ما هي الأعراض المعرفية للاكتئاب؟

ضعف الانتباه، صعوبات الذاكرة، تراجع الوظائف التنفيذية مثل التخطيط واتخاذ القرار، وصعوبات في استخدام المفردات، مما يؤثر على الأداء اليومي.

كيف يؤثر الاكتئاب على الانتباه؟

يصعب الحفاظ على الانتباه أثناء مهام تتطلب جهدًا مستمرًا ومعالجة معلومات، ما يؤدي إلى تشتت وتقليل كفاءة الأداء المهني واليومي.

هل يؤثر الاكتئاب على الذاكرة القصيرة والطويلة؟

نعم، يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب صعوبات في التذكر على المدى القصير والطويل، مما يؤثر على المهام اليومية والذاكرة العملية.

ما هي اضطرابات الوظائف التنفيذية المرتبطة بالاكتئاب؟

تظهر اضطرابات في التخطيط، ذاكرة العمل، التنظيم واتخاذ القرار، ما يعيق تحقيق الأهداف والتكيف الفعّال مع المتطلبات البيئية.

متى يجب طلب مساعدة أخصائي لإعادة التأهيل المعرفي؟

عند ملاحظة تأثير الأعراض المعرفية على العمل أو الدراسة أو الأنشطة اليومية، يُنصح باستشارة أخصائي لبدء برنامج إعادة تأهيل معرفي.

كم تستمر الأعراض المعرفية خلال النوبات وما بعدها؟

تُعاني الأعراض المعرفية أكثر من 80% من وقت النوبة الاكتئابية وأكثر من 40% من الوقت بين النوبات.

أعراض الاكتئاب من منظور معرفي

اليوم، 13 يناير، هو اليوم العالمي لمكافحة الاكتئاب، وهو اضطراب يؤثر على ملايين الأشخاص وقد تفاقم خلال الجائحة. Desde NeuronUP analizamos los síntomas cognitivos de la depresión para que las personas que la sufran pidan ayuda y puedan comenzar un programa de neurorrehabilitación.

الأعراض المعرفية للاكتئاب

عادةً ما نربط الاكتئاب بأعراض عاطفية مثل: الحزن، فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق، اللامبالاة، الإحباط، الأرق. لكن الحقيقة أنها ليست المشاكل الوحيدة التي يواجهها الأشخاص. كثيرًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب صعوبات في التركيز، وأداء مهامهم اليومية وفقدان الذاكرة. فـالاكتئاب مرتبط بانخفاض في الوظائف الإدراكية مثل الانتباه، التركيز، الذاكرة، القدرة على اتخاذ القرار، التخطيط، استخدام المفردات…

لهذه الأعراض آثار سلبية كبيرة. الأشخاص المصابون بالاكتئاب غير قادرين على أداء عملهم المهني بشكل صحيح، أو التفوق في الدراسة، أو القيام بأنشطتهم اليومية بشكل طبيعي.

أثناء نوبة اكتئابية يعاني المرضى أعراضًا معرفيةً لأكثر من 80% من الوقت ولأكثر من 40% من الوقت بين النوبات.

العجز المعرفي:

الانتباه

يصعب على المرضى المصابين بالاكتئاب الحفاظ على الانتباه عند أداء مهام تتطلب جهدًا مستمرًا ومعالجة للمعلومات.

الذاكرة

الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب يواجهون صعوبات في التذكر على المدى القصير والطويل.

الوظائف التنفيذية

الوظائف التنفيذية هي أنشطة عقلية معقدة، ضرورية للتخطيط والتنظيم والتوجيه والمراجعة والتنظيم وتقييم السلوك اللازم للتكيف بفعالية مع البيئة ولتحقيق الأهداف (Bauermeister, 2008). يظهر المرضى المصابون بالاكتئاب اضطرابات مختلفة في الوظائف التنفيذية مثل التخطيط، ذاكرة العمل أو اتخاذ القرار.

الإدراك

من الضروري إدراك أن للاكتئاب عواقب معرفية. لذلك، يجب على الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب طلب مساعدة أخصائي للخضوع لبرامج إعادة تأهيل معرفي تركز على تحسين الانتباه والذاكرة والوظائف التنفيذية.