Conseils et activités pour améliorer l’attention
Dans cet article, la psychologue générale de la santé Anna Canals Francés nous offre une série de conseils pour améliorer notre capacité d’attention en différenciant les différents types d’attention qui existent. On pourrait dire que l’attention est la capacité de filtrer les distractions et de se concentrer sur les informations vraiment pertinentes. En d’autres termes, …