Consejos y actividades para mejorar la atención
En esta entrada, la psicóloga general sanitaria Anna Canals Francés nos ofrece una serie de consejos para mejorar nuestra capacidad de atención, diferenciando los diferentes tipos de atención que existen. Podríamos decir que la atención es la capacidad para filtrar las distracciones y concentrarse en la información verdaderamente relevante. Es decir, es lo que nos …
