نقترح عليك 10 تمارين لتحفيز الإدراك المعرفي للعمل مع الأطفال والبالغين وكبار السن
التحفيز المعرفي
التحفيز المعرفي هو مجموعة من التقنيات لتحسين أداء القدرات المعرفية. مثل: التوجيه، الانتباه، الذاكرة، اللغة والوظائف التنفيذية. كما تُعالج مجالات معرفية أخرى مثل: القدرات التمييزية الحسية، المهارات الحركية التخطيطية، المهارات البصرية المكانية، الإدراك الاجتماعي، إلخ. فيما يلي نعرض لكم 10 تمارين للتحفيز المعرفي للعمل مع الأطفال و البالغين، وأيضًا مع كبار السن.
10 تمارين للتحفيز المعرفي
هذه التمارين العملية للتحفيز المعرفي التي نعرضها أدناه يمكنك العثور عليها في NeuronUP.
تمارين التحفيز المعرفي للعمل مع الأطفال والبالغين وكبار السن
1. ارتدِ ملابسك
ما المقصود؟
أولاً، هذا التمرين للتحفيز المعرفي مفيد للعمل مع كبار السن. كما يمكن تنفيذه مع مرضى الزهايمر.
يتضمن تلبيس مخطط الجسم بشكل مناسب، مع مراعاة مكان وترتيب كل قطعة ملابس، وكذلك نوع الموقف.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
يُحفَّز الذاكرة الإجرائية، ومخطط الجسم، والبراكسيا التصورية، والذاكرة الدلالية والتخطيط.
2. القفز وفق قواعد
ما المقصود؟
هذا التمرين مثالي للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. يجب على المستخدم اتباع مسار بهدف الوصول إلى المربع النهائي، مع القفز فوق عناصر أو الرجوع للخلف. يجب على المستخدم اتباع القواعد التي تُحدد له.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
بهذه الطريقة، يتم تدريب الانتباه المتناوب والتثبيط.
3. ترتيب خطوات النشاطات
ما المقصود؟
بالتأكيد، هذا النشاط مفيد جدًا للأشخاص المصابين بباركنسون. حيث يجب على الشخص ترقيم جميع الخطوات اللازمة لِتجهيز المائدة حسب الترتيب.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
كما أنها تُستخدم للعمل على الوظائف التنفيذية.
4. اختيار عناصر من فئة
ما المقصود؟
يتضمن اختيار مجموعة من العناصر المحددة من بين مجموعة من المحفزات.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
يُستخدم غالبًا مع الأشخاص ذوي الإعاقة العقلية للعمل على الانتباه الانتقائي والذاكرة الدلالية.
5. لتبدأ المباراة!
ما المقصود؟
في هذه اللعبة، يجب أن يكون الأطفال قادرين على إعادة تنظيم الكرات. في جانب واحد، يجب وضع كرات كرة القدم، وفي الجانب الآخر كرات كرة السلة. كل ذلك بينما لا تتوقف هذه الكرات عن الحركة.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
إنها فعالية مثالية للعمل على التخطيط، والانتباه الانتقائي، والانتباه المستمر، والإهمال النصفي وسرعة المعالجة.
6. الأرقام المبعثرة
ما المقصود؟
إنه نشاط للعمل على إعادة التأهيل المعرفي مع الأطفال حيث يجب تصنيف الأرقام حسب قيمتها.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
يعمل على الاستدلال.
7. التعرّف على المشاعر
ما المقصود؟
تهدف هذه الفعالية إلى التعرّف على المشاعر المعروضة وربطها بالمصطلحات التي تُعرّفها.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
بهذه الطريقة، يتم العمل على الإدراك الاجتماعي، والمفردات والاستدلال.
الصيغة
هو أحد تمارين التحفيز المعرفي عبر الإنترنت في NeuronUP والمتوفر أيضًا للطباعة.
8. أزواج الحيوانات
ما المقصود؟
يتضمن اكتشاف الأزواج بين مجموعة من البطاقات الموضوعة وجهها لأسفل.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
أولاً، يساعد في العمل على الذاكرة العرضية، والانتباه الانتقائي وذاكرة العمل. من ناحية أخرى، فهو مناسب للتحفيز المعرفي الجماعي.
تخصيص النشاط
تحتوي هذه اللعبة على خيار تخصيص إضافي يتيح للمختص ترقيم البطاقات على ظهرها لتسهيل النشاط في المجموعة.
9. ربط الخاصية – العنصر
بالتأكيد، لدى NeuronUP آلاف تمارين التحفيز المعرفي للطباعة. هذا مجرد مثال. كما يوجد بها تمارين تحفيز معرفي متقدمة، بحيث يمكن استخدامها أيضًا للأشخاص لأغراض الوقاية أو التعويض.
ما المقصود؟
يتضمن هذا النشاط الإشارة إلى خصائص عناصر مختلفة.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
يعمل على الذاكرة الدلالية.
10. الدفع بالمبلغ الدقيق
ما المقصود؟
أخيرًا، لدينا هذا النشاط الذي يقدم أيضًا فوائد للحياة اليومية. في هذا التمرين، يجب على المستخدم اختيار المبلغ المطلوب بدقة.
ما الذي تُنمّي هذه الفعالية؟
كذلك، يتم العمل على ذاكرة العمل، ومهارات الشراء والتخطيط.
الخلاصة
خلاصة القول، التحفيز المعرفي هو كل تلك الإجراءات التي تهدف إلى الحفاظ أو تحسين الأداء المعرفي من خلال تمارين محددة مثل التي رأيناها للتو. ونتيجة لذلك، تهدف تمارين التحفيز المعرفي إلى إبطاء التدهور المعرفي والحفاظ على القدرات المحفوظة.
تحقّق بنفسك
هذه مجرد 10 أمثلة عملية، في NeuronUP لديك آلاف التمارين لتحفيز الإدراك المعرفي. جرّبها!
إذا أعجبك هذا المقال عن تمارين التحفيز المعرفي، فقد تهمك هذه المنشورات من NeuronUP:
“تمت ترجمة هذا المقال. رابط المقال الأصلي باللغة الإسبانية:”
Ejercicios de estimulación cognitiva
التكوين التطبيقي في علم النفس العصبي: تعلم إعادة التأهيل العصبي بطريقة مفيدة وعملية مع NeuronUP. حالة UNIR
اترك تعليقاً