التعلم الحركي: ما هو، العوامل، المنهجية والهدف

أنخيل سانشيز، اختصاصي العلاج الوظيفي الذي يمتلك أكثر من 15 عامًا من الخبرة، يشرح لنا التعلم الحركي في عملية إعادة تأهيل الضرر الدماغي المكتسب.

ما هو التعلم الحركي؟

لقد شهد التعلم الحركي تعريفات مختلفة خلال العقدين الماضيين. يركز التحكم الحركي على فهم التحكم في الحركة المكتسبة بالفعل. من ناحية أخرى، يتألف التعلم الحركي من مجموعة من الأفكار المجردة حول كيفية اكتسابه و/أو تعديله. وبذلك، فإنه يقدم منظورًا زمنيًا يتركز على خصائص عملية التعلم. يحاول التعلم الحركي الإجابة على أسئلة مثل المفاهيم المتعلقة بكيفية هيكلة العلاجات من أجل تعظيم النتائج، وتحفيز انتقال التعلم أو تصميم الأنشطة الأساسية لعملية إعادة التأهيل.

وبالمثل، من المهم التمييز بين جانبين مرتبطين بـ أداء الأفعال الحركية:

عملية الفعل الحركي أو المهمة أو الوظيفة في زمن وسياق محددين، والمعروفة بـ “التنفيذ أو الأداء الحركي”.
مفهوم “التعلم الحركي”.

تفاعل معقد: الأنظمة الحسية والمعرفية والحركية

يعرف شومواي-كوك وولاكوت التعلم الحركي بأنه “مجموعة من العمليات المرتبطة بالتدريب أو الخبرة التي تنطوي على تغييرات دائمة نسبيًا في القدرة على إنتاج فعل كفء”. لا ينطوي التعلم الحركي على العمليات الحركية فحسب، بل إن الآليات الخاصة بتطوير استراتيجيات تمكينية جديدة تتطلب تفاعلًا معقدًا بين الأنظمة الحسية والمعرفية والحركية لأداء أنشطة الحياة اليومية.

من ناحية أخرى، تنشأ تطوير مهارة جديدة من العلاقة التي يقيمها الفرد مع النشاط الجاري تنفيذه والسياق الذي يحدث فيه. وهكذا، فإن استعادة الوظيفة أو إعادة التعلم تتطلب البحث عن حلول جديدة مرتبطة بنشاط محدد ضمن بيئة معينة، مع مراعاة القيود المفروضة من الخصائص السريرية التي يعاني منها الفرد. ولذلك، لا ينبغي دراسة التعلم الحركي أو استعادة وظيفة ما دون أخذ السياق الذي يطور فيه الأشخاص حلولًا عملية للأنشطة الوظيفية في بيئات محددة بعين الاعتبار.

تعلم مهارات معقدة

إن تعلم المهارات المعقدة مثل أنشطة الحياة اليومية يتضمن فهمًا لعمليات نجهلها حاليًا. ولذلك، يتم دراستها وفقًا لمفهوم منظم يتمثل في الانتقال من “الأساسي” إلى “المعقد” فيما يتعلق بـ المهارات السلوكية التي يجب تعلمها.

العوامل التي تؤثر على التعلم الحركي

هناك أربعة عوامل تؤثر على التعلم الحركي:

مراحل التعلم.
نوع المهمة التي يتم تعلمها.
التغذية الراجعة أو ردود الفعل.
خصائص الممارسة من أجل التعلم.

يجب مراعاة جميع هذه العوامل عند تنفيذ برنامج التدخل. ولكن، يبدو أن خصائص الممارسة والتغذية الراجعة هما العاملان الحاسمان لحدوث ذلك.

تعظيم التعلم الحركي

تسعى الأبحاث المتعلقة بالتعلم الحركي إلى تحديد أفضل طريقة لتنظيم الممارسة في المجال السريري بهدف تعظيم التعلم، مع الأخذ في الاعتبار جوانب مثل: شدة الممارسة، فترات الراحة، ترتيب الحركات والمهارات المدربة، شروط وتصميم المهام المقدمة و/أو مقدار المهمة التي يتم ممارستها.

منهجية التعلم الحركي

تعد آليات التدريس ضرورية لـتعظيم نتائج التعلم ويجب تكييفها مع الاحتياجات الفردية، مع مراعاة خصائص الفرد والنشاط الذي سيتم تدريبه والسياق الذي سيجري فيه التدريب. وهكذا، يعد نوع المعلومات والتعليمات اللفظية، واستخدام تقنيات النمذجة والتشكيل، والخبرة السابقة للفرد عوامل رئيسية يجب مراعاتها.

التعليمات اللفظية

تعد إحدى أكثر الطرق تكرارًا وأهمية لـتوجيه عملية التعلم، حيث يرتبط أكبر تأثير لها بتوليد صورة عامة أو تصور للحركة يمكن أن يكون دليلًا للمحاولة الأولى. تؤكد على القدرة على التعرف على الأخطاء، وتوجه العملية وتوفر البيانات اللازمة لتحديد الهدف، مع عدم نسيان أن الكلمات لا يمكنها تحديد تعقيد الحركة عبر تعليمات. إن الدعم اللفظي هو عبارات موجزة وقصيرة، تُستخدم لتوجيه انتباه الفرد نحو الشروط المنظمة للسياق وكنقاط رئيسية لمكونات حركة المهارات.

ما وراء المعرفة

يؤثر المعرفة بالقدرات الذاتية المتعلقة بـالمهارات الحركية، بالإضافة إلى الخبرة السابقة والوعي ببعض المكونات المهمة للنشاط قبل البدء بممارسته، على التعلم الحركي.

النمذجة

إن عرض المهارة الحركية التي يمكن للأفراد من خلالها مشاهدة عناصر الفعل مباشرةً يضفي فعالية أكبر على استخدام التعليمات اللفظية، التي لوحدها قد لا تكون فعالة للتعلم الحركي. يمكن نمذجة المعلومات المتعلقة بـالتسلسلات الحركية، والمكونات المكانية والزمانية للحركة، خاصة إذا تم تقديم المكون المكاني بطريقة ثابتة ومنفصلة.

نعلم حاليًا أن المعلومات المشاهدة (المنمذجة) تساهم في تعلم الخصائص النوعية للمهارة الحركية. وهذا يدفعنا إلى التفكير في أن حتى المعلومات البصرية الدقيقة للغاية يمكن تعلمها من خلال العرض.

يكمن فائدة مشاهدة عرض متقن في أن المراقب يكتشف الخصائص الثابتة في نمط الحركة الذي يُلاحَظ عند تنفيذ المهارة. ربما تكون الاستراتيجية الأكثر نجاحًا في استخدام النمذجة هي الجمع بين العرض المنظم والممارسة البدنية التي يقوم بها المراقب. وهذا الأمر له ميزة إشراك الفرد بشكل أكبر في حل مشكلات التعلم.

قد تكون مبادئ التنظيم محدودة. ومع ذلك، فإن الجمع بين النمذجة والممارسة البدنية يؤدي إلى تعلم أفضل مقارنة بالملاحظة البسيطة لممارسة المهارة الحركية بشكل مسبق.

تأثير الخبرات السابقة

تأثير الخبرات السابقة على أداء نشاط في سياق جديد أو على تعلم مهارة جديدة. وقد يكون لهذا التأثير:

تأثير مفيد (انتقال إيجابي): عندما تُسَهِّل الخبرة السابقة أداء مهارة في سياق جديد أو تعلم مهارة جديدة.
تأثير ضار (انتقال سلبي): حيث يواجه الفرد بسبب هذه الخبرة السابقة صعوبات أكبر في تعلم مهارة جديدة أو تطبيقها في سياق جديد.
قد لا يكون له أي تأثير (انتقال محايد) على المهارة الحركية. فمفهوم الانتقال أساسي لأنه يحاول تفسير الآليات الكامنة وراء التعلم والتحكم في المهارات الحركية وكذلك المتغيرات السياقية الفعالة حتى يحدث هذا العملية.

تؤثر ظروف الممارسة وطرق تعليم المهارات الحركية بشكل واضح على انتقال التعلم. فـالممارسة الموزعة، والمتغيرة، والعشوائية تحقق نتائج أفضل في الحفاظ على المهارات الحركية. ولذلك، فهي الموصى بها لتحفيز انتقال التعلم. وبالمثل، يمكن أن يعزز التعلم بالملاحظة الانتقال تبعًا للمهارة الحركية التي يؤديها النموذج المختار. فقد يكون مبتدئًا (قيد التعلم) أو خبيرًا (لديه المعرفة بالفعل).

يبدو أن خصوصية الآثار المعروضة توفر دليلًا لوضع محددات فعالية الممارسة عند النظر في الظروف التي ستحدث فيها عملية التنفيذ والانتقال. ومع ذلك، فإن محاولة توقع هذه الظروف ثم تصنيف أنواع الممارسة وفقًا لهذه الخصائص يعد أمرًا معقدًا جدًا في الحياة الواقعية.

أفضل ظروف للممارسة

أفضل ظروف الممارسة هي التي تتطلب من الفرد ممارسة وتعلم نفس العمليات التي سيتم استخدامها في الحياة اليومية. تستفيد كل مهارة أو نشاط من الخبرات السابقة وستستفيد أيضًا من الخبرات المستقبلية، باتباع قاعدة التسلسل من البسيط إلى المعقد للمهارات والأنشطة. يشمل تعليم المهارات الحركية ممارسة الفرص في سياقات وحالات محاكاة أو تلك التي سيستخدم فيها الفرد المهارات في أنشطة حياته اليومية.

قبل وضع برنامج إعادة التأهيل، يجب مراعاة الخبرات السابقة للمهارات الحركية التي اكتسبها الفرد. وبهذه الطريقة، يُمنح ميزة من خلال الفرص التي تتيح له الاستفادة من الخبرات التي تشجع الانتقالات الإيجابية، ومساعدته في مواجهة الانتقالات السلبية.

يجب أن يوجه التعلم الحركي عملية التدخل السريري لإعادة تأهيل التحكم الحركي. إن التغذية الراجعة وكمية الممارسة وتصميم الجلسات في إعادة التأهيل هي عوامل ضرورية لتنفيذ هذه العملية.

هدف الجلسات العملية

يجب أن يتمثل هدف الجلسات العملية في توفير الفرص للأفراد لتنمية القدرة على تنفيذ الأنشطة التي ستستلزم استخدام المهارات الجاري تدريبها، وتحقيق أهداف فعل تلك الأنشطة عند حدوثها.

تعد ظروف الممارسة التي تحفز الأفراد على ارتكاب الأخطاء (العشوائية) مفيدة لمساعدتهم على تعلم المهارات مع تعظيم قدرتهم على تنفيذها في مجموعة متنوعة من السياقات والحالات.

عندما يتم تعليم مهارة حركية تتطلب من الشخص التكيف مع ظروف سياقه أو مع حالات لم يسبق للشخص تجربتها، فإن تصميم شروط الممارسة يتطلب أن ينفذ الشخص المهارات في أكبر عدد ممكن من السياقات والظروف والحالات المختلفة المعروضة.

في تدريب مهارة حركية تتطلب تنفيذًا في سياق لا تتغير فيه الشروط المنظمة (منظم)، سيتطلب تصميم شروط الممارسة من الفرد تنفيذ المهارات في سياق محدد. وفيه مطلوب أن يؤدي المهارة، ولكن من الضروري أيضًا توفير خبرات عندما تكون الشروط غير المنظمة والحالات متغيرة.

يجب أن توفر جلسات إعادة التأهيل لتعلم مهارات متعددة أو تنويعاتها فرصًا لممارستها جميعًا والقيام بذلك بشكل عشوائي.

جرّب NeuronUP مجانًا لمدة 7 يومًا

ستتمكن من العمل بأنشطتنا، وتصميم الجلسات، أو إجراء إعادة التأهيل عن بُعد

ابدأ نسختك التجريبية

المراجع حول التعلم الحركي

Shumway-Cook A, Woollacott MH. Motor control: Translating research into clinical Practice. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2012.
Magill RA. Motor learning and control. Concepts and Applications. Boston: Mcgraw-Hill; 2007.
Sánchez-Cabeza A, Arana-Echevarría JL. Aprendizaje motor: teorías y técnicas. En: Cano de la Cuerda R y Collado Vázquez S, eds. Neurorrehabilitación. Métodos específicos de valoración y tratamiento. Madrid: Médica Panamericana, 2012.
Sánchez-Cabeza A. Terapia ocupacional para la rehabilitación del control motor. Tratamientos basados en actividades para pacientes con daño cerebral adquirido. Saarbrücken (Alemania): Editorial Académica Española; 2011.

ما هو التعلم الحركي؟