En este artículo te proponemos cuatro actividades de cognición social para adultos para que los usuarios trabajen cómo relacionarse con la gente de manera adecuada.
Actividades de cognición social
1. Asociación de emoción y palabra
La primera de las actividades de cognición social es Asociación de emoción y palabra y sirve para trabajar el reconocimiento emocional.
¿En qué consiste?
Consiste en reconocer las emociones mostradas en fotografías y relacionarlas con los términos que las definen.
¿Qué trabaja esta actividad?
Es fundamental para identificar las emociones en otras personas y para que los usuarios se relacionen con la gente de manera adecuada en su vida cotidiana.
Además, se trabaja el vocabulario. Los términos se complican a medida que avanza el nivel. Al igual que las emociones y los sentimientos mostrados, que cada vez son más complejos.
Niveles de dificultad
Asociación de emoción y palabra es una ficha y, como todas las fichas de NeuronUP, está organizada por cinco niveles de dificultad:
- Básico,
- fácil,
- medio,
- difícil,
- avanzado.
Formato
Además, esta actividad para trabajar la inteligencia emocional con niños se puede trabajar tanto en formato digital como en papel.
2. Estados internos
¿En qué consiste?
Esta ficha consiste en explicar los estados internos de los personajes de las historias mostradas elaborando guiones sociales.
¿Qué trabaja esta actividad?
- La expresión, como función principal.
- la flexibilidad: trabaja el pensamiento flexible, es decir, la diferente interpretación de una misma situación,
- el razonamiento,
- la empatía: hay que ponerse en el lugar de otras personas. Sirve para que el usuario se dé cuenta de lo distinto que pueden pensar las personas sin que haya una sola opción correcta.
Niveles de dificultad
Está organizada por cinco niveles de dificultad:
- Básico,
- fácil,
- medio,
- difícil,
- avanzado.
Formato
Esta ficha de cognición social está disponible en papel. No se puede digitalizar, ya que el paciente tiene que explicar verbalmente los estados internos de los personajes.
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3. Comportamiento correcto
¿En qué consiste?
Esta ficha consiste en analizar una situación, representada por una imagen, y decidir cuál sería la manera correcta de comportarse en ella.
Por ejemplo, en la siguiente ficha de nivel fácil, Lucas deberá decidir qué es lo correcto cuando Claudia le ofrece un mordisco de su pastel: Aprovechar y darle el mordisco más grande que pueda, o bien darle las gracias y probar un poco.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
- Autoestima,
- asertividad,
- civismo,
- comportamiento básico,
- críticas constructivas,
- derechos,
- empatía,
- higiene,
- persuasión,
- relaciones sociales,
- relacionados con los otros,
- rutinas.
Niveles de dificultad
Está organizada por cinco niveles de dificultad:
- Básico,
- fácil,
- medio,
- difícil,
- avanzado.
Formato
Este ejercicio está disponible en formato digital y en papel. Asimismo, en la versión en papel encontraréis una segunda parte muy interesante para debatir con el paciente sobre las diferentes opciones a escoger. ¡Pruébala!
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4. Encuentra la emoción
¿En qué consiste?
Encuentra la emoción es una actividad de cognición social muy interesante para trabajar el reconocimiento emocional. Se muestran diversas fotografías y el usuario deberá señalar las que expresan la misma emoción.
No todo el mundo pone la cara igual para mostrar la misma emoción, ahí radica la complejidad del ejercicio. El usuario debe ser capaz de reconocer los rasgos más distintivos de dicha expresión para identificar mejor las emociones en distintos tipos de personas.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
Es una actividad fundamental para que los usuarios se desenvuelvan en su vida cotidiana, relacionándose con la gente de manera adecuada. Si no sabemos identificar las emociones en los demás, tendremos muchos problemas de relaciones sociales.
Niveles de dificultad
Esta actividad de cognición social para trabajar con adultos está organizada en cinco niveles de dificultad:
- Básico,
- fácil,
- medio,
- difícil,
- avanzado.
Formato
Además, esta actividad para trabajar la inteligencia emocional con niños se puede trabajar tanto en formato digital como en papel.
Consejo para realizar estas actividades de cognición social
¡Os animamos a hacer estas actividades de cognición social en directo con el paciente para poder razonar mejor las respuestas!
Las emociones, su interpretación o la manera de comportarse de cada persona son muy distintas. Y hay veces que no hay una única respuesta correcta, sino que puede haber infinidad de matices que nos hagan decantarnos por otra solución distinta a la supuestamente aceptada y esta no sea equivocada en ese caso.
Lo importante al final es trabajar el razonamiento y la comprensión con el paciente y que le sirva en sus circunstancias únicas.
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