نقترح عليكم هذا الاختيار من تمارين تحفيز وإعادة تأهيل الانتباه المؤلف من أنشطة رقمية مختلفة للعمل من أي حاسوب أو جهاز محمول.
لتحسين الانتباه، كما هو الحال مع وظائف وعمليات معرفية أخرى، يجب العمل عليه. يتيح برنامج التحفيز الإدراكي من NeuronUP تدريب الانتباه والتركيز ويُساعدنا على تنشيط الوظائف الدماغية المختلفة التي من خلالها ندرك ونعالج بيئتنا. العمل عبر أوراق عمل، ألعاب وأنشطة أخرى على العمليات المختلفة للانتباه (الانتباه المستمر، الانتباه الانتقائي، الانتباه المتناوب، سرعة المعالجة والإهمال النصفي) سيحسّن القدرة على التركيز، مع الحفاظ على حالة تنشيط دماغية مناسبة للمعالجة الصحيحة للمعلومات.
هذه الوظيفة المعرفية حاسمة من أجل إعادة تأهيل عصبي فعالة لدى المستخدمين المتأثرين باضطرابات مثل TDAH أو غيرها من اضطرابات النمو العصبي المحددة للتعلم. أيضاً في التصلب المتعدد (EM) وخاصة للعمل على تباطؤ الانتباه، وفي ألزهايمر, حيث يتأثر الانتباه أكثر مع تقدم المرض وفي العديد من إصابات الدماغ الرضحية (TBI) حيث تكون التدخلات في الانتباه أساساً في إعادة التأهيل.
تمارين التحفيز وإعادة التأهيل المعرفي لتحسين الانتباه (ألعاب، أوراق عمل ومنشئات)
فيما يلي نعرض عليكم بعض التمارين لتحسين الانتباه لدى الأطفال والبالغين.
الأنشطة المعروضة تجمع بين تمارين علاجية متنوعة، وتقنيات إعادة التأهيل والتعلم الموجهة لإعادة تدريب وتحسين مهارات الانتباه التي يحتاجها كل شخص بشكل أكبر.
تتكيف تمارين وألعاب الانتباه في NeuronUP مع المستخدم عن طريق تغيير صعوبتها أثناء العمل مع المستخدم، يمكن أيضاً للمحترف تعديل مستوى الألعاب ومعلمات أخرى من أجل ضبط التدخل بأكبر قدر ممكن.
إيجاد الأشكال المتطابقة
ما المقصود؟
هذا النشاط الأول الذي نقدمه مناسب للعمل على الانتباه الانتقائي مع البالغين. سيتعين على المستخدم العثور على الأشكال المتطابقة بين عدة أشكال متشابهة. يمكن التدريب من مستوى سهل حتى مستوى أكثر تقدماً حسب ما يراه المحترف مناسباً:
ما الذي يُدرّبه هذا النشاط؟
هذا النشاط يُدرّب الانتباه الانتقائي.
اللغات
هذه الورقة متاحة باللغة الإسبانية، الإنجليزية، الفرنسية، البرتغالية، الكاتالانية، الألمانية والإيطالية.
العب حسب المستويات
إيجاد الأشكال مكوّن من 5 مستويات أساسي، سهل، متوسط، صعب ومتقدّم مع 3 مراحل في كلٍ منها.
الصيغة
متوفر سواء بصيغة رقمية أو بصيغة ورقية.
رتّب الرف
ما المقصود؟
تمرين للعمل على الانتباه يتطلب تركيزاً كبيراً. على المستخدم وضع العناصر على الرف كما في النموذج، لكن عليه الانتباه جيداً لأن النموذج معكوس في المرآة! بالإضافة إلى الانتباه المستمر والانتقائي، يتم العمل أيضاً على الإهمال النصفي، والعلاقة المكانية وسرعة المعالجة.
هل تجرؤ على التجربة؟
ما الذي يُدرّبه هذا النشاط؟
يُدرّب هذا النشاط بشكل أساسي الانتباه المستمر، وبشكل ثانوي يعمل على العلاقة المكانية، الانتباه المستمر والإهمال النصفي.
العب حسب المستويات
رتّب الرف مكوّن من 3 مستويات سهل، متوسط وصعب مع 4 مراحل في كلٍ منها.
تخصيص النشاط
يمكن تخصيص هذه اللعبة من قائمة الخصائص العامة والمعلمات، بتعديل الجوانب التالية:
- عدد التمارين
- الوقت الأقصى المسموح
- تنبيه عدم النشاط
- إظهار المؤقت
- حجم المصفوفة
- عدد الخيارات
المتاهة المتحركة
ما المقصود؟
هذا النشاط لتحسين الانتباه مُصمم خصيصاً وموجّهاً للأطفال. في التمرين، يجب على الطفل اجتياز متاهة من الرسوم باتباع تعليمات متبادلة مختلفة.
المستوى الأساسي
جرّب أولاً مستوى بسيط.
في هذا المثال، يجب على المستخدم مساعدة سيرجيو لإدخال الكرة في السلة. للقيام بذلك:
- يجب أن ينتقل من مربع أحمر إلى آخر حتى يصل إلى الأزرق.
- التغيير والمرور عبر الدوائر الحمراء حتى تلك الزرقاء.
- العودة مرة أخرى إلى المربعات حتى النهاية.
المستوى المتقدّم
والآن، هل تجرؤ على المستوى المتقدم؟
في هذه الحالة عليك مساعدة ميغيل في الانطلاق في رحلة. تلميح: يمكن التقدّم بشكل قطري!
ما الذي يُدرّبه هذا النشاط؟
يُدرّب هذا النشاط بشكل أساسي الانتباه المتناوب وبشكل ثانوي الانتباه الانتقائي.
اللغات
هذه الورقة متاحة باللغة الإسبانية، الإنجليزية، الفرنسية، البرتغالية، الكاتالانية، الألمانية والإيطالية.
العب حسب المستويات
المتاهة المتحركة مكوّنة من 5 مستويات أساسي، سهل، متوسط، صعب ومتقدّم مع 5 مراحل في كلٍ منها.
الصيغة
هذه الورقة متاحة سواء بصيغة رقمية أو ورقية.
الفتوحات الفضائية
ما المقصود؟
نشاط للأطفال ننتقل فيه إلى الفضاء للعمل على الانتباه. في هذا الحالة يجب على الأطفال الانتقال من كوكب إلى كوكب حتى يصلوا إلى وجهتهم الفضائية.
ما الذي يُدرّبه هذا النشاط؟
يُعمل على العلاقة المكانية، والانتباه المستمر، وقُدرة التثبيط، والتخطيط وسرعة المعالجة.
اللغات
هذه اللعبة متاحة باللغة الإسبانية، الإنجليزية، الفرنسية، البرتغالية، الكاتالانية والإيطالية.
العب حسب المستويات
المتاهة المتحركة مكوّنة من 3 مستويات سهل، متوسط وصعب مع 4 مراحل في كلٍ منها.
تخصيص النشاط
يمكن تخصيص هذه اللعبة من قائمة الخصائص العامة و المعلمات، بتعديل الجوانب التالية:
- السرعة
- عدد القنوات على الشاشة
- إجمالي عدد القنوات
- الصيغة
- وجود عناصر مشتتة
- عدد التمارين
- الوقت الأقصى المسموح
- تفعيل تنبيه عدم النشاط
- إظهار المؤقت
هل ترغب بتجربة هذه التمارين وغيرها؟
اطلب نسخة تجريبية واعمل مع NeuronUP لمدة 7 يومًا مجانًا تمامًا
ستتمكن من العمل بأنشطتنا، وتصميم الجلسات، أو إعادة التأهيل عن بُعد.
فصل الحشرات
ما المقصود؟
يتكون هذا النشاط من إعادة ترتيب الحشرات المتحركة بحيث يكون كل نوع على جانبه المناسب.
ما الذي يُدرّبه هذا النشاط؟
يُدرّب بشكل أساسي التخطيط، وبشكل ثانوي يعمل أيضاً على الانتباه الانتقائي، والانتباه المستمر، والإهمال النصفي وسرعة المعالجة.
اللغات
هذه اللعبة متاحة باللغة الإسبانية، الإنجليزية، الفرنسية، البرتغالية، الكاتالانية، الألمانية والإيطالية.
العب حسب المستويات
فصل الحشرات مكوّن من 3 مستويات سهل، متوسط وصعب مع 3 مراحل في كلٍ منها.
تخصيص النشاط
يمكن تخصيص هذه اللعبة من قائمة الخصائص العامة و المعلمات، بتعديل الجوانب التالية:
- عدد التمارين
- الوقت الأقصى المسموح
- تفعيل تنبيه عدم النشاط
- إظهار المؤقت
- عدد العناصر من كل نوع
- عدد العناصر غير الصحيحة في البداية
- سرعة حركة العناصر
نسخة للأطفال
لتبدأ المباراة!
بسبب نجاحها مع البالغين، تم إصدار النسخة المخصّصة للأطفال أيضاً باسم لتبدأ المباراة! حيث يتعين على الأطفال إعادة تنظيم كرات القدم في جهة وكرات السلة في الجهة الأخرى.
إذا أعجبك هذا المنشور حول أنشطة الانتباه، فقد تهمك هذه المقالات من NeuronUP.
“تمت ترجمة هذا المقال. رابط المقال الأصلي باللغة الإسبانية:”
Cinco ejercicios para trabajar la atención
بطاقة التحفيز الإدراكي: الأفعال وفق الأعداد
اترك تعليقاً