Les 7 clés pour maintenir une bonne santé mentale
L’importance d’une bonne santé mentale La pandémie de la Covid-19 a souligné l’importance d’avoir une bonne santé mentale. Maintenir une bonne santé mentale peut être difficile si vous n’avez pas le temps ou les ressources. Sans bien-être mental, il est facile de tomber dans une spirale négative. Bien que le traitement des problèmes de santé …