Le psychologue de la santé de l’ACODEM Juan Portillo Rivas propose une activité NeuronUP pour travailler sur les altérations cognitives associées à la sclérose en plaques.
Compte tenu de la philosophie éminemment pratique et fonctionnelle de la plateforme, il nous a semblé qu’au lieu de partager avec vous des informations que vous pouvez parfaitement consulter sur notre site Internet de l’Association cordouane de la sclérose en plaques, (http://www.alcavia.net/acodem/), il serait plus utile, pratique et agréable d’utiliser une activité sur la plateforme pour faire un bref et simple examen des aspects liés aux troubles cognitifs associés à la SEP.
Quelques considérations préliminaires :
- Toutes les personnes diagnostiquées avec la SEP ne souffrent pas de troubles ou d’altérations cognitives. Selon Fisher (2001), les troubles cognitifs touchent entre 40 et 60 % des personnes atteintes de SEP.
- La principale caractéristique des altérations cognitives dans la SEP est leur hétérogénéité et leur variabilité entre les sujets, il est donc risqué de poser des profils de déficit cognitif dans la SEP.
- Néanmoins, selon Cummings et Benson (1984), on pourrait parler d’un profil d’altérations cognitives associées à la SEP, caractérisé par la présence de problèmes de vitesse de traitement, d’attention et de concentration, de mémoire et de fonctions exécutives.
Sur la base de ce profil, je propose une activité avec laquelle on peut travailler toutes ces fonctions en un seul exercice.
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L’activité cognitive la plus complète pour les personnes atteintes de sclérose en plaques : « Trouver les numéros manquants »
L’activité cognitive est « Trouver les numéros manquants« . Cette activité consiste à rechercher une série de nombres manquants dans une certaine séquence.
Personnalisation de l’activité
l’activité de base sur lequel je fais des manipulations est le suivant :
- Séquence de 1 à 50.
- 5 numéros manquants.
- Entre 4 et 7 minutes, selon chaque patient.
- Les nombres manquants ne sont pas écrits tant que tous n’ont pas été trouvés.
- Objectif de la séance : 3 bons exercices d’affilée ou 4 bons exercices en alternance.
- Essayez toujours de commencer avec une base adaptée à la situation du patient et de manipuler les variables en fonction des résultats.
- Que cela ne soit jamais trop facile ou trop difficile.
- Fixez-vous un objectif de résultat au début de la session.
Travailler différentes fonctions exécutives
Travaille la vitesse de traitement
La variable à manipuler est le temps limite pour effectuer l’exercice. En fait, toute activité ou exercice, pour quelque fonction que ce soit, auquel nous fixons une limite de temps, devient un exercice de vitesse de traitement.
Travaille la mémoire
Contrairement à l’exercice initial, les cases avec les nombres vides ne sont pas annulées une à une lorsqu’elles sont trouvées, mais le patient doit « enregistrer en mémoire » tous les nombres jusqu’à ce qu’il trouve le dernier, c’est-à-dire lorsqu’il les écrit tous .
Je manipule progressivement la quantité de numéros manquants à retenir.
Travailler une attention et une concentration soutenues
Je manipule :
- Longueur de la séquence de nombres.
- Nombre d’exercices.
- Faites une pause entre les exercices.
Travailler les fonctions exécutives
Concrètement la flexibilité, planification et mémoire de travail. L’activité nécessite la participation active du thérapeute et une interaction continue, car le patient doit communiquer à chaque fois qu’il trouve un numéro, puisqu’à ce moment la séquence de recherche change (flexibilité).
Le sujet commence à chercher à partir de 1 de manière ascendante. Lorsqu’il trouve le premier numéro, il le dit à haute voix et la séquence de recherche passe de 50 à la baisse jusqu’à ce qu’il trouve le suivant. A ce moment-là, vous devez manipuler les informations des numéros que vous avez mémorisés pour éviter de relancer la recherche à partir de 1 ou 50 (mémoire de travail) afin de ne pas perdre de temps.
On peut travailler sur beaucoup de choses avec un seul exercice, ce qui d’une part le rend plus fonctionnel (rarement dans notre quotidien on met en jeu une seule fonction cognitive) et d’autre part, cela permet de gagner du temps.
J’espère que vous trouvez cela utile. Il peut certainement être amélioré de plusieurs manières. Utilisez votre imagination pour réaliser l’exercice cognitif le plus complet pour les personnes atteintes de sclérose en plaques.
Par : Juan Portillo Rivas, psychologue de la santé ACODEM
