تمارين إعادة التأهيل المعرفي للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد

في هذه المقالة نصف تمارين إعادة التأهيل المعرفي لـ الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد التي طوّرها محترفو إعادة التأهيل العصبي للمتخصصين.

التصلب المتعدد هو مرض مناعي ذاتي يسببه فيروس أو مستضد مجهول. في هذه الحالة، يهاجم جهاز المناعة غمد الميالين، وهو مادة تغلف الألياف العصبية، مما يسمح بانتقال الإشارة العصبية بسرعة مناسبة، الأمر الذي يؤدي إلى سوء التواصل بين الخلايا العصبية ويُسبب أعراضًا متنوعة سنصفها أدناه.

أعراض التصلب المتعدد

الأعراض الأكثر شيوعًا للتصلب المتعدد هي اضطرابات بصرية، ومشاكل في الاتزان، ومشاكل في النطق، ورعشة في اليدين، وضعف في الأطراف وفقدان القوة.

كما تظهر عادة مشاكل معرفية في الذاكرة، وترميز واسترجاع المعلومات ومشاكل عاطفية مثل القلق والاكتئاب.

العلاج

حاليًا لا يوجد أي علاج يشفي هذا المرض العصبي التنكسي، مع أنه توجد بعض الأدوية التي تبطئ تطور المرض وتحسن أعراضه.

من الناحية المثالية يتم دمج هذه الأدوية مع جلسات علاج طبيعي، علاج مهني وعلاج النطق. بالإضافة إلى ذلك، تُعدّ شخصية الأخصائي في علم النفس العصبي أساسية لمعالجة العجز المعرفي الذي يظهر.

يُتيح برنامج التحفيز المعرفي من NeuronUP للأخصائيين في علم النفس العصبي والمعالجين المهنيين وأخصائيي النطق تكييف كل نشاط حسب خصوصيات واحتياجات كل شخص، مما يؤخر آثار المرض.

أمثلة تمارين إعادة التأهيل المعرفي للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد التي نصفها هنا طورتها NeuronUP بناءً على مبادئ التعميم.

تمارين إعادة التأهيل المعرفي للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد

فيما يلي نقترح خمسة تمارين لإعادة التأهيل المعرفي للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد:

1. القفز وفق القواعد

ماذا يتضمن؟

يتعين على المستخدم اتباع مسار بهدف الوصول إلى الخانة النهائية، قافزًا عناصر أو متراجعًا، وفق القواعد التي تُحدد له. الهدف هو أن يتعلم المستخدم المرونة وفق المهمة المفروضة.

ما الذي يتم العمل عليه في هذا النشاط؟

هذا النشاط مصمم للعمل على الوظائف المعرفية التالية:

• الانتباه المتناوب.
• التثبيط.

اللعب حسب المستويات

في المستويات الأبسط سيكون المسار أسهل وتكون الإرشادات أقل، بينما في المستويات المتقدمة يتعقد المسار وتزداد الإرشادات.

الصيغة

تتوفر هذه البطاقة بأشكال رقمية و ورقية.

2. أغطية

ماذا يتضمن؟

تتألف هذه اللعبة من ترتيب تسلسل الأرقام أثناء الحركة.

ما الذي يتم العمل عليه في هذا النشاط؟

هذا النشاط مصمم للعمل على الوظائف المعرفية التالية:

• الانتباه المتناوب.
• التثبيط.

اللعب حسب المستويات

في المستويات الأبسط سيكون لدى المستخدم عدد أقل من الأغطية وأرقام صغيرة جدًا، بينما في المستويات الأصعب يزداد عدد الأغطية وقد تظهر أرقام تصل إلى ثلاث خانات.

تخصيص النشاط

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيص النشاط لمواءمته لقدرات كل شخص.

المعلمات

يمكن اختيار عدد الأغطية، نطاق الأرقام، ترتيب الأرقام (من الأصغر إلى الأكبر أو من الأكبر إلى الأصغر)، ما إذا كانت الأغطية في حركة أم لا ومقدار الأخطاء المسموح بها.

الجوانب العامة

يمكنك ضبط عدد التمارين، والمدة القصوى، وما إذا كنت تريد أو لا، عدادًا مرئيًا للنشاط، تعديل تعليمات الأداء، إلخ.

3. العثور على حروف داخل كلمات

ماذا يتضمن؟

يتعين على المستخدم البحث عن الكلمات التي تحتوي على الحروف المحددة. في هذا التمرين يجب أن يبحث عن كلمات تحتوي الحرف “R”.

ما الذي يتم العمل عليه في هذا النشاط؟

الهدف الرئيسي من هذا التمرين هو العمل على الانتباه الانتقائي، الذي يعني القدرة على التركيز على شيء محدد مع تجاهل المحفزات الأخرى.

4. ترتيب الأرقام

ماذا يتضمن؟

هو تمرين ممتع جدًا حيث يتعين على المستخدم ترتيب سلسلة من الأرقام من الأصغر إلى الأكبر أو العكس.

ما الذي يتم العمل عليه في هذا النشاط؟

هذا النشاط مصمم للعمل على سرعة المعالجة، أي السرعة التي يؤدي بها الدماغ مهمة ما (وبالطبع تختلف حسب المهمة، اعتمادًا على بقية الوظائف المعرفية المشاركة فيها).

تخصيص النشاط

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيص النشاط ليتناسب مع قدرات كل مستخدم.

المعلمات

يمكن اختيار نطاق الأرقام، كمية الأرقام، نوع الأرقام (أعداد صحيحة، عشرية أو سالبة) و الترتيب.

الجوانب العامة

يمكنك ضبط جوانب عامة مثل نوع العمل، والمدة القصوى، وما إذا كنت تريد أو لا، عدادًا مرئيًا للنشاط، وتنبيه عن الخمول، تعديل تعليمات الأداء، إلخ.

5. حروف مبعثرة

ماذا يتضمن؟

تتألف هذه اللعبة من ترتيب الحروف التي تظهر لتكوين كلمة.

ما الذي يتم العمل عليه في هذا النشاط؟

هذا النشاط مصمم للعمل على الوظائف المعرفية التالية:

• المفردات
• الذاكرة العاملة

اللعب حسب المستويات

في المستويات الأبسط سيكون هناك حروف أقل للترتيب وفي المستويات الأصعب سيكون من الصعب جدًا استنتاج الكلمة.

تخصيص النشاط

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيص النشاط لمواءمته لقدرات كل مستخدم.

المعلمات

يمكن اختيار طول الكلمة، التلميحات وعدد الأخطاء القصوى.

الجوانب العامة

يمكنك ضبط عدد التمارين، والمدة القصوى، وما إذا كنت تريد أو لا، عدادًا مرئيًا للنشاط، تعديل تعليمات الأداء، إلخ.

إذا أعجبك هذا المقال حول تمارين إعادة التأهيل المعرفي للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد، فقد تهمك أيضًا المعلومات التالية:

“تمت ترجمة هذا المقال. رابط المقال الأصلي باللغة الإسبانية:”
Ejercicios de rehabilitación cognitiva para personas con esclerosis múltiple