5 занятий для когнитивной стимуляции детей, которые вы должны знать

В этой статье мы расскажем о пяти самых популярных упражнениях по когнитивной стимуляции для детей, которые специалисты NeuronUP чаще всего применяют на практике.

Когнитивная стимуляция включает в себя все упражнения, позволяющие стимулировать, развивать, улучшать и поддерживать когнитивные функции ребенка (Ориентация 1.2 Внимание 1.3 Память 1.4 Речь 1.5 Исполнительные функции 1.6 Гнозии 1.7 Праксии 1.8 Визуально-пространственные навыки 1.9 Социальное восприятие 1.10 Трудности когнитивных функций). Каждая из этих способностей играет особую роль в процессе адаптации к окружающей среде; поэтому ранняя когнитивная стимуляция этих навыков очень важна для обучения детей с особыми образовательными потребностями, так как она обеспечивает им большую автономность и взаимодействие с окружающим миром, повышает их самооценку и уменьшает тревожность, с которой они могут столкнуться в силу своего состояния.

Одной из главных целей когнитивной стимуляции детей является укрепление базовых процессов обучения, особенно у детей с дефицитом внимания или кратковременной памяти.

Упражнения по когнитивной стимуляции для детей:

1. Волшебное слово

В чем суть?

Классический поиск слов по-прежнему остается самым востребованным упражнением по когнитивной стимуляции для детей, позволяя специалистам работать над вниманием у малышей.

NeuronUP дает терапевтам возможность редактировать упражнения по поиску слов, персонализируя их в соответствии с повседневной жизнью ребенка. Например, создать персонализированный “поиск слов” с именами его одноклассников:

Что развивает это упражнение?

Данное задание направлено на развитие избирательного внимания, а во вторую очередь — устойчивого внимания.

Языки

Генератор этого задания доступен на английском, испанском, французском и португальском языках.

Формат

Задание доступно как в цифровом, так и в бумажном формате.

Версия для взрослых

Волшебное слово также имеет версию с оформлением для взрослых под названием Поиск слов.

2. Следуй по дорожке

В чем суть?

Следуй по дорожке — это упражнение, нацеленное на переключаемое внимание и торможение. Ребенку нужно следовать указанным на изображении шагам, чтобы добраться до замка.

Режимы сложности

Всего предусмотрено пять уровней, чтобы специалист мог выбрать наиболее подходящий вариант для каждого ребенка.

Базовый уровень

Продвинутый уровень

Становится немного сложнее, верно? Справитесь? Ниже представлено решение для следующего изображения:

Что развивает это упражнение?

Задание тренирует переключаемое внимание и торможение.

Языки

Это задание доступно на английском, испанском, французском, португальском, каталанском и немецком языках.

Формат

Упражнение доступно в цифровом и бумажном форматах.

3. Общие предметы

В чем суть?

Детям нужно выделить ряд конкретных предметов из набора стимулов. Например, на следующем рисунке ребенку необходимо найти те предметы, которые обычно используются зимой:

Что развивает это упражнение?

Если необходимо проработать избирательное внимание и семантическую память, то упражнение Общие предметы подходит идеально.

Режимы сложности

Задание представлено в 5 уровнях: базовый, легкий, средний, сложный и продвинутый, всего 50 различных листов.

Языки

Общие предметы доступно на английском, испанском, португальском, каталанском и немецком языках.

Формат

Упражнение представлено в цифровом и бумажном вариантах.

4. Прятки с буквами

В этом упражнении по когнитивной стимуляции дети должны найти среди набора букв только указанную букву. Не пропустите ни одной!

Что развивает это упражнение?

Главным образом — избирательное внимание.

Языки

Генератор этого задания доступен на английском, испанском, португальском, каталанском и немецком языках.

Формат

Упражнение представлено в цифровом и бумажном форматах.

Версия для взрослых

Прятки с буквами также имеют вариант оформления для взрослых под названием Спрятанные буквы.

5. Пары животных

В чем суть?

Поиск пар карточек — еще одна классическая игра для когнитивной стимуляции, в которой ребенку нужно найти совпадающие пары среди набора карт, лежащих рубашкой вверх.

Что развивает это упражнение?

Здесь специалисты могут развивать у ребенка эпизодическую память, избирательное внимание, а также оперативную память.

Настройка упражнения

Кроме того, как видно, NeuronUP позволяет пронумеровывать карточки, что удобно при групповом занятии — детям проще указывать нужную карточку.

Режимы сложности

Игра доступна в 3 уровнях: легком, среднем и сложном — всего 9 разных стадий.

Языки

Игра представлена на английском, испанском, португальском, каталанском, немецком и итальянском языках.

Версия для взрослых

Пары животных также имеют вариант оформления для взрослых под названием Сопоставь карточки.

Нейрологическое развитие ребенка

Развитие нервной системы — это сложный процесс, в результате которого дозревают структуры мозга, формируются когнитивные навыки и, в конечном итоге, индивидуальная личность. В ранние годы жизни мозг претерпевает процесс созревания, при котором непрерывно возникают новые нейронные связи и происходит структурный рост. В детском возрасте мозг обладает повышенной пластичностью, что способствует приобретению когнитивных, моторных, языковых, социальных и эмоциональных навыков. Такая пластичность также упрощает восстановление при наличии каких-либо отклонений или нарушенных функций.

Хотя мы часто употребляем термины «созревание» и «развитие» как синонимы, нужно помнить, что созревание — это генетически определенный процесс постепенной организации нейронных структур, а развитие — это рост и совершенствование функциональных способностей. Таким образом, на созревание нервной системы влияют как генетические факторы, так и условия внешней среды, и результатом этого взаимодействия становится процесс развития.

Как на начальных стадиях роста, так и в более позднем возрасте в головном мозге происходят изменения в организации центральной нервной системы (ЦНС). Кроме того, физиологическая стимуляция, условия окружающей среды и получаемый опыт могут вызывать эти изменения, связанные с пластичностью мозга (подробнее о пластичности мозга и нейрореабилитации).

Главным биологическим событием в развитии является укрепление корковых цепей. Миелинизация этих цепей начинается примерно в 8 месяцев гестации и в основном завершается к двум годам жизни. В этот период нейронные цепи обладают наибольшей пластичностью и чутко реагируют на внешние сигналы, что делает возможной раннюю интервенцию при расстройствах нейроразвития.
Эффективное усвоение навыков зависит от того, чтобы у ребенка было достаточно возможностей наблюдать, копировать и экспериментировать в окружении сверстников, а также от сочетания генетических факторов и окружающей среды, оказывающих сложное взаимодействие на процесс развития. Вредные генетические, внутриутробные и экологические воздействия (особенно недостаточная сенсорная стимуляция) в этот период могут повлиять на организацию и развитие нейронных структур и привести к задержке когнитивного развития.

Пластичность мозга в детском возрасте

Пластичность мозга или нейропластичность обычно понимается как способность мозга перестраивать связи между нейронами, перенастраивая свою функциональность; то есть мозг меняется в результате взаимодействия с окружающей средой и отвечает на ее разнообразие. Установлено, что мозг — это динамичный орган, который способен значительно изменяться даже после травм и под воздействием изменений среды. Именно поэтому сегодня уделяется так много внимания эффективной реабилитации при травмах головного мозга или адекватной стимуляции для раннего вмешательства у детей с целью улучшения нейроразвития.

В детском возрасте мозг находится в процессе созревания с высокой степенью гибкости, на который влияет множество новых впечатлений и знаний. Поэтому пластичность мозга в эти годы максимально высока, позволяя формировать новые навыки и умения.

Важно понимать особенности пластичности мозга, чтобы осознать, как развиваются и совершенствуются когнитивные навыки с ранних лет, и выбирать наиболее подходящие стратегии когнитивной стимуляции для каждого ребенка.

В нейропсихологической реабилитации используют это явление для создания новых синапсов, хотя эффект иногда бывает ограничен. На сегодняшний день отсутствует единое мнение о том, какие именно результаты дает использование этого феномена, поскольку многое зависит от множества факторов: типа нарушения, возраста, процесса восстановления, когнитивного резерва и связанной с ним нейронной коммуникации, генетических особенностей и т.д.

Когнитивное развитие ребенка

Детский мозг — это не просто уменьшенная копия взрослого; он постоянно развивается, подчас очень стремительно, и претерпевает многочисленные изменения и формирование новых связей благодаря непрерывной стимуляции, которую обеспечивает окружающая среда.

Когнитивное развитие идет поэтапно, до подросткового возраста, когда оно в целом завершается. Согласно теории Пиаже, его этапы (стадии когнитивного развития) следующие:

• Сенсомоторный период: от 0 до 2 лет.
  Ребенок постепенно познает мир через сенсорный опыт и двигательную активность. Основной способ обучения — имитация. Период включает шесть подстадий:
  • Рефлекторные действия (0–1 мес): новорожденный использует врожденные рефлексы для взаимодействия с миром.
  • Первичные циркулярные реакции (1–4 мес): повтор простых действий, направленных на собственное тело, которые ребенку понравились.
  • Вторичные циркулярные реакции (4–8 мес): повтор действий, направленных на вызов интересного эффекта во внешних объектах.
  • Координация вторичных схем (8–12 мес): возникает целенаправленное поведение; ребенок может объединять несколько освоенных ранее действий для достижения определенной цели.
  • Третичные циркулярные реакции (12–18 мес): ребенок начинает вносить изменения в уже освоенные действия, чтобы получить новые впечатления и результаты.
  • Открытие новых способов путем мысленных комбинаций (18–24 мес): появляется способность внутреннего эксперимента, позволяющая ребенку представить, что произойдет, если он выполнит то или иное действие.
• Дошкольный (предоперациональный) период: от 2 до 7 лет.
  В этом возрасте развивается речь и ребенок начинает пользоваться знаковой системой для коммуникации. Мышление и речь в этом периоде эгоцентричны, т. е. ребенок воспринимает мир со своей точки зрения, не учитывая, что у других может быть иная перспектива.

• Период конкретных операций: 7–11/12 лет.
  Ребенок может логически использовать знаковую систему, позволяющую решать задачи. На этом этапе он овладевает принципами сохранения, сериации, симметрии и взаимности, что дает возможность выполнять классификацию и устанавливать связи.

• Период формальных операций: от 11/12 лет и старше.
  В этом возрасте развивается способность к умственным операциям, требующим абстрактного мышления, постановки гипотез по поводу задач и нахождения решений.

Чтобы понять нарушения, которые могут возникать при аномальном развитии мозга или травмах в раннем возрасте, важно знать, как созревает нервная система и какими темпами проходит каждый этап. В зависимости от того, на каком этапе (во время беременности, в перинатальный период или в детстве) проявились аномалии или повреждения, их последствия будут различны.

Некоторые из расстройств, входящих в эту категорию, могут быть полностью преодолены при адекватной коррекции. Другие носят хронический характер, но и в этом случае корректное вмешательство крайне важно, так как можно в значительной степени смягчить или даже устранить негативные последствия или симптомы рассматриваемого расстройства.

* Интеллектуальная недостаточность в целом соответствует всем критериям для включения в данную категорию, однако мы посчитали оправданным выделить ее в отдельный раздел.

Упражнения и задания по когнитивной стимуляции для детей

Помимо повышения собственно когнитивных навыков, когнитивная стимуляция благотворно влияет и на другие аспекты повседневной жизни:

• Повышение самооценки.
• Укрепление личной и социальной автономии как в семье, так и в школе.
• Развитие социальных навыков (взаимоотношения, соблюдение правил, уважение к другим, умение слушать и т.д.).
• Улучшение понимания абстрактных понятий.
• Улучшение коммуникативных способностей (понимание и выражение, как устное, так и письменное).
• Рост мотивации без ощущения скуки.
• Развитие абстрактного мышления и символизации.
• Генерализация усвоенных навыков в других контекстах.
• Осознание важности обучения для жизни.
• Формирование школьных навыков и, в перспективе, профессиональных.

Задания по когнитивной стимуляции для детей обычно входят в программу когнитивного вмешательства, разработанную специалистами.

1. Когнитивная стимуляция через игру

Основной способ стимулировать ребенка в детском и подростковом возрасте — через игру. Игра — это врожденная, свойственная детству деятельность, позволяющая ребенку учиться и взаимодействовать со средой. Она происходит спонтанно, добровольно и направляется внутренними мотивами и потребностями. У игры нет внешней цели — она ценна сама по себе, доставляет ребенку удовольствие и радость, при этом он выступает активным участником. Кроме того, что игра — это приятное занятие, она же является и стимулирующим фактором для развития разных аспектов психики ребенка. Ребенок быстрее и эффективнее усваивает знания, необходимые ему для понимания окружающего мира, благодаря тому, что игра задействует когнитивные способности.

К целям игры, связанных с развитием когнитивных навыков, относятся: стимулирование таких способностей, как рассуждение, рефлексивное и репрезентативное мышление, понимание; работа над памятью и вниманием через взаимодействие с окружающим миром; отказ от эгоцентричного мышления; развитие воображения и творчества, а также разграничение фантазии и реальности; совершенствование речи и абстрактного мышления; и формирование личной автономии.

2. Когнитивная стимуляция через спорт

Спорт, который обычно ассоциируют с физической активностью, также имеет фундаментальное значение для когнитивного развития. Двигательная тренировка и когнитивная работа, а также частота и интенсивность занятий спортом вызывают изменения на уровне мозга, которые способствуют развитию и улучшению когнитивных функций. Во время физической активности в организме высвобождаются определенные нейромедиаторы и эндорфины (последние связаны со снижением уровня стресса и тревожности), что приводит к улучшению самочувствия.

3. Когнитивная стимуляция с помощью тетрадей и карточек

Тетради для когнитивной стимуляции детей широко применяются педагогами, чтобы прорабатывать такие навыки, как избирательное внимание, оперативная память, ориентация и другие. NeuronUP предлагает задания разной степени сложности, которые адаптируются к уровню когнитивного развития каждого ребенка, сохраняя его мотивацию.

4. Когнитивная стимуляция с помощью NeuronUP

Еще один способ стимулировать мозг детей и подростков, который оказывается более увлекательным, — это использование новых технологий. NeuronUP предлагает обширный каталог игр и цифровых заданий, где можно регулировать уровень сложности и подстраивать задания под возраст и уровень развития, включая упражнения на повседневные навыки.

Список литературы

• Shaffer, D. R. (2000). Developmental Psychology: Childhood and Adolescence. (5th edition) Mexico: International Thompson. Раздел 7: «Cognitive Development: Piaget’s Theory and Vygotsky’s Sociocultural Perspective».
• Rice, P (2000). Human Development: A Study of the Life Cycle. Изд. http://books.google.com.pe/books?id=ZnHbCKUCtSUC&pg=PA44&dq=desarrollo+cognitivo+piaget&hl=en&sa=X&ei=6IFnVKykCMKjgwSCtoO4Ag&ved=0CCMQ6AEwAQ#v=onepage&q=desarrollo%20cognitivo%20piaget&f=false
• Stassen, K. (2006). Developmental Psychology: Childhood and Adolescence. Изд. http://books.google.com.pe/books?id=sGB87-HX-HQC&pg=PA46&dq=desarrollo+cognitivo+piaget&hl=en&sa=X&ei=6IFnVKykCMKjgwSCtoO4Ag&ved=0CBsQ6AEwAA#v=onepage&q=desarrollo%20cognitivo%20piaget&f=false
• Gutierrez, F (2005). Теории когнитивного развития. McGraw Hill: Буэнос-Айрес.

Если вам понравилась эта статья о упражнениях для детей, предлагаем ознакомиться с другими публикациями NeuronUP: