Reconnaissance de séquences d’images

En quoi cela consiste ?

Dans cette fiche de mémoire de travail, les utilisateurs doivent mémoriser une série de dessins dans l’ordre puis reconnaître la séquence. 

Contrairement à d’autres activités de NeuronUP où l’utilisateur doit mémoriser une série d’éléments puis les rappeler librement, dans ce cas nous travaillons la reconnaissance après la mémorisation,un travail fondamental dans certaines pathologies.

Jouez par niveaux

Cette activité de mémoire de travail comporte cinq niveaux de difficulté : de base, facile, moyen, difficile et avancé.

Au fur et à mesure de l’avancement, l’utilisateur doit mémoriser davantage d’éléments et il y aura plus d’options de réponse, et plus similaires.

Format

Cette fiche est disponible à la fois en format numérique et en papier.

2. Paiements exacts

En quoi cela consiste ?

Cette activité offre des bénéfices pour la vie quotidienne. Dans cet exercice, l’utilisateur doit sélectionner le montant demandé de manière exacte.

Que travaille cette activité ?

En plus d’entraîner la mémoire de travail, Paiements exacts travaille également la planification et les achats.

Exercice de mémoire de travail pour personnes atteintes d’Alzheimer

Maintenir la capacité à payer dans les commerces, même sous la supervision rapprochée d’un membre de la famille ou d’un aidant, est très stimulant pour une personne atteinte d’Alzheimer. Avec cette activité, vous pourrez travailler cet aspect avec vos utilisateurs.

Personnalisation de l’activité

Vous pourrez personnaliser cette activité de mémoire de travail pour l’adapter aux besoins et capacités individuels de chaque utilisateur. Vous pourrez configurer les aspects généraux et les paramètres :

Paramètres

On peut sélectionner :

• Type de monnaie,
• type de quantités : entières ou décimales,
• plage de montants,
• billet ou pièce de plus grande valeur.

Aspects généraux

Vous pourrez ajuster le mode de fonctionnement, le temps maximal, l’affichage ou non du chronomètre pour l’activité et une alerte en cas d’inactivité, modifier les instructions de réalisation, etc.

3. Classer les mots par ordre alphabétique

En quoi cela consiste ?

L’utilisateur doit classer les mots par ordre alphabétique. Dans la vidéo suivante, nous vous montrons un exemple :

Que travaille cette activité ?

Elle sollicite la mémoire de travail comme fonction principale, et la mémoire sémantique et la lecture comme fonctions secondaires.

Application dans la vie quotidienne

Cette activité peut être appliquée dans la vie quotidienne pour :

• classer différents concepts,
• remplir des formulaires où figurent des listes en ordre alphabétique,
• localiser des noms dans une liste,
• trouver des livres dans une bibliothèque.

Personnalisation de l’activité

Tout comme avec le générateur Paiements exacts, vous pourrez également créer une personnalisation pour cet exercice de mémoire de travail. Vous pourrez adapter les aspects généraux et les paramètres.

Paramètres

Vous pourrez personnaliser les paramètres :

• Ordre,
• nombre de mots,
• choisir entre des mots aléatoires, thématiques et personnalisés.

Aspects généraux

Vous pourrez ajuster le mode de fonctionnement, le temps maximal, l’affichage ou non du chronomètre pour l’activité et une alerte en cas d’inactivité, modifier les instructions de réalisation, etc.

Adaptabilité

On peut également choisir la latéralité (droite ou gauche) pour que la présentation des mots se fasse d’un côté ou de l’autre de l’écran. De cette façon, si le patient est gaucher ou a un problème de mobilité, ce sera beaucoup plus confortable.

4. Déjà vu

En quoi cela consiste ?

Cet exercice pour développer la mémoire de travail consiste à se souvenir des images qui ont été présentées de manière répétée après une séquence d’éléments.

Nous vous montrons comment cela fonctionne dans la vidéo suivante :

Que travaille cette activité ?

• Mémoire de travail,
• attention soutenue.

Jouez par niveaux

Le jeu de mémoire de travail est divisé en phases, la phase 1 étant la plus facile et la 12 la plus difficile.

L’utilisateur montera ou descendra de niveau automatiquement selon ses réussites ou erreurs. De plus, le professionnel peut choisir la phase manuellement.

Personnalisation de l’activité

En tant que professionnel, vous pourrez créer des phases personnalisées pour les adapter aux besoins spécifiques de chacun de vos utilisateurs ou patients. Vous pourrez modifier les aspects généraux et les paramètres :

Paramètres

• Le nombre d’éléments,
• les éléments répétés,
• le temps de mémorisation.

Aspects généraux

Dans ce cas, vous pourrez modifier :

• Le nombre d’exercices,
• le temps maximum,
• si vous souhaitez ou non un chronomètre visible pour l’activité,
• si vous souhaitez inclure ou non une alerte d’inactivité,
• modifier les instructions de réalisation

5. Capsules avec lettres

Le dernier des exercices pour développer la mémoire de travail avec les adultes que nous vous proposons est Capsules avec lettres.

En quoi cela consiste ?

Ce jeu d’alphabet pour adultes de NeuronUP consiste à ordonner la séquence de lettres en mouvement. Dans cette vidéo, nous vous expliquons comment jouer :

Que travaille cette activité ?

Il travaille l’alphabet avec les personnes adultes de manière ludique. Pour ce faire, elles doivent mobiliser la mémoire de travail, car les lettres sont mélangées et, de plus, elles se déplacent sur tout l’écran ! Ainsi, en plus de savoir quelle lettre vient ensuite, elles doivent la trouver parmi toutes les autres.

En raison de cette dynamique, nous travaillons également l’attention soutenue, l’héminégligence et l’inhibition (ils ne doivent pas appuyer sur une lettre par impulsion avant de s’assurer qu’il n’y en a pas une antérieure).

Jouez par niveaux

Il comporte différents niveaux de difficulté divisés en phases. La phase 1 étant la plus facile et la phase 9 la plus difficile. De plus, rappelez-vous que l’utilisateur montera ou descendra de niveau selon ses réussites ou erreurs.

Personnalisation de l’activité

De plus, des phases personnalisées peuvent être créées. Vous pouvez modifier les mêmes aspects généraux que dans le jeu précédent et, en outre, nous pourrons définir certains paramètres tels que :

• Le nombre de lettres,
• la plage de lettres. Par exemple, de A à M,
• l’ordre. De A à Z ou de Z à A,
• le format des lettres : majuscules ou minuscules,
• si les lettres bougent ou non,
• le nombre maximal d’erreurs.

Mémoire de travail : exercices pour enfants

Les exercices pour développer la mémoire de travail avec les adultes vous ont plu ? Maintenant, nous vous proposons cinq exercices de mémoire de travail pour enfants :

1. Opérations combinées

En quoi cela consiste ?

Cette fiche vise à ce que les enfants réalisent une série d’opérations en chaîne.

Jouez par niveaux

Cette activité de mémoire de travail comporte cinq niveaux de difficulté : de base, facile, moyen, difficile et avancé. Au fur et à mesure de sa progression, les opérations à effectuer seront plus complexes.

Format

Cette fiche est disponible à la fois en format numérique et en papier.

2. Remets la ferme en ordre

En quoi cela consiste ?

Les enfants doivent compléter les cases vides avec les animaux manquants sans qu’ils ne se répètent par ligne, par colonne ou par région. Un Sudoku ludique adapté aux plus petits de la maison.

Que travaille cet exercice ?

• Mémoire de travail,
• flexibilité,
• planification,
• raisonnement.

Personnalisation de l’activité

Vous pourrez personnaliser l’activité pour l’adapter aux besoins et aux capacités individuelles de chaque utilisateur. À cet égard, vous pourrez définir les aspects généraux et les paramètres.

Paramètres

On peut sélectionner :

• Le nombre de cases,
• les cases vides.

Aspects généraux

Vous pourrez ajuster le mode de fonctionnement, le temps maximal, l’affichage ou non du chronomètre pour l’activité et une alerte en cas d’inactivité, modifier les instructions de réalisation, etc.

Adaptabilité

Le professionnel peut choisir si le mouvement que l’enfant effectue doit être glissé ou simplement cliquer sur la case vide pour sélectionner l’animal.

3. Le nombre exact

En quoi cela consiste ?

Il s’agit d’une activité de mémoire de travail conçue pour apprendre aux enfants à compter. Le mécanisme de fonctionnement est simple et amusant : le jeu demandera aux enfants de placer un nombre exact d’éléments dans un décor (par exemple, des pizzas dans une assiette) et l’enfant doit être capable de placer exactement ce nombre d’animaux.

Que travaille cette activité ?

Cette activité pour apprendre à compter chez les enfants travaille la mémoire de travail.

Personnalisation de l’activité

Le nombre exact est un générateur, vous pourrez donc personnaliser l’activité pour l’adapter aux besoins et capacités individuels de chaque enfant.

Paramètres

On peut sélectionner :

• La plage de quantités,
• le thème : aléatoire, animaux, école, nourriture ou moyens de transport,
• le nombre d’exercices.

Aspects généraux

Vous pourrez ajuster les mêmes aspects généraux que dans Remets la ferme en ordre.

4. Joueurs dans l’ordre

En quoi cela consiste ?

Les enfants doivent mémoriser la position d’une séquence de numéros affichés sur des maillots, puis cliquer dessus dans l’ordre.

Les enfants sont souvent plus compétitifs que les adultes, et ce type de tâches les motive à se surpasser et à se souvenir de toujours plus de numéros, et plus rapidement. Profitez de cet esprit pour qu’ils s’améliorent de plus en plus 😄 !

Que travaille cette activité ?

Cette activité travaille la mémoire épisodique et la mémoire de travail.

Jouez par niveaux

Il comporte différents niveaux de difficulté divisés en phases. La phase 1 étant la plus facile et la phase 12 la plus difficile. Gardez à l’esprit que l’utilisateur montera ou descendra de niveau selon ses réussites ou erreurs.

Personnalisation de l’activité

De plus, des phases personnalisées peuvent être créées, où vous pourrez modifier les aspects généraux et les paramètres :

Paramètres

• Le nombre d’éléments,
• le type d’aide,
• la taille de la matrice.

Aspects généraux

Dans ce cas, vous pourrez modifier :

• Le nombre d’exercices,
• le temps maximum,
• si vous souhaitez ou non un chronomètre visible pour l’activité,
• si vous souhaitez inclure ou non une alerte d’inactivité,
• modifier les instructions de réalisation

5. Invasion de taupes

Le dernier des exercices pour développer la mémoire de travail avec les enfants que nous vous proposons est Invasion de taupes.

En quoi cela consiste ?

Les enfants doivent se souvenir d’abord de l’ordre dans lequel les taupes sortent, puis le reproduire à l’inverse.

Que travaille cet exercice ?

• Mémoire de travail,
• mémoire épisodique.

Jouez par niveaux

Il comporte différents niveaux de difficulté divisés en phases. La phase 1 étant la plus facile et la phase 12 la plus difficile. Gardez à l’esprit que l’utilisateur montera ou descendra de niveau selon ses réussites ou erreurs.

Personnalisation de l’activité

Vous pouvez changer les mêmes aspects généraux que dans le jeu précédent et, de plus, nous pourrons définir certains paramètres tels que le nombre d’éléments.

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