¿Sabes gracias a qué función cognitiva somos capaces de interpretar las emociones de los demás? ¿Reconoces qué función es la responsable de que podamos entender lo que piensan los demás en determinadas situaciones? O, ¿sabrías identificar por qué nos comportamos de una manera adecuada socialmente en determinadas circunstancias? Todo esto lo hacemos gracias a la cognición social y hoy planteamos varios ejercicios para estimularla.
Definición
La cognición social es el conjunto de procesos cognitivos y emocionales mediante los cuales interpretamos, analizamos, recordamos y empleamos la información sobre el mundo social.
Hace referencia a cómo pensamos acerca de nosotros mismos, de los demás y su comportamiento y de las relaciones sociales. También, cómo damos sentido a toda esa información y emitimos comportamientos con base en ella.
Cognición social y emociones
La cognición social nos permite interpretar las emociones de uno mismo y de otras personas. En definitiva nos permite comprender a otras personas. Es decir, implica ponerse en el lugar de los demás, tener en cuenta su punto de vista.
¿Y se puede trabajar esta función cognitiva? Sí. La cognición social, como todas las funciones cognitivas se pueden entrenar a través de la estimulación cognitiva.
Ejercicios de cognición social
1. Reconocimiento emocional
En este ejercicio el usuario tiene que tratar de reconocer las emociones mostradas y relacionarlas con los términos que la definen. En el ejemplo el usuario debe identificar si la mujer de la imagen muestra admiración, calma o desahogo.
Con esta actividad de estimulación cognitiva se trabaja la cognición social y el razonamiento.
2. ¿Qué expresión tiene?
En este segundo ejercicio el usuario tiene que escoger entre varias opciones la que se correspondería con la cara oculta mostrada en la foto.
¿Qué cara tiene el niño de la foto?
Igualmente, al realizar este ejercicio el adulto trabajará dos funciones cognitivas: la cognición social y el razonamiento.
3. Reacción emocional ante situaciones
Esta actividad consiste en establecer ante qué situaciones es lógico reaccionar de la manera mostrada. En este caso, el usuario debe identificar si ve lógico que esta persona mayor ponga esa cara cuando ve a un desconocido escuchando la conversación de su nieta o cuando ve a su nieto, que está rapado peinándose
En este caso se trabajará la cognición social, el vocabulario y el razonamiento.
4. Estados internos
Esta actividad consiste en explicar los estados internos de los personajes de las historias mostradas elaborando guiones sociales.
El hombre puede reaccionar de manera diferente a lo que hay en la foto. El objetivo es que el adulto piense en lo que el hombre siente en cada caso y completa la frase. Trabajará la cognición social, la expresión y el razonamiento.
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5. Asociación de emoción y palabra
En esta actividad se trata de relacionar las emociones mostradas y relacionarlas con los términos que la definen.
En este caso entrenamos la cognición social, el razonamiento y el vocabulario.
6. Correspondencia reacción emocional y situación
En esta última actividad que proponemos hoy el usuario debe decidir y justificar si la reacción emocional mostrada en la foto es congruente con la situación expuesta.
Por ejemplo, en la siguiente foto vemos que un médico está sonriendo. Este médico le está contando a un paciente que la operación que le van a hacer es arriesgada. El usuario tiene que deducir si el médico está teniendo un comportamiento normal al sonreír o, por el contrario, no es un comportamiento adecuado.
Esta actividad de estimulación cognitiva trabaja el razonamiento y la cognición social.
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