المشاهير يساهمون في جعل مشاكل الصحة النفسية أمراً طبيعياً

تتبلور اتجاهية جديدة في العالم الظاهر للكمال الذي يعيش فيه المشاهير. ففي السنوات الأخيرة تضاعف بشكل هائل عدد الوجوه المعروفة التي قررت الانفتاح على الرأي العام وكشف مشاكل الصحة النفسية التي تعانيها.

مشاكل الصحة النفسية في صلب الحوار

من الممثلين إلى الموسيقيين ومرورًا بلاعبي كرة القدم، قرر الكثيرون أن يساهموا بدورهم في قضية ذات أهمية بالغة مثل القضاء على الوصمة المحيطة بصورة الأخصائي النفسي. فخوف التعرض للوسم يمثل عقبة أمام كثير من الأشخاص، بينما الذهاب إلى أخصائي لا يعني الجنون.

كثيرون بالفعل خاضوا تجربة سرد ما مروا به، وبذلك بدأوا حوارًا حول الصحة النفسية مفيدًا جدًا للمجتمع.

تصريحات شخصيات مثل Angelina Jolie التي عانت من الاكتئاب واتخذت قرار طلب المساعدة لتغيير مسار حياتها. Elton John الذي لم يدع الشره المرضي ينتصر عليه. Adam Levine واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط الذي يعانيه. أو Brad Pitt ونضاله ضد الاكتئاب. هي أمثلة قليلة تُسهم إلى جانب توعيتها بأهمية علاج مشاكل الصحة النفسية، في إبرازها للعيان.

بعض المشاهير الذين ساهموا في القضية

Lady Gaga التي كانت ضحية اعتداء جنسي عندما كانت في التاسعة عشرة من عمرها، خضعت للعلاج السلوكي الجدلي. ساعدها ذلك على تجاوز الصدمة الناتجة عن اضطراب ما بعد الصدمة وتقليل الألم الذي لاحقها جذريًا، مما مكنها من عيش الحياة التي رغبت بها.

Leonardo DiCaprio كشف أنه يعاني من الوسواس القهري منذ الطفولة، وعلى الرغم من أنه يؤكد أنه يسيطر عليه، فقد اعترف بأنه مر بلحظات صعبة جدًا. يتسم الوسواس القهري بالأفكار الوسواسية التي تُسبب انزعاجًا، وتدفع إلى أداء طقوس معينة تُعرف بالقهريات بهدف تخفيف القلق. إنها حالة تحد من حياة الشخص اليومية وتنهك جودة حياته. ورغم معاناته من هذا الاضطراب، تمكن من أن يصبح واحدًا من أفضل الممثلين في جيله، ولدى الكثيرين الأفضل.

المطربة Demi Lovato تميل إلى التحدث علنًا عن المشاكل المتنوعة للصحة النفسية التي عانت منها. إنها رمز يمنح صوتًا لآلاف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب وتبث رسالة مفادها أنه بالعمل الجاد يمكن التعايش مع المرض.

الممثل الشهير Jim Carrey دخل في اكتئاب عميق بسبب انتحار صديقته السابقة التي وُجهت إليه تهمة ظلمًا، ثم تبين بعد ذلك براءته. في عام 2017 تمكن من التغلب على الاكتئاب بفضل مساعدة متخصص، وهو أمر يؤكد أنه غيّر نظرته إلى الحياة.

المشاهير الإسبان يتحدثون أيضًا عن مشاكلهم النفسية

الستريمر الشهير Ibai Llanos ليس غريبًا عن مشاكل الصحة النفسية. عندما بدأت الشهرة تدخل حياته في شبابه، مر بمرحلة من القلق. جرّب علاجات مختلفة، لكن كانت أخصائية نفسية من ساعدته على مواجهة مشكلاته وإيجاد حلول لها. يوجه اليوتيوبر رسالة أمل ويشجع على طلب المساعدة.

María Pombo، المؤثرة الإسبانية في مجال الموضة، حكت كيف استحوذ عليها القلق في الأشهر الأخيرة لدرجة أنها اضطرت إلى طلب مساعدة طبيب نفسي، والتي لا تزال تتعامل معه. تؤكد على أهمية العناية بالعقل وعدم الشعور بالخجل من ذلك.

وأخيرًا، البطل الذي قاد إسبانيا للفوز بكأس العالم، Andrés Iniesta، اعترف أن سلسلة من الأحداث وضعته في فوهة مظلمة تمكن من الخروج منها أقوى بمساعدة متخصصين مختلفين. مطبقًا فلسفته، النهوض والعودة إلى النضال.

في الواقع، هناك العديد من الرياضيين الذين يعملون مع مدرب من أجل زيادة أدائهم وتدريب الجانب الذهني، كما هو الحال مع غالبية لاعبي التنس.

الحاجة إلى التوعية بمشاكل الصحة النفسية

تزداد أعداد الأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية نفسية، لكن فقط 5 من كل 100 إسباني يتلقون علاجًا. ولهذا السبب يقترح الخبراء مكافحة شح المعلومات، ونقل الرسالة في مجالات مختلفة مثل المدرسة ومكان العمل، أن اللجوء إلى متخصص مفيد للغاية. فبعد كل شيء، هو محترف سيرشدك لاتخاذ قرارات جديدة تحسّن حياتك.

من ناحية أخرى، يجب أن نكون واعين بأنه لا يمكن أن نكون سعداء طوال الوقت؛ في الحقيقة، لو كان الأمر كذلك لما عرفنا معنى السعادة.

نحن أمام ظاهرة تسهم بشكل حاسم في تطبيع شيء متأصل في الإنسان مثل المشاعر. كما أنها تشجع الأشخاص الذين يعانون على طلب المساعدة، مما ينعكس فيدًا للمجتمع والصحة العامة.

إذا أعجبك هذا المقال حول مساهمة المشاهير في مسائل الصحة النفسية، قد تهمك أيضًا المقالات التالية:

“تمت ترجمة هذا المقال. رابط المقال الأصلي باللغة الإسبانية:”
Los famosos contribuyen a normalizar los problemas de salud mental